10 Consejos creativas sobre cómo tener más confianza

10 consejos creativas sobre cómo tener más confianza

Cuando se tiene confianza, se siente como si usted puede hacer cualquier cosa en la vida. Puede as aquella entrevista de trabajo, impresionar a ese chico usted `ve siempre creyó, y vivir la vida usted` ve siempre quiso.

Cuando `t tener confianza, sin embargo, la vida puede parecer como un dolor real. Es posible rehuir incluso asistir a la entrevista de trabajo porque sabes que ganó el `t consigue el trabajo de todos modos, y es posible que la deriva por la vida estrujar a alguien`otro s planes. No está bien.

A pesar de que isn `t siempre es fácil de construir confianza en sí mismo, la buena noticia es que es 100% posible. Confianza había`t algo entregado al nacer por Dios- lugar, `s algo que todos nosotros puede poseer la mayor cantidad de lo que queremos.

Aquí hay 10 consejos súper creativas sobre cómo estar más seguros, por lo que se puede vivir su vida como un ganador.

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Uno de los más importantes consejos sobre cómo ser más seguro es adquirir conocimiento. El gran inversor estadounidense Warren Buffet es famoso por la lectura de un libro más o menos al día. Una vez dijo: "Cuanto más aprenda, más gana."

Video: 6 TRUCOS Psicológicos Para Ser Más Seguro De Uno Mismo y Tener Más Confianza

Estas sabias palabras son la piedra angular del éxito - y la confianza.

Piense en esto: Cuanto más se sabe, más poder que usted tiene toda la vida. Puede chirrido en debates y demostrar personas equivocadas, resolver problemas, y obtener cualquier trabajo que quiera, porque usted sabe cómo hacerlo!

La lectura es una gran manera de construir su base de conocimientos. Cuando tenga más información, se siente mucho más positiva sobre la vida. No tienes que ponderar por la vida preguntándose por qué, cómo y por qué. Ya sabes todo!

Escuchar su música favorita

Siguiente consejo sobre cómo ser más seguro es escuchar su música favorita.

Los atletas, empresarios y todos los otros tipos de personas exitosas aren `t siempre "en la zona" a sí mismos. Puede ser que parecen estar en la zona cuando los vea, pero que`s porque they`ve tomado las medidas adecuadas para llegar allí.

A menudo, esto incluye escuchar su música favorita, más inspirador de la mañana.

La música puede levantar su estado de ánimo y los llene de confianza. No importa si el `s de la música clásica o el hip hop- cualquier tipo sabes te hace sentir mejor consigo mismo, escucha tan a menudo como sea posible. El impulso es sólo temporal, pero se siente bien mientras dure.

Video: Cómo ser Seguro de Si Mismo (10 Trucos que Funcionan)

Red

Redes ISN `t fácil cuando tu eres baja en la confianza, pero tal vez no hayas estado centrándose en sus puntos fuertes durante todo este tiempo.

La gente dice que deberíamos hablar de nuestras propias cosas cuando la red, pero esto es difícil de hacer cuando tu eres corto de confianza. Se podría tratar de explicar lo que haces, sólo para tropezar a través de sus palabras y olvida la información clave!

El `s como cuando alguien nos pide que les diga lo nuestro novela trata. Su puesta en el lugar como que de repente nos da congelación de cerebro!

En lugar de tratar de explicar sus propias cosas, por qué no sólo se centran en cómo se puede ayudar a los demás? Pedirles que lo que hacen y luego ofrecer sus servicios.

Reconocer sus logros anteriores

Otro buen consejo sobre cómo ser más seguro es reconocer sus logros anteriores. Demasiados de nosotros vivimos en el futuro, cuando `re baja en la confianza. Pensamos en cómo `re va a fallar esto y que debido a que` re simplemente no es lo suficientemente bueno y nunca han sido lo suficientemente bueno.

