Remedios caseros para el tratamiento de la flatulencia, naturalmente,

Cómo usar remedios caseros para el tratamiento de la flatulencia de forma natural? Aunque humillante, flatulencia es un problema físico genuinamente normal que de otro modo se llama ‘gas que pasa’ ‘pasando viento,’ y así sucesivamente. Sigue leyendo para saber cómo manejar la flatulencia mediante la utilización de remedios caseros básicos y potente.

manifestaciones:

Expresando la auto-evidente, intemperate forma de gas en el estómago y los intestinos provoca flatulencia o eructos. Antes de que usted está en un punto de inflexión final, ten cuidado con las señales que la seguían en las primeras fases de la construcción de flatos:

• Pesada estómago hinchado
• dolores abdominales
• eructos

Esto puede mantenerse alejado de estos 10 remedios caseros flatulencia rápidas y sencillas que ayudan a la asimilación de los alimentos. Danos la oportunidad de “brisa” a través de ellos uno por uno.

Remedios caseros para el tratamiento de la flatulencia

1.) Solución de jengibre para el tratamiento Flatulencia

Video: Jugo natural para los gases

En medicamento a base de plantas, se cree que el jengibre para ser un carminativo increíble (que apoya en la eliminación de gas intestinal) y espasmolítico intestinal (que los auxiliares de desenrollado y atenuante del tracto intestinal).

Cortar un poco de jengibre y jugo de limón absorberlo sin adulterar durante 60 minutos. Masticar estos chips jengibre salpicados después de cada comida ayudará a su capacidad de intestinos en su ideal. En el caso de que la goma de jengibre en su estructura crudo no es para usted, a continuación, beber un poco de ginger brew para reducir esa sensación de hinchazón.

2.) La nuez moscada Remedio para el tratamiento Flatulencia

Desde tiempos antiguos, la nuez moscada se ha utilizado como una parte de pequeñas medidas para reducir la flatulencia, así como un tónico para la mente, recuperando un trastorno del sueño, y la tristeza. Moler nuez moscada en sus sopas puede ayudar progresivamente en su flatulencia.

Nota: El consumo de más de 2-3 frutos secos al día puede llevar a cabo viajes mentales.

3.) Solución de menta para el tratamiento Flatulencia

Caramelos de menta contienen mentol, que es generalmente considerado recientemente un ambientador de la boca. Sea como fuere, la misma mentol mitiga los músculos digestivos, mientras que la eliminación de los problemas de gases indeseables. Actualmente sabemos por qué restaurantes sirven mentas hacia el final de las comidas, ¿no es así? Esencialmente masticar en algunos de menta si su estómago se siente náuseas e hinchada, que está seguro de descubrir alivio de la sensación en cuestión de segundos.

4.) Remedio para el tratamiento Asafétida flatulencia

Uno de los remedios ayurvédica para flatulencia es una mezcla de 1 cucharadita de polvo seco de jengibre, asafétida y sal oscuro en un vaso de agua tibia, y beber regularmente una vez cada día. Es bien sabido que el jengibre apoya en el procesamiento. Asafétida es un operador que calma regular que ayudantes de mitigar los problemas digestivos y de gas.

5.) Remedio para el tratamiento de cardamomo flatulencia

Cardamomo va sobre como operador de desintoxicación regular y se beneficia de los gases intestinales agonía. Es posible utilizar 1 cucharadita de pimienta en polvo oscuro, ½ cucharadita de polvo de semillas de cardamomo, 1 cucharadita de jengibre en polvo seco y se mezcla con agua caliente para beber una hora después de cada comida. Sí, esto no puede tener un sabor tan delicioso como su contenedor normal de naranja exprimido, sin embargo, a la altura de las expectativas más allá de cualquier duda! Esta es la mejor solución casera para la flatulencia.

6.) La ingesta de fibra para el tratamiento Flatulencia

Video: Eliminar los gases y eructos, Remedios para bajar la hinchazón de barriga y Flatulencias

De esta manera, se ha ampliado la ingesta de fibra de acuerdo con otra gráfica dieta? Lo que es más, ahora se sienta hinchado para la gran mayoría del día? La presentación de un exceso de fibra en su dieta a veces puede conducir a la flatulencia ampliado. Un segmento de sonido de la ingesta de fibra debe ser mantenido en 20 a 30 gramos al día.

7.) Eliminar los hidratos de carbono para el tratamiento Flatulencia

Los hidratos de carbono o las bebidas carbonatadas, proporcionan la mayor parte del gas en el estómago. Fabricación su dieta alrededor de la comida con los hidratos de carbono complejos mínimos. Estos incluyen pescado, bayas, nueces, carne, uvas y huevos.

8.) salpicada Beans para el tratamiento Flatulencia

Numerosas sociedades trabajan en salpicaduras de granos sin cocinar durante la noche para arrancar carbohidratos-disolvente de agua que dan lugar a la conformación de gas. Desechar el agua, cocer los frijoles en un guiso, por último, se deja caer el agua poco a antes de consumir cualquier tipo de granos, esto reducirá significativamente su necesidad de expulsar gases.

9.) Alcachofas para el tratamiento Flatulencia

Explora en el globo alcachofas demostrar que ayudan en el tratamiento de las quejas digestivas sin fin, que incorpora el estómago irritable, ansioso gastropatía, flatulencia y entrail rebelde. No obstante, el consumo de la prima de la alcachofa de globo - la bolsa mixta de Jerusalén, puede elevar la investigación, “que dunnit” doce veces en un día! Por lo tanto, elegir inteligentemente!

10.) Consumo de Alimentos para el tratamiento Flatulencia

Última todavía no es el mínimo, masticar los alimentos poco a poco. Cuanto más se mastica su comida, menos exigente que es para sus intestinos para procesar lo que consume. Además, compruebe que consume una dieta ajustada, evadiendo cuñas de estilo sureño y hamburguesas. Este puede ser el propósito detrás de la flatulencia también.

Medidas de seguridad para el tratamiento de la flatulencia

Esquivar la ingesta de bebidas carbonatadas, frijoles, brócoli, coliflor, pan, queso cheddar, y cualquier alimento que contenga una alta tasa de levadura. Libertad de romper los