La gastritis dieta: dieta y actividades para la gastritis

La gastritis puede ser muy bien tratado con medicamentos. Pero ya que es algo que viene pasando factura en varias ocasiones, una buena dieta para la gastritis es muy importante. Esto ayuda a evitar la recurrencia de la gastritis. La enfermedad ha sido explicada en muchos libros de Ayurveda, siglos antes. Esta es la dieta de la gastritis.
Introducción: Cuando comemos alimentos, que va hacia abajo a través del tubo de alimentación y se almacena en una bolsa llamada estómago durante aproximadamente 1,5 - 2 horas. Aquí, la comida sufre desintegración en partículas muy pequeñas. El ácido clorhídrico mata a muchos de los microorganismos que podríamos ingerir en los alimentos y se absorbe una pequeña parte de los alimentos. Después de 1,5 horas, la comida se empuja hacia abajo al intestino para la digestión adicional.

Video: Sobre Peso y Gastritis

Si el revestimiento interior del estómago está dañada o irritada o inflamada debido a causas como el consumo excesivo de alcohol etc. La condición se llama gastritis. (Gastrum = estómago, itis = inflamación).

La gastritis es a veces difícil de curar porque, el tratamiento implica la gastritis

• corrección de las enzimas gástricas
• curación de inflamado estómago revestimiento interno (mucosa gástrica)
• Corrección de la secreción de jugos gástricos y ácido.
• El logro de la función global equilibrada de estómago.

Los síntomas de gastritis:

• Náuseas (sensación de vómito)
• vómitos
• Hinchazón, plenitud del abdomen
• Pérdida de apetito
• Sensación de que el estómago está lleno con una cantidad muy pequeña de los alimentos.
• Eructos, eructos agria.
• Sensación de ardor en el estómago

Aunque estos son claros síntomas de gastritis, es mejor consultar a un médico en lugar de la gastritis auto-diagnóstico. Debido a que hay muchas otras enfermedades que pueden confundirse como la gastritis.

dieta gastritis:

Actividades para el alivio de la gastritis:

1. Evitar el calor y la luz solar. Según el Ayurveda, la exposición a la luz del sol aumenta Pitta y gastritis es una enfermedad dominante Pitta. así que evite la exposición directa a la luz solar tanto como sea posible. Usar paraguas o un sombrero.

2. Tener alimentos en el momento adecuado: Tener alimentos a intervalos fijos de tiempo ayuda a la reloj biológico del cuerpo para liberar el jugo gástrico y las enzimas en el momento adecuado.

3. Evitar el ayuno: Aunque los pacientes gastritis pueden tener alteraciones de hambre, deben evitar el ayuno o el retraso de las comidas.

Dieta para la gastritis:

Video: AVENA PARA LA GASTRITIS

Aquí está una lista de alimentos que la gastritis pacientes necesitan tomar regularmente, según el Ayurveda.

Cebada, trigo y gram verde.

Video: Dieta Para Gastritis | Alimentos Para La Gastritis

Hervido y agua enfriada

Miel

Ash calabaza - Muchas recetas de calabaza de cenizas y productos a base de hierbas se utilizan en el tratamiento de la gastritis. El uso regular de Ash calabaza es buena.

verduras amargas como calabaza amarga, espárragos, etc Tinospora de la India son buenas para el estómago.

El barco navega lejos - A pesar de que no es bueno para degustar, se utiliza en muchos platos de la India. Muy bueno para el estómago.

semillas de comino / Jeera - Mejora el poder digestivo, aumenta el hambre.

Cilantro - El cilantro es un refrigerante natural.

Leche : Ampliamente utilizado en el tratamiento Panchakarma Gastritis. Rica en calcio y bueno para la gastritis.

ghee: Calma Pitta y mejora la digestión.

Agua de coco

amla - grosella espinosa india - que tomará un libro entero para escribir sobre los beneficios de Amla.

ajowan: Mejora el poder digestivo, una cura para el abdomen dolor debido a la gastritis.

Jengibre: El jengibre procesado en la leche es un buen remedio casero para la gastritis.

Frutas para la gastritis: Pepita granate, uva, manzana, plátano y.

Para un tratamiento eficaz la gastritis, la medicina es importante. Sin embargo, una dieta adecuada con los alimentos mencionados anteriormente le ayudará para el alivio rápido de la gastritis.