Remedios naturales para los diferentes problemas de la glándula tiroides

La tiroides es una hormona que es vital para el funcionamiento apropiado del cuerpo humano. Las hormonas que produce se sabe que tienen influencia en los procesos metabólicos del cuerpo de diferentes maneras. Los trastornos de la tiroides pueden variar desde una glándula aumentada que es una forma de bocio y que incluso podría ser una amenaza para la vida dolencia cancerosa. Los problemas comunes de la tiroides implican la producción anormal de las diferentes hormonas tiroideas. Si las hormonas son producidas en exceso entonces la condición que se crea se conoce como hipertiroidismo. Si la producción de la hormona es insuficiente debido al mal funcionamiento de la glándula tiroides por lo general conduce a hipotiroidismo. Los efectos de ambas condiciones no son agradables y son incómodas. Sin embargo, si los problemas de tiroides son diagnosticados y tratados bien los problemas se manejan bien.

Las causas de problemas de tiroides

Las causas de los problemas de la tiroides pueden ser varias. Las causas de hipertiroidismo son diferentes de los factores que llevan en el hipotiroidismo.

• la enfermedad de Graves es una condición que es auto inmune, por naturaleza, y se sabe que es causada por la actividad a lo largo de la glándula tiroides
• adenomas tóxicos se sabe que ocurren cuando los nódulos se desarrollan dentro de la glándula y comienzan a secretar las hormonas tiroideas en exceso. Esto altera el equilibrio químico en el cuerpo. Bocio se forman debido a los varios nódulos desarrollados.
• La inflamación de la tiroides puede causar que las glándulas a filtrarse cantidad en exceso de las hormonas. Eso conduce a hipertiroidismo, que es de naturaleza temporal.
• Puede haber un mal funcionamiento de la glándula pituitaria, debido a que ocurren los problemas de la glándula tiroides
• No puede haber un tumor canceroso en la glándula tiroides para los que se producen estos problemas
• Hipotiroidismo, por otra parte, se debe a la baja producción de las hormonas tiroideas
• Hay trastornos autoinmunes que traen en una condición tal glándula tiroides
• Cuando la glándula tiroides se retira como un tratamiento para el hipertiroidismo entonces uno puede sufrir de hipotiroidismo
• Las cantidades excesivas de yoduro, tal como se encuentra en medicamentos sinusales o en los tintes utilizados en los rayos X conducen a la exposición a un exceso de yodo, y que a su vez conduce a hipotiroidismo.
• El litio es un medicamento que también puede inducir hipotiroidismo

Los síntomas de problemas de tiroides

Se estima que millones de personas en todo el mundo sufren de problemas de tiroides, pero a menudo no son conscientes de la misma. Hay ciertos signos o síntomas que son signos reveladores de que sufre de un problema de tiroides que necesita ser puesto bajo tratamiento y atención.

• dolor en las articulaciones o los músculos normalmente se experimenta en las articulaciones y músculos, así como el síndrome del túnel carpiano puede desarrollar en las manos o los brazos
• Puede haber una hinchazón en el cuello que muestra que la glándula tiroides había ampliado visiblemente. Esa es una señal de bocio, que es un síntoma de una glándula tiroides enferma
• La caída del cabello es un signo común asociado con el problema de la tiroides
• La piel es seca, escamosa y gruesa en el hipotiroidismo mientras que en el caso contrario, la piel es delgada y frágil.
• problemas de movimiento intestinal también están asociados con problemas de tiroides
• Los problemas de infertilidad también están asociados con un mal funcionamiento de la tiroides

Remedios caseros para problemas de tiroides

En la mayoría de casos se observa que los problemas de la tiroides son debido a una condición autoinmune que se desarrolla en el paciente. Aquí la fuente del desequilibrio tiene que ser buscados y que tiene que ser curada. Si el medicamento que suprime los síntomas sólo se recurrió a, entonces el enfoque equivocado se toma. La enfermedad autoinmune puede abordarse mediante cambios en la dieta y estilo de vida de la persona afectada.

1. Decir no a Azúcar

Los que sufren de hipotiroidismo por lo general se enfrentan estado paralizante de la fatiga, así como la niebla del cerebro. Con el fin de despejar la mente se basan en sustancias como:
- Los alimentos azucarados se recurre a dicha carne a dulces y otras golosinas
- Las bebidas con cafeína
Estas dos clases de sustancias de los alimentos y bebidas que son conocidos por ser no nutricional. Pueden quemar la glándula tiroides, así como desestabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

2. Retire los carbohidratos refinados de la dieta

Los carbohidratos refinados que están hechos de harina blanca son conocidos por ser fuentes de azúcar fácil. Estos elevan los niveles de azúcar en la sangre y desestabilizan el sistema.
- hidratos de carbono de grano enteros deben ser consumidos
- verduras con almidón no deben añadirse a la dieta

ingesta de proteínas 3. Aumentar

Las hormonas tiroideas son transportados por la proteína a todos los tejidos. Por lo tanto, se debe incluir proteínas en cada comida:
- mantequilla de frutos secos o la tuerca se debe consumir
- Grass alimenta carne magra, pescado y huevos
- Las legumbres

4. Incluir grasas saludables en su dieta

Se dice que las grasas, así como actuar como precursor de colesterol vías hormonales están creando. Uno tiene que asegurarse de que la grasa suficiente, así como el colesterol están incluidos en la dieta
- El aceite de oliva es una instancia de grasas naturales y saludables
- ghee
- semillas de lino
- queso

5. Asegurar suficiente de nutrientes

Es necesaria para la ingesta de alimentos que son ricos en minerales, así como micronutrientes tales como:
- vitamina D
- hierro
- ácidos grasos omega-3
- selenio
- zinc
- cobre
- yodo

6. Importancia de los suplementos de yodo

Se dice que la falta de yodo provoca hipotiroidismo pero eso no es siempre el caso. fuentes seguras de yodo son:
- sal yodada
- Mariscos
- vegetales marinos

Alimentos para evitar con problemas de tiroides

Alimentos para mejorar problemas de la tiroides

7. Aumento de fuentes secundarias de yodo en la dieta

Incluso si uno no sufre de deficiencia de yodo, es bueno para aumentar la ingesta de las siguientes sustancias:
- Huevos
- Espinacas
- ajo
- hongos
- habas y otros

8. Eliminar el gluten de la dieta

Se dice que el gluten tiene una composición molecular que hace que sea similar a la del tejido de la tiroides. Por lo tanto, el gluten puede aumentar el trastorno autoinmune:
- abandonar el consumo de artículos basados ​​en el gluten de trigo rico
- leer las etiquetas para asegurarse de que comprar los artículos que están libres de gluten

9. Comer con moderación goitrógenos

Tales alimentos se consideran para interferir con el funcionamiento normal de la tiroides. Éstas incluyen:
- repollo
- coliflor
- brócoli
- fresas
- rábanos y demás
Incluso si estos alimentos se consumen que pueden ser en forma cocida cuando los compuestos generadores de bocio se descomponen.

10. Optar por alimentos ricos en glutatión

Se sabe que es un poderoso antioxidante que se sabe que fortalecer el sistema inmunológico
- alimentos como los espárragos, calabaza, pomelo son conocidos para ayudar a los antioxidantes que se produce en el organismo
- los goitrógenos son conocidos para ayudar a reponer los niveles de glutatión

11. Evita los alimentos que agravan las inflamaciones

- alimentos dirección que uno es sensible a las
- si hay alimentos que causan inflamación a la superficie a continuación, los artículos tales alimentos deben ser evitados ya que también aumentan la respuesta autoinmune

12. Comprueben sobre los probióticos

Probiótico también ayudará a asegurar que el suministro bacteriana intestinal es saludable que a su vez mantendrá la respuesta autoinmune abajo:
- añadir el probiótico enriquece las bebidas y los alimentos
- El yogur es un buen ejemplo de un alimento tales que se puede añadir a la mayoría de las comidas

13. Reducir el estrés

- El estrés se sabe que tiene un papel que desempeñar en subiendo las respuestas autoinmunes en el cuerpo.
- es imperativo que se practica varias técnicas de relajación, que le ayudará a reducir los niveles de estrés y mantener las funciones de la tiroides lo más cerca posible de lo normal

14. Uso de un collar de tiroides

- Tal dispositivo ayudará a proteger la glándula de la exposición a los rayos nocivos, tales como los rayos X o el láser si está recibiendo ningún tipo de tratamiento.
- Lo mejor es usar un collar como cuando va a salir

15. Aumentar la ingesta de sustancias de alimentos orgánicos

Es aconsejable que las sustancias de alimentos orgánicos se hacen una parte de la dieta:
- Tales alimentos se componen de los nutrientes necesarios en sus formas naturales
- Hay ausencia de productos químicos nocivos y pesticidas que pueden causar reacciones adversas

16. Aumentar los alimentos crudos en su dieta

- Los alimentos crudos se asegurará de que los nutrientes no son destruidos en el proceso de cocción

Video: Remedios caseros y naturales para el bocio

17. Uso máscara de barro en la cara y el cuello

Tal máscara no sólo ayudará a embellecer su piel, que le ayudará a mantener el área limpia de la glándula tiroides:
- Se absorbe todas las toxinas que podrían ser tirados en la piel
- Se va a cerrar los poros y proteger la zona del cuello

18. desintoxicar el sistema

Optar por una limpieza de desintoxicación o una dieta de vez en cuando:

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