16 Remedios caseros de bricolaje para gases en el estómago

El gas es molesto, vergonzoso e incómodo. Puede ser causada por cualquier cosa, desde la masticación inadecuada y los alimentos picantes, al consumo excesivo de alcohol, el estrés y las infecciones bacterianas. Hay un montón de over-the-counter medicamentos para el tratamiento de gas y el mal aliento, distensión abdominal, eructos, y dolor de estómago que pueden acompañar a la misma. Pero ¿por qué hacer frente a los efectos secundarios cuando se puede tratar el gas con ingredientes simples que ya tiene en su casa? Los métodos enumerados en este artículo son seguros y eficaces, y cuestan menos que los tratamientos comerciales.

Remedios caseros para el gas:

Trate a todos hasta que encuentre el que funciona mejor para usted.

1. canela

La canela ayuda a calmar el estómago y favorece la digestión.

Proceso 1:

• Mezcle ½ cucharadita de canela y ½ cucharadita de miel en un vaso de leche caliente y beber.
• Repetir siempre que sea necesario para obtener alivio de gas.

Proceso 2:

• Mezclar 1 cucharadita de canela en una taza de agua hirviendo.
• Deje reposar durante 10 minutos y bebida.
• Repetir cuando sea necesario.

2. El jengibre

El jengibre contiene gingeroles y shogals que relajan el tracto intestinal y aliviar la inflamación. Se cura la indigestión y ayuda a reducir el gas.

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Process1:

• Hervir agua y se agita en 1 cucharadita de jengibre molido.
• Reducir el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• SRepeat 3 veces al día.

Proceso 2:

• Utilice el jengibre en su cocina con frecuencia para evitar que el gas.
• Masticar jengibre fresco después de cada comida para aliviar los gases.
• Mezclar el aceite esencial de jengibre y cualquier aceite portador y frotar en el estómago.

Proceso 3:

• Mezclar 1 cucharadita de jugo de jengibre y 1 cucharadita de azúcar en un vaso de agua caliente.
• Beber esta para curar el problema.

3. Hinojo

El hinojo es un antiespasmódico que relaja el tracto digestivo para permitir que el gas se escape más fácilmente. Masticar semillas de hinojo después de las comidas o seguir los procesos de abajo.

Proceso 1:

• Hervir el agua y añadir 1 cucharada de semillas de hinojo.
• Reducir el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber para deshacerse de gas.

Proceso 2:

• Hervir agua y se agita en 1 cucharada de semillas de hinojo, un puñado de menta fresca, y unas cuantas hojas de cardamomo.
• Reducir el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber.
• Repetir cuando sea necesario.

Proceso 3:

• Hervir el agua y agregue 1 cucharada de semillas de hinojo y 1 bolsa de té regular.
• Reducir el fuego y cocine por 5 minutos.
• Añadir ¼ de taza de leche y 2 cucharadas de jarabe de azúcar moreno y revolver.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber.
• Repetir cuando sea necesario.

4. Asafétida

Asafétida es anti-espasmódica. Alivia los calambres y relaja el tracto digestivo.

Proceso 1:

• Se agita una pizca de asafétida en un vaso de agua tibia y beber.
• Repetir 2 veces al día para obtener alivio instantáneo.

Proceso 2:

• Mezclar 1 cucharadita de asafétida con suficiente agua para hacer una pasta.
• Aplicarlo a su estómago y dejar secar.
• Enjuagar con agua.

Proceso 3:

• Colocar 1 cucharadita de asafétida en un plátano maduro y comerlo.
• Repetir 2 veces al día.

5. menta

La menta relaja el tracto digestivo para aliviar los calambres y permitir que el gas pase fácilmente. Masticar menta fresca después de las comidas o seguir las recetas a continuación.

Proceso 1:

• Hervir una taza de agua y se agita en 5-6 hojas de menta.
• Reducir el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar, revolver en la miel al gusto, y beba.
• Repetir 3 veces al día.

Proceso 2:

• Mezclar 3 gotas de aceite de menta en ½ taza de agua fría.
• Beber 3 veces al día.

6. Pimienta Negro

Negro pimienta estimula la producción de saliva, jugos gástricos, y ácido clorhídrico, que ayuda en la digestión apropiada.

Proceso 1:

• Mix ½ cucharadita de polvo de pimienta negro con azúcar moreno aplastado.
• Se agita la mezcla en ½ taza de suero de leche.
• Beber siempre que sea necesario.

Proceso 2:

• Mezcle cantidades iguales de pimienta negro, hojas de menta secos, polvo de jengibre, y semillas de cilantro.
• Moler estos en un polvo fino.
• Tome 1 cucharadita de este polvo 2 veces al día y cada vez que necesite alivio de gas.

7. ajo

El ajo promueve la digestión apropiada. Utilizarlo en su cocinar con regularidad, masticar dientes de ajo fresco después de las comidas, o seguir el método descrito a continuación.

Proceso:

• Hervir agua y se agita en ½ cucharada de ajo picado, ¼ cucharadita de pimienta negro, y ½ cucharadita de semillas de comino.
• Reducir el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber.
• Beber 3 veces al día.

8. Cardamom

Cardamomo acelera el proceso digestivo y ayuda a reducir el gas. Utilizarlo en su cocina con regularidad para evitar que el gas, masticar vainas de cardamomo después de las comidas, y seguir la receta a continuación.

Proceso:

• Hervir una taza de agua y se agita en 3 vainas de cardamomo, ½ cucharadita de jengibre picada, y 1 hinojo cucharilla.
• Reducir el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
• Colar y beber.
• Repetir 3 veces al día.

9. vinagre de manzana

El vinagre de manzana ayuda a regular el proceso digestivo y evitar que el gas.

Proceso:

• Mezcle 2 cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua.
• Beber cada vez que necesite alivio de gas.

Las semillas de alcaravea 10.

Las semillas de alcaravea aliviar los calambres y regulan el proceso digestivo y evitan que el gas. semillas de alcaravea asadas y ellos se sazona con sal de roca o hacer té utilizando la receta a continuación.

Proceso:

• Hervir una taza de agua y se agita en 1 cucharadita de semillas de alcaravea.
• Reducir el fuego y cocine por 5 minutos.
• Retirar del fuego, deje reposar 10 minutos y colar.
• Beber antes de las comidas.

11. Bicarbonato de sodio y limón

Limón contiene vitamina C que da alivio del gas. Bicarbonato de sodio y limón ayuda a neutralizar los gases estomacales. Funciona como antiácido eficaz.

Proceso:

• Corte un limón por la mitad.
• Exprimir el jugo de la mitad en un vaso de agua.
• Agregar ½ cucharadita de bicarbonato de soda y revolver hasta que se disuelva.
• Beber cada vez que necesite alivio de gas.

12. grosella espinosa india o Alma

Alma es rica en fibra, que regula los niveles de ácido en el estómago. Coma esto de forma regular para tratar los problemas de gas y otros como el estreñimiento, corazón, dolor de estómago, etc.

13. ajwain

Ajwain, también conocido como carambola, ajowan, o maleza de un obispo, ayuda a regular el sistema digestivo para aliviar las náuseas y flatulencia. Masticar las semillas después de las comidas y lavarlos con agua si es potente olor hace que sea difícil de consumir, o puede añadir media cucharadita de semillas de arroz a mezclando sal y asafétida. Regularmente consumir 5 - 10 semillas para conseguir la curación de problemas de gas y otra de estómago.

14. suero de mantequilla

El ácido láctico en el suero de leche acelera el proceso de la digestión, y regula el sistema digestivo. Las bacterias en el sistema digestivo impulso suero de leche para que funcione correctamente. Mezclar semillas de comino tostado o en polvo en un vaso de suero de leche y bebida.

15. Clavo

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Clavos contienen una sustancia química llamada eugenol, que neutraliza el ácido del estómago a releive flatulencia e hinchazón. Masticar unos dientes después de las comidas y lavarlos con agua.

16. Dieta

Su dieta juega un papel importante en la causa o la prevención de gas. Siga las siguientes recomendaciones para evitarlo.

• Evitar las bebidas carbonatadas.
• Evitar el brócoli, las coles de Bruselas, avena, patatas, col, coliflor, frijoles secos, y alimentos que contengan levadura, como el pan.
• Evitar las grasas mono-saturadas.
• Comer frutas frescas.
• Comer huevos, queso, carne, mantequilla de maní y el yogur.
• Beber 8 vasos de agua al día.

Otros consejos para prevención y el alivio de gas

• Beber agua tibia cada vez que reciba la indigestión o gas. El consumo regular de agua caliente también ayudará a mantener los niveles de agua en su cuerpo.
• Beber jugo de limón para aliviar los gases.
• Coma despacio y mastique bien ayuda para una mejor digestión.
• Evitar la goma de mascar, caramelos duros y beber con una pajita ya que estos promueven la entrada de aire.
• Don`t comer cuando tu eres estresado, ansioso, enojado, o en la calle.
• Evitar fumar cigarrillos porque se traga más aire y hace que la indigestión y crea un problema de gas ..
• Hacer ejercicio regularmente.
• Comer calabaza con regularidad, ya que reduce la formación de gas. Coma una taza de calabaza al horno o al vapor.
• Prueba otras infusiones de hierbas como la manzanilla, menta, etc.
• Si vuelve a obtener un gas, consultar a un médico.

Estos remedios caseros le ayudarán a evitar la incomodidad y la vergüenza de gas sin tener que gastar dinero en productos comerciales. Háganos saber cuáles funcionan mejor para usted!