Cómo utilizar la canela para reducir el gas?

El gas intestinal, gastritis o hinchazón es bastante común y nada de que avergonzarse fuera. En promedio, cada persona pedos al menos 10 veces al día, lo que se considera saludable.

Pero lo experimenta en una situación incómoda o en cantidades excesivas puede ser embarazoso y molesta. gas atrapado en los intestinos puede causar dolor e incomodidad.

Hay muchas razones para la formación de un exceso de gases en el estómago. consumo excesivo de alcohol, la masticación inadecuada de alimentos, comer picante, el estrés, la infección bacteriana, la mala digestión y alergias a los alimentos son algunas de las razones.

Los alimentos procesados, alimentos grasos, bebidas carbonatadas, alimentos picantes y los alimentos refinados de azúcar también puede causar un exceso de gases y la hinchazón.

Flatulencia, falta de apetito, dolor abdominal, distensión abdominal, eructos, un recubrimiento sobre la lengua y el mal aliento son algunos de los síntomas.

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Hay muchos calmantes para el gas y el contador de cosas para obtener alivio del problema. Pero lo que realmente tiene que depender de ellos para resolver este problema común?

Afortunadamente, tenemos remedios caseros simples para hacer frente a esta situación embarazosa. Jengibre, vinagre de manzana o canela - estos ingredientes comúnmente disponibles pueden ayudar.

Hoy en día, let`s discuten en relación con canela - propiedades y cómo se pueden utilizar para tratar la gastritis.

La canela es útil para aliviar el gas?

• Al ser un carminativo, canela rompe el gas intestinal.
• Debido a su acción inhibidora de prostaglandina, que proporciona alivio del dolor de estómago causado por el gas atrapado y excesiva.
• Promueve la digestión apropiada.
• La canela contiene antifúngico, antibacteriano y propiedades anti-parasitarios que ayudan en la curación de las infecciones presentes en el estómago o los intestinos.
• Cinnamon reduce la secreción de ácido gástrico y la pepsina de las paredes del estómago.

Cómo utilizar la canela para el gas?

Hay muchos remedios que utilizan canela para el tratamiento de gas. Los hemos enumerado para su conveniencia. Elija uno de ellos y tratar de manera regular.

1) El té de canela

Esto proporciona un alivio inmediato del dolor y alivia el estómago para pasar el gas libremente.

• Llevar 1 taza de agua a hervir.
• Añadir 1 cucharadita de canela en polvo en ella.
• A fuego lento durante 5 minutos y retirar de la llama.
• Dejar que se enfríe a temperatura ambiente.
• Añadir 1 cucharadita de miel y beber.
• Repita el proceso 2 veces al día hasta obtener alivio.
• Alternativamente, se puede añadir al menos 1 pulgada de una rama de canela en polvo en lugar de.

2) Cinnamon con leche

Esta combinación ayuda a calmar el estómago y favorece la digestión. Usted tiene que repetir el proceso sólo cuando lo necesite.

• En una taza de leche caliente, añadir media cucharadita de canela en polvo y miel.
• Mezcle bien y beber.
• Repetir el proceso cada vez que se sienta hinchado.
• Alternativamente, se puede utilizar suero de leche o de soja en lugar de leche.

3) Cinnamon con miel

Esta combinación puede ser tomada antes de las comidas, si usted es una víctima frecuente de gastritis o flatulencia.

• Combinar 2 cucharadas de miel y una pizca de canela.
• Consumir esta mezcla.
• Repita el proceso cuando sea necesario.

4) Cinnamon con hinojo y semillas verdes del cardamomo

Esta combinación puede incluso proporcionar alivio de gastritis aguda. También proporciona alivio de las náuseas, reduce la irritación de la inflamación gastrointestinal y el estómago

• Combinar porciones iguales de semillas verdes de cardamomo, semillas de hinojo y canela.
• a freír en una sartén seca durante 30 segundos.
• Mezclarlos y almacenar en un recipiente hermético.
• Coma 1/2 cucharadita antes de cada comida.
• Repita el proceso hasta que encuentre alivio de los gases y la hinchazón.

5) El aceite de canela

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El aceite de canela también se puede utilizar para obtener alivio de gas. Usted puede seguir el proceso de abajo

• Combine 1 cucharada de miel y unas gotas de aceite de canela.
• Mezclar bien los ingredientes y llevarlo a lo largo del día.
• Repetir el proceso cada vez que se sienta hinchado.

Consejos y precauciones:

• suplementos de canela también se pueden tomar para obtener alivio de gas. Ver la etiqueta o consultar a un médico para la dosis apropiada según sus condiciones médicas.
• suplementos de canela puede interactuar con antibióticos y otros medicamentos para consultar a un médico antes de tomarlos.
• La canela puede inducir el parto por lo que es mejor evitar durante el embarazo.
• madre lactante no debe utilizar más de 1 cucharadita de canela al día.
• Las personas con diabetes deben tener cuidado con el consumo de la canela, ya que puede reducir los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo.
• Las dosis muy altas o más de 6 cucharaditas de canela pueden ser tóxicos. Los niños deben tener muy menos cantidad de canela.
• Evitar beber agua entre las comidas.
• Evitar los alimentos que se acumulan gases en el estómago.
• Hacer ejercicio regularmente o realizar alguna actividad física.

¿Has probado la canela para el gas? ¿Recibió el alivio de gas utilizando la canela? No dude en compartir su experiencia, consejos y consultas en la sección de comentarios libres.