Tómese un momento para pensar en volver a un momento en el que logró algo. Esto puede ser cualquier cosa, desde salir con un chico para conseguir un lugar en la universidad o la universidad.

Cuando `re no se siente demasiado grande, nos resulta difícil recordar los logros del pasado. Pero, centrándose en lo que has hecho ya, usted se recuerda que si usted `ve hecho algo increíble una vez, seguro que puede hacerlo de nuevo.

Video: Las 10 Reglas Para El Éxito | Yokoi Kenji | Superación Personal

Aprende una nueva habilidad

¿Qué tan seguro y no impresionante guitarristas y pianistas se ven cuando ellos están de escenario? Apuesta usted desea que usted podría jugar así, ¿verdad? Pero en vez de jugar de esa manera, tu eres va a apagar el video y volver a ver Netflix como un campeón.

No hay nada que le para de aprender una nueva habilidad y el dominio de la misma. Guitarristas y pianistas tienen nada que ùnico tiene, excepto el deseo de tomar medidas.

Ejercicio

Hacer ejercicio con regularidad es otro dato importante sobre la manera de tener más confianza. Una de las razones más comunes por las cuales las personas pierden su confianza es porque su cuerpo de alguna manera ha ido fuera de forma. Tal vez Nos`he poner en unas pocas libras de más, o tal vez nuestros muslos apenas se parecen mucho más grande de lo que solían. O tal vez simplemente nuestra vago isn `t tan bueno como todos`otro s.

Hay un remedio simple para esto: El ejercicio.

Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a conseguir el cuerpo de sus sueños, que es una gran inyección de confianza.

Sea su propio Cheerleader

Si nadie ha sido realmente un cumplido que últimamente y hacer que se sienta bien consigo mismo, es el momento para dejar de depender de otros para una pick-me-up y el tiempo para empezar a hacer usted mismo.

Cada mañana, se podría tratar de mirarse en el espejo y alabar sus cualidades. Dígase a sí mismo lo maravilloso que eres, lo hermosa que eres, tu eres y cómo va a aprovechar este día.

Luchar contra sus miedos

Cuando `re baja en la confianza, encontramos excusas para no hacer las cosas:

"¡No puedo ir a la fiesta,` ve consiguió la diabetes ahora".

"¡No puedo ir a esa entrevista de trabajo, después de todo,` ve consiguió una cosa rara de la piel pasando".

"¡No puedo ir en esa fecha con ese tipo porque mi cabello se ha caído."

Excusas `t te hará ningún bien. En lugar de ello, sólo debe luchar contra sus miedos, pensar "... y qué!" y acaba de hacer cosas!

¿Qué puedes perder?

Hacer algo cada día que te hace sonreír

Otro consejo sobre cómo ser más seguro es hacer algo que te gusta, algo que te hace sonreír cada día.

La sonrisa es una gran manera de construir confianza, pero no s fácil sonreír cuando `he tiene nada para sonreír.

¿Por qué no hacer algo cada uno y todos los días que usted sabe le hará sonreír? Esto podría ser cualquier cosa, desde ver una película de comedia, hablar con un viejo amigo, va a dar un paseo por el parque para ver el atardecer.

Piense en las cosas que han hecho sonreír en el pasado y las haces de nuevo.

Video: 19 Consejos increíbles que cambiarán tu vida

Sonriendo al instante libera más endorfinas en el cerebro. Se levanta el ánimo y te hace sentir mucho mejor acerca de las cosas - incluyendo a sí mismo.

Convertido en mejores amigos con sus pensamientos

Nuestro último consejo sobre cómo ser más seguro es para poner los pensamientos negativos en la basura - literalmente.

Anote sus pensamientos negativos en un pedazo de papel, antes de atornillar y tirarlo a la basura.

Es el momento para hacer sus pensamientos su amigo. Para ayudar, ¿por qué no lee algunos libros de autoayuda y ver algunos videos de motivación?

Cómo tener más confianza? ¿Cuáles son sus mejores consejos?

¡Manténte feliz!