Los remedios caseros para el eructo

Algunos de los remedios caseros para eructos incluyen asafétida, leche fría, hojas de menta, agua, una dieta bien balanceada, y la postura. Evitar las bebidas carbonatadas, alimentos enlatados, antiácidos, goma de mascar y el tabaco también son algunas de las precauciones para prevenir eructos.

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Eructos, también conocido como eructos, es un evento común que generalmente sigue a una comida. Se caracteriza por un fuerte ruido clara con el fin de expulsar el gas indeseable que quedó atrapado en el estómago al tragar, beber o hablar. Aunque el eructo es un proceso natural, que deja a la persona avergonzado e incómodo en ciertas situaciones. Por lo tanto, los hábitos alimenticios apropiados deben ser seguidos con el fin de evitar estos eructos incómodas.

Es el acto de burbujeo de gas fuera de la boca que está presente en el estómago. Aunque algunas personas les resulta difícil, para otros, se trata de un fenómeno natural. Este aire exterior tiende a salir con fuerza acompañada de un ruido de burbujeo característico. No se produce con regularidad, ya que depende de las condiciones fisiológicas de la persona. Por lo tanto, la frecuencia y la contundencia de eructos pueden cambiar. La flatulencia es un término relacionado es decir, el paso del gas desde el tracto gastrointestinal inferior fuera del cuerpo a través del ano. Eructos ayudas en el alivio de síntomas como dispepsia, acidez estomacal y náuseas, pero este acto pasa a través de la boca.

Este exceso de aire puede entrar al cuerpo inconsciente mientras habla, citada como la aerofagia, que significa ‘aire de comer’. También puede ocurrir debido a la ingesta de antiácidos, como bicarbonato de sodio, que terminan gas de formación en el estómago. A veces, el abdomen se hinchó debido a comer en exceso o consumir comida picante. Esto también provoca la formación de gases en el estómago, lo que lleva a eructar. Aparte de esto, la acidez también puede ser un factor importante en la causa eructos. La acidez se produce debido a un mantenimiento de colesterol y la dieta rica en grasas.

Mientras que el eructo es un fenómeno natural, si persiste por mucho tiempo, el problema debe ser atendido. Por otra parte, es incómodo y embarazoso delante de los demás. Hay una serie de remedios caseros que pueden disminuir o desplomarse su eructos, algunos de los cuales se explican a continuación.

Remedios caseros para el eructo

Asa fétida: Estos han sido bien conocidas desde hace siglos para dar alivio de eructos. Ellos revisan la formación de gas debido a la acidez y pueden hacer que una persona deshacerse del gas existente que quedó atrapado durante el habla, la deglución y la bebida. Asafétida puede dar alivio del dolor mediante la eliminación de los gases de su cuerpo. Algunas semillas de asafétida deben tragarse con agua y se pasa a través de su sistema en forma cruda. En algún momento, debido a la presencia de gases en el estómago, una persona puede sufrir de un dolor de estómago severo. Asafétida es considerado uno de los mejores medicamentos en casa contra el gas y los dolores de estómago que puede causar.

Leche fría: La leche fría se ha demostrado que causa una reducción de la acidez. Pacifica la sensación de ardor que se siente debido a las comidas picantes y da alivio a un individuo que sufre de eructos en cuestión de minutos.

Hojas de menta: Cuando la acidez se experimenta después de una comida picante, masticar unas hojas de menta fresca puede ayudar a enfriar el estómago y son muy eficaces en la obtención de alivio rápido.

Agua: Según lo recomendado por Bio-Medicina, usted debe mantener su boca seca, ya que mejora la deglución, lo que resulta en eructos. Por lo tanto, el agua se debe beber con regularidad para mantener la boca húmeda.

La dieta correcta: Trate de evitar una dieta rica en grasas y rica en colesterol. El consumo de comida picante también promueve la acidez. También hay que tener en cuenta que comer en exceso puede conducir a la formación de gases, lo que resulta en eructos. Los productos como la crema batida, tortillas, helados y se debe evitar para obtener alivio de eructos.

Postura: Según Medline Plus, permaneciendo en una postura particular también es útil en la expulsión de gas indeseable. Tumbado en una posición de la rodilla a pecho o en un lado hasta que se haya encontrado el gas se pasa a ser bastante eficaz.

Comer despacio: Algunas personas tienen la costumbre de comer rápidamente con el fin de ahorrar tiempo. Sin embargo, se debe tener en cuenta que cuando la comida no es masticada (masticado) correctamente, no se digiere por completo, lo que resulta en la formación de gas. El estómago tiene que poner la energía mecánica en moler la comida, que también puede conducir a dolores de estómago. Tampoco se debe hablar mientras se come, ya que conduce a la deglución indeseable de aire, lo que eventualmente se eructos.

Video: 5 Valiosos remedios caseros para los eructos

Comida enlatada: Las comidas rápidas que son enlatados por lo general contienen dióxido de carbono para evitar que el contenido se echen a perder. Del mismo modo, la mayoría de los refrescos también son carbonatadas y dan lugar a la formación de gases y eructos regulares desde hace bastante tiempo. Estos deben evitarse tanto como sea posible. Los antiácidos no deben tomarse, ya que producen una gran cantidad de gas después de llegar al estómago.

Evitar la goma de mascar y cigarrillos: Aerofagia se produce generalmente debido a la producción de exceso de saliva. Por lo tanto, el tabaquismo y la goma de mascar se debe evitar para reducir la salivación.

En las personas que sufren de intolerancia a la leche, los remedios caseros no son eficaces, ya que la enzima responsable de la descomposición de la leche no se encuentra. Esas personas deben buscar asistencia médica, ya que hay medicamentos que liberan burbujas después de beber leche. Para resumir, eructos es un proceso natural y no debe ser eliminada, “tratado”, o curada. alimentación adecuada y buenos hábitos alimenticios pueden dejar a obtener alivio de eructos, pero si usted tiene construida de gas hacia arriba, eructos sigue siendo un proceso natural y saludable.