20 Cosas que nunca se debe comer en un restaurante de la cadena

Cuando entras en un restaurante que está abierto para los negocios, se le debe permitir asumir que casi todo en el menú es seguro para comer, pero ese no es el caso. La verdad es que hay un montón de platos en los menús de restaurantes que ampliará su cintura, le roban el dinero ganado, o peor aún, hacer que usted se enferme.

Mientras que algunos mal-para-usted-platos son restaurante específico, hay un puñado de cosas que es mejor dejar sin orden no importa donde cenar y a continuación, encontrará una lista de esos mismos elementos. Las aprenden de memoria y promesa de mantenerlos fuera de su plato para bien, junto con éstos Peor Platos nuevo restaurante en América!

1

Medianamente raro
hamburguesas

Video: Los 10 Baños Más Raros Y Extraños Del Mundo

Para usted, un filete bien hecho es más cringeworthy que el desastre de Kanye West Taylor Swift-VMA de 2009, y estamos totalmente de conseguirlo. Pero cuando se trata de hamburguesas, es mejor pedir bien hecho. Cuando la carne picada no se cocina a por lo menos 160 ° F, corre el riesgo de consumir las bacterias dañinas. Mientras que un filete poco hecho todavía contiene los mismos gérmenes, los microbios tienden a permanecer en la superficie y morir cuando se exponen al calor. carne picada, por el contrario, tiene los microbios mezclados en todas partes, por lo que son menos propensos a morir cuando llegan a la parrilla. Para mantenerse seguro, pedir su hamburguesas para ser cocinados medio o medio bien.

2

Fast-casual
Pastas

En los últimos años, las cosas como mac adulta y queso y pollo tortellini han venido apareciendo en las cadenas de fast casual en todo el país. Y si bien es probable que asumió su Panera local o tienda de fideos no se hizo desde cero por una abuela italiana, en realidad hay una buena probabilidad de que fue comprado congelados y simplemente zapping en el microondas antes de aterrizar en su plato. Bruto, ¿verdad? A menos que esté 100 por ciento seguro de la pasta en el plato era al menos recién hecho de una caja, no vale la pena su dinero. Su mejor apuesta, sin embargo, es hacer un plato de pasta en casa. Estas 20 para quemar grasas Pasta Recetas para bajar de peso todos conseguir nuestro sello de aprobación

3

El valor
Comida

Puede parecer como un buen negocio para ordenar del menú de valor en su restaurante favorito de comida rápida, pero lo que ahorra en dólares que va a compensar libras. Y eso es porque tiene poca capacidad de maniobra cuando se trata de platos que terminan en su bandeja. Por ejemplo, una McDonald Extra Value Meal con una
Cuarto de libra con queso, patatas fritas medianas, y un refresco medio tiene 1.100 calorías, el 57 por ciento de grasa del día y medio de sodio de un día. Ordenando una hamburguesa con queso, el agua y los niños las patatas fritas a la carta, sin embargo, tiene sólo 410 calorías, 26 por ciento de grasa del día, y el 31 por ciento de sodio al día. El cubo de calorías se termina ahorrando? 690.

4

Mejores-Sellers

Es cierto, que suena un poco extraño. Pero si normalmente pide plato más popular del restaurante, que puede estar aumentando el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos. Para cumplir con la demanda, muchos restaurantes pre-hacen sus principales platos de venta antes del almuerzo y la cena prisa. Eso significa que la comida es simplemente sentados alrededor de recoger las bacterias y el desarrollo de enfermedades, sobre todo de origen alimentario si es algo untado con mayonesa y envuelto en una bolsa, como un sándwich de pollo o una hamburguesa, explica Howard Cannon, autor de Guía del idiota completo a partir de un restaurante. platos menos populares son más propensos a ser preparados a la orden, lo que se adhieren a ellos.

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5

Huevos

Ordenar una tortilla o un sándwich de huevo de un restaurante local es probablemente una apuesta segura, pero un buen número de restaurantes de cadena no utilizan huevos frescos en sus cocinas. A menudo los huevos en forma de empanada-para sándwiches vienen congelados y restaurantes serán simplemente los zap en el microondas, mientras que otras veces, restaurantes compran los huevos deshidratados y simplemente traerlos de vuelta a la vida con el líquido. Algunas cadenas de restaurantes también granel hasta sus huevos con la crepe de calorías lleno de bateador-sí, dijimos panqueques-para estirar sus dólares más y traer más beneficios. Para jugar a lo seguro, pedir huevos duros o huevos lado soleado. A diferencia de los huevos revueltos y tortillas, es difícil hacer un huevo yolky mirada fresca y "puro" si no lo es. Para las comidas aún más miedo de la mañana, echa un vistazo (y alejarse de) estos 20 peores desayunos en América.

6

limones

Obtener esta: Alrededor del 70 por ciento de todos los limones en los restaurantes están contaminados con bacterias, según un Journal of Environmental Health estudio de 76 limones de 21 restaurantes.
A menos que realmente ver el camarero o camarera con guantes y el uso de pinzas para colocar el trozo de limón en su bebida, lo mejor es mantenerse alejado mientras cenas. Cuando estás en casa, sin embargo, cítrico agua Detox recibe la luz verde!

7

Desayuno
pasteles

Llena de pegotes de grasa y montículos de azúcar, sabe que pasteles para el desayuno como croissants, bollos, magdalenas y sólo deben ser consumidos en alguna ocasión. Pero nos diría que estos dulces son sólo vale la pena las calorías cuando están recién hechas. A menos que vea los pasteles que se hornean en la cocina, le sugerimos que saltar a cabo. Cadenas como Panera, Starbucks, y Dunkin Donuts típicamente calentar pastelitos envasados ​​o congelados para darles ese atractivo casero. Si usted va a disfrutar, ¿no le gustaría comer algo que es de fiar? Sabemos que lo haría! Estos fraudes congelados no son digno de su tiempo.

8

Crudo
ostras

ostras dólar puede ser una de las mayores tendencias de la hora feliz del verano, pero sorber a su propio riesgo. No importa si usted los está comiendo en un abrevadero local o en un restaurante de lujo, ostras crudas pueden llevar a la hepatitis A y Vibrio vulnificus, una bacteria que puede causar vómitos y diarrea. Y a pesar de lo que usted puede haber oído, la FDA dice que untando salsa caliente en la cáscara no le protegerá. Su mejor apuesta es a la orden ostras cocidas (que sólo para pasar a ser una de las 50 mejores alimentos para su pene, también).

9

Hielo
Crema

A menos que sea un sabor súper único o hecho en casa, el helado de una cadena de restaurantes no vale la pena su dinero. Básicamente estás pagando ocho a diez veces más por algo que simplemente podría comprar en la tienda de comestibles y disfrutar en casa. Guarde sus calorías postre restaurante para algo más único.

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10

Papas fritas
salsa

Video: Porque no debes comer en Mcdonald`s 2017

En muchos restaurantes, las patatas fritas y salsa son típicamente sin fondo, lo que significa que se puede comer tanto como usted desee. Y teniendo en cuenta que estamos naturalmente inclinados a comer lo que está delante de nosotros, esto representa un riesgo importante para su cintura. Su mejor apuesta es a pedir un plato proteico o ricos en fibra con una función de control de las porciones como una ensalada vinagreta con la parte superior, un plato de hummus y vegetariano, o brochetas de pollo. Para más formas de comer de manera inteligente cuando vas a cenar fuera, asegúrese de consultar los siguientes 35 consejos para saludable en los restaurantes!

11

pizza con
Hongos

Segun el usuario de Reddit y el empleado de Papa John, SuperSwoledier, se evita mejor el hongo en el pedido una tarta. "No pedir una pizza con las setas en ella. No siempre verifican para el molde, pero cuando lo hacemos, en general encontramos algunos," advierte. ¿Cómo pinta!

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12

Veggie
hamburguesas

Si usted es un carnívoro que sólo da la circunstancia de que como hamburguesas vegetales, no puede molestar a You- pero si tuviera que adivinar, diría que puede irritar a los vegetarianos que aprender que sus empanadas preciosos se realizan en la misma parrilla como carne. Además, más de las veces, en lugares de comida rápida, las hamburguesas vegetales están congelados y calentados antes de terminar el pardeamiento `em al lado de la carne de vacuno hamburguesas sobre la llama.

13

Agua

"Uno de los elementos más peligrosos en un restaurante es el agua," Howard dice Cannon, autor de Guía del idiota completo a partir de un restaurante. La razón: Todo lo que es de 40 ° F a 140 ° F que no se consume de inmediato tiene un fuerte potencial para albergar bacterias. Si la tabla ha sido pre-establecido con una jarra de agua, o el agua se siente menos frío como el hielo, pedir una taza de H20-stat!

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14

Barra libre
Aperitivos

A menos que le den un plato fresco de aperitivos, picar a su propio riesgo. Innumerables personas ponen sus manos en las galletas saladas y cacahuetes sentado en la barra, el 95 por ciento de los que no se lavan las manos correctamente, según un estudio de la Universidad del Estado de Michigan. Traducción: La comida gratis en su agujero de riego local está probablemente cubierto de bacterias.

15

Brotes de alfalfa

Esta ensalada y un sándwich ingrediente común crece en un ambiente cálido y húmedo, lo que es el perfecto caldo de cultivo de Salmonella y E. coli, dos enfermedades transmitidas por los alimentos que causan síntomas tales como vómitos, diarrea, fiebre, gases y calambres abdominales. Debido a la historia de los brotes de varios estados conectados a la verdura, la FDA sugiere evitar brotes crudos cuando se come fuera, especialmente si está embarazada. Para aún más los alimentos que deben evitarse cuando se está esperando, echa un vistazo a estos 6 permutas de salvamento alimentos para mujeres embarazadas.

dieciséis

Batidos, Slushies,
batidos

De acuerdo con numerosos trabajadores de la alimentación y de la tienda de conveniencia rápidas, las máquinas que almacenan y se mezclan batidos, batidos, granizados o son a menudo sucio y mohoso. "Las máquinas de café [están] totalmente decapadas y se limpian todos los días al igual que las bebidas gaseosas dispensador de mano a mano, pero las otras máquinas de bebidas [No conseguir que la rutina de limpieza]," dice un ex empleado de McDonald. "La cantidad de moho en esas máquinas aplastaría su infancia en una pulpa," señala un ex trabajador gasolinera. Si el conteo de calorías y azúcar por las nubes no fueron suficientes para que apague de los sorbos, tal vez esos bits de información, lo hará.

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17

Iceberg
Lechuga

Si eres un fan de la ensalada de cuña de iceberg, usted debe saber que es una de las mayores estafas de la industria de restaurantes. "Está marcado por lo menos 20 veces," dice jefe de cocina y propietario de Prima Ristorante de California, Peter Chastain. Guardar su verde para una cama de verduras que contiene más de un golpe nutricional como lechuga romana, col rizada o espinaca.

18

pastel

A menos que el restaurante vas a cenar en cuenta un chef de repostería en el mismo recinto, más probable es que los pasteles y otros postres congelados y llegaron en una caja antes de ser descongelados, adornado con azúcar en polvo y fruta, y llevados a su mesa. No sólo son estos pasteles comerciales a menudo llenos de grasas trans peligrosas, son de mejor calidad que las tortas Sarah Lee congelados que se venden en el supermercado.

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19

Atún
ensalada

Segun el usuario de Reddit y ex empleado de metro, la ensalada de atún es "80 por ciento mayonesa." Pero como los profesionales que son, Metro respondió de inmediato a esta demanda. "El sub atún es el único sub marisco que se encuentra en el menú de todo el mundo," un portavoz de Metro dijo Eat This, Not That! "Es un testimonio de la popularidad de la misma. La afirmación de que la sub atún es principalmente mayonesa es simplemente untrue- la mayoría es el listado."

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Nuestro veredicto? Ya se trate de una tienda de franquicia como metro o una madre local `n tienda de pop, no es difícil imaginar un dueño tienda de sub empleo de este truco para ahorrar dinero. Si tiene un antojo de algo con el atún envasada (a cada uno lo suyo!), Ver si el restaurante le permitirá mezclar la mayonesa en los peces sí mismo. Esto no sólo ayuda a controlar mejor la cantidad de grasa que termina en su plato, también se asegurará de que está consumiendo una cantidad razonable de la Omega 3-pescado rico.

20

El desayuno
Especial

Entre en cualquier comensal, Denny, IHOP, o restaurante de comida rápida en la nación, y es probable que vea una "desayuno especial" en el menú. Lo que lo hace especial es que en realidad no es especial en absoluto. De hecho, el plato incluye a menudo una combinación de nutrientes-vacío de huevos, tocino, panqueques, tostadas, papas, o carbohidratos, carbohidratos, carbohidratos y más hidratos de carbono. Una mejor combinación? Los huevos con tostadas, fruta fresca, y el tocino.

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