¿Por qué estoy eructos tanto?

Cuando la comida se descompone en el estómago y el intestino para crear energía, libera gases o flatulencia. Cuando se pasa el aire o gas a través de la boca, ya sea voluntaria o involuntariamente, se llama eructos o eructos. Mientras que comer que tienden a tragar aire, que se transmite a través de eructos. 3 o 4 eructos poste comida es normal. A veces, eructos puede ser un hábito nervioso o ser causado debido a problemas de salud como trastorno de úlcera o de la vesícula biliar. Eructos voz alta después de una comida se considera un signo de aprecio en algunas culturas.

Sin embargo, a veces se tiende a eructar más de lo normal y tenderá a preguntarse por qué estoy eructos tanto? Vamos a averiguar lo que puede causar eructos excesivos y qué se puede hacer al respecto.

¿Por qué estoy eructos tanto?

Cuando una persona obtiene una sensación de plenitud, sensación de ardor en el pecho o roer en el abdomen superior después de las comidas, que se conoce médicamente como la dispepsia. La gente por lo general se refieren a ella como ldquo-gasrdquo- o distensión abdominal. Esto también es acompañada por otros síntomas como disminución del apetito, alta flatulencia, ruidos en el estómago, eructos y cambiado los movimientos intestinales. La causa puede ser algo muy leves o graves también.

1. Los alimentos que usted come

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Si usted se pregunta - ¿por qué estoy eructos tanto - usted debe buscar en los alimentos que ha comido. Los alimentos como los frijoles, bebidas carbonatadas, alimentos grasos, el brócoli y la col etc. causan eructos. Cuando las personas que son intolerantes a la lactosa, pero siguen comiendo porciones de productos lácteos, más de lo que pueden tolerar, son propensos a exceso de eructos. Pero si no se ha realizado ningún cambio en su dieta, la causa puede ser otra cosa.

2. La indigestión y la acidez estomacal

La indigestión también puede causar eructos excesivos. Este será entonces acompañado por el ardor de estómago o malestar en la región del pecho, cerca del esternón. Los síntomas de indigestión pueden ser causados ​​por el consumo de alimentos picantes, el alcohol, el tabaco o la infección bacteriana causada por Helicobacter pylori. Esto también puede incluir eructos excesivos, pero eructos por sí misma no se considera un problema médico grave.

La acidez puede ser causada por el exceso de peso, el tabaquismo, uso de ropa ajustada, acostarse o agacharse después de más de ponderación.

3. EII o abdominal Condiciones

Distensión abdominal o eructos pueden verse a veces en personas que sufren de la enfermedad inflamatoria intestinal o han tenido una cirugía abdominal, causados ​​debido a la obstrucción intestinal. Estas personas deben obtener su eructos inmediatamente verificado por el médico. El médico llevará a investigar y encontrar una solución para el eructos.

4. Otras causas de eructos excesivos

• Úlceras duodenales
• Colecistitis el dolor o la vesícula biliar
• La depresión o la ansiedad
• Cáncer de estómago
• Tragar aire mientras se come
• La dispepsia puede ser lado del efecto de los medicamentos tales como la aspirina, los antibióticos, esteroides, teofilina y digoxina
• Las úlceras pépticas, que son úlceras en la mucosa intestinal también puede causar eructos excesivos
• obstrucción intestinal o s-Crohnrsquo enfermedad también puede causar eructos

¿Qué se puede hacer para aliviar eructos?

Ahora que hemos visto las causas a la pregunta - ¿por qué estoy eructos tanto? Vamos a ver qué se puede hacer para reducir el eructos.

1. Hacer cambios en sus hábitos dietéticos

• Asegúrese de que usted come y bebe lentamente, de modo que se traga menos aire junto con cada trago.
• Evitar las bebidas y el alcohol, que es carbonatada, como la cerveza, ya que liberan dióxido de carbono en el estómago.
• Si está acostumbrado a comer una gran cantidad de chicle o un caramelo, detenerlo. Esto se debe a que tragar mucho más, mientras que comer y una gran cantidad de aire que entra.

2. Mantener hábitos saludables de vida

• Fumar también hace que se inhala gran cantidad de aire a lo largo de humo.
• Las personas que usan dentaduras deben conseguir que comprobado para su instalación, desde prótesis mal ajuste hacen que traga más aire por mordedura o trago.
• Si usted sufre de acidez, que lo revisen y tratada. acidez estomacal leve puede tratarse el uso de antiácidos, que están disponibles en el mostrador. Sin embargo, para la ERGE, se requerirá más fuerte prescripción de medicamentos.
• Evitar el uso de ropa ajustada alrededor del abdomen.
• Si usted tiene sobrepeso, perder peso. Incluso 5 a 10 libras de pérdida de peso puede ayudar.
• Tome una caminata ligera después de comer. Se mueve los alimentos aún más en el tracto digestivo y ayuda a aliviar la hinchazón y el malestar.

3. Mantener adecuados para dormir Posiciones

• Mantener la cabeza ligeramente elevada, incluso por 6-8 pulgadas durante el sueño puede ayudar a lidiar con dispepsia.
• Mantenga cuña de espuma debajo del colchón o poner el marco de la cama en los bloques para conseguir la elevación. El uso de más almohadas no ayudará.
• Tratar de dormir en el lado derecho o en su estómago. Esto hace que el gas pase y también ayuda a aliviar la sensación de saciedad.

4. Beba Tés

Los tés hechos usando semillas de hinojo, semillas de anís o de apio ayudan a aliviar el eructo. Puede encontrarlos en la sección de especias de los supermercados. Usted puede tomar una pizca de éstos después de la cena y masticar en ellos. Esto reducirá el eructos, ya que estas semillas tienen agentes carminativas, que son útiles en la eliminación de gas desde el intestino.

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tratamiento popular sugiere usar el té de manzanilla que se utilizará para el dolor de estómago y el alivio de eructar. Puede utilizar comprados en la tienda bolsas de té.

Al ver a su médico

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Por lo general, el exceso de eructos, distensión o gas desaparece por sí sola. Sin embargo, debe comunicarse con su médico si usted continúa experimentando estas condiciones después de hacer cambios en su dieta o si nota los siguientes síntomas:

• Diarrea o deposiciones sanguinolentas
• dolor abdominal intenso y persistente
• Cambio en la frecuencia o el color de las heces
• la pérdida de peso no planificada
• Dolor en el pecho

Estos síntomas pueden ser causados ​​debido a algún trastorno digestivo. Puede ser embarazoso para hacer frente a los síntomas intestinales como el gas, flatulencia y eructos en voz alta, sin embargo, no debe impedir que la búsqueda de ayuda. Puede ser tratada.