10 Consejos sencillos sobre cómo ganar confianza en sí mismo

10 consejos sencillos sobre cómo confianza en sí mismos

La confianza en sí definen en buena medida nuestra vida entera. Cuando tenemos un montón de ella, tenemos la confianza para tomar medidas y cosechar las recompensas. Nos inclinamos por el primer beso, la bolsa de que la carrera de alto vuelo y hacer un éxito de nuestra vida.

Cuando estamos bajo de confianza, sin embargo, no somos capaces de tomar medidas. Nuestra perspectiva es negativa constante, y que se sientan como en casa compararnos con los demás, deseando poder ser como ellos. Fracasamos en las relaciones porque apenas nos tratamos, y nos quedan atrapados en trabajos sin que odiamos.

La forma en que se comportan realmente afecta todo lo que haces, y que afecta a su mentalidad, también. Confianza en sí mismo no es algo que se entrega al nacer por el dioses- es algo que podemos desarrollar fácilmente si hacemos las cosas bien. Así que vamos a echar un vistazo a cómo ganar confianza en sí mismo y cómo dar los primeros pasos para mejorar su vida hoy.

El crecimiento de su conocimiento

Inversor Warren Buffet dijo una vez que “cuanto más aprendes, más ganas.”

Y es totalmente cierto. El conocimiento es poder todavía en el siglo 21, y es aún más ahora que vivimos en la era de la información. Cuanto más conocimiento tenga, más que son capaces de lograr sus sueños.

En lugar de decir, “No puedo hacer eso porque no sé nada al respecto,” el crecimiento de su conocimiento para que pueda saber todo lo que hay que saber. Es increíblemente poderoso.

vestir Sharply

Este es otro buen consejo sobre cómo ganar confianza en sí mismo. Dicen que la ropa hace a la mujer y es 100% verdad. Si usted camina alrededor de la ropa desaliñada, mal ajustadas que compró hace varios años, que están casi no va a hacer que se sienta seguro.

El truco aquí es hacerte parecer tan bueno como sea posible. Vestir drásticamente el uso de ropa que complementan su tipo de cuerpo. Llevar ropa limpia que te hacen sentir bien. Apuntale su materia en estilo.

Mejorar su postura

Este es uno de los consejos más poderosos sobre la manera de ganar confianza en sí mismo. La autoconfianza es un estado de ánimo que a menudo se debe a la forma en que nos comportamos. Cuando nos sentamos con nuestros hombros encorvada, sentimos automáticamente baja en la confianza. Camina lentamente, y no está mostrando exactamente la cantidad de energía.

Mejorar su postura es muy fácil de hacer, pero puede hacer maravillas para su sentido de sí mismo. Párese derecho, mantener la cabeza en alto y siempre hacer contacto visual con la gente que está hablando. No evitar sus ojos - mirar en ellos como te hablan. Mientras lo hace todo esto, inmediatamente comenzará a sentirse más cómodo en su propia piel.

Cambiar su perspectiva

Siempre que estamos baja en la confianza, parece que disfrutar de la creación perspectivas para todo lo que tenemos que hacer.

Si tenemos una entrevista de trabajo en fila, decidimos en nuestras cabezas que va a ir tan desastrosamente mal que vamos a estar en la lista negra por toda la comunidad de trabajo.

Si tenemos una cita en fila, decidimos en nuestras cabezas que a menos que cubrimos toda la cara por “motivos religiosos” no vamos a llegar a ninguna parte.

Es necesario que sea cambiar su perspectiva a algo mucho más positivo, o vivir el momento. Vivir en el presente significa que ni siquiera piensa en el futuro. En su lugar, usted acaba de hacer algo porque quiere hacerlo, sin importar el resultado.

Video: Cómo Mejorar Mi Autoestima- 7 Pasos Para Velozmente Mejorar Mi Autoestima

Otros modelo

Otros consejos fabulosos sobre la forma de ganar confianza en sí mismo es modelar otros. Una gran cantidad de personas de éxito firmemente que la mejor manera de crecer en la confianza es modelar las acciones de la gente confía. Por lo tanto, van a elegir a alguien que admiran y que van a seguir sus hábitos, incluyendo lo que comen y cuando comen, a cómo se paran y hablar.

Usted puede hacer lo mismo. Se podía ver algunos videos de YouTube de la gente confía en que admiras, como Martin Luther King Jr o Oprah Winfrey, y estudiar detenidamente la forma en que hablan y actúan.

Video: 10 Consejos Para Aumentar la Confianza en Nosotros Mismos

A continuación, copiarlos. Sentarse y hablar la forma de hablar y soportar la forma en que se destacan. Al poco tiempo, que va a desarrollar su forma de pensar. Es increíble lo bien que funciona esta técnica!

Se agradecido por lo que se tiene

Hace unos meses, yo era baja en la confianza. Tenía metas pero parecían demasiado alto para mí llegar. Estaba exhausto y al borde de renunciar. Sólo sabía que estaban más allá de mí.

Pero entonces me dijeron que recordar de nuevo a los objetivos ya he completado. Por ejemplo, he estudiado para obtener un título y lo consiguió. Yo quería tener un círculo social más amplio de amigos, y tengo que también.

Estas metas tomó un par de años en completarse, pero todos ellos lograron con gran éxito.

Es importante mirar hacia atrás en los objetivos que ya ha completado, ya que le recuerda que usted puede hacer esto. Eres lo suficientemente bueno.

Deja de insistir en Perfeccionismo

Otra razón por la cual nuestra confianza en sí mismo se puede disparar se debe a que nos obsesionamos con la perfección. Debido a esto, no tomamos ninguna acción en absoluto.

Pero el perfeccionismo es muy perjudicial. Es posible suponer que todas las personas exitosas en el mundo son perfeccionistas que tienen como objetivo para el cielo todo el tiempo, pero no lo son. Las personas exitosas fallan todo el tiempo, y saben que el fracaso es sólo una parte del viaje.

Es hora de darse cuenta de los errores se permite que esto ocurra, y que usamos estos errores para mejorar y hacer mejor la próxima vez.

Alabe Otros

Otro gran consejo sobre la forma de ganar confianza en sí mismo es alabar a los demás. Cuando nos sentimos por nosotros mismos, que a menudo hacen que la situación mucho peor por celosamente francotiradores en otros. Insultamos a ellos o los chismes a sus espaldas, o que deliberadamente se abstengan de complementando ellos en las redes sociales cada vez que hacen algo bueno.

Pero este tipo de negatividad sólo daña su confianza aún más. Lo mejor que puede hacer es romper el ciclo viscoso elogiando los esfuerzos de sus amigos. Esto, a su vez, animará a otros a felicitarle siempre a lograr algo. Antes de que se dé cuenta, será la construcción de confianza en sí mismo.

Ser asertivo

Cuando le preguntas a alguien a hacer algo con voz mansa, en realidad no están van a estar dispuestos a escuchar. Tal vez se encogen de hombros y dicen: “después”.

Video: Lenguaje Corporal: 6 Claves Para Tener (y Mostrar) Más Confianza y Seguridad En Uno Mismo

Pero si se les pregunta en un tono fuerte, confidenct, simplemente ver ellos escuchan y obedecen. Intentalo.

En la práctica lo que es bueno en 

Un amigo mío me dijo hace poco que quiere cambiar de carrera y convertirse en una peluquería.

"¡Estupendo! Pero, ¿por qué estás tan abajo?”

“Debido a que no sé cómo cortar el pelo y el estilo y yo soy demasiado viejo para la universidad”, respondió ella.

Nunca es demasiado viejo para aprender, y la única manera de ser bueno en algo es practicar, practicar y practicar. Esto le dará la confianza necesaria para salir y alcanzar la grandeza.

Cómo ganar confianza en sí mismo? ¿Cuáles son sus consejos?

¡Manténte feliz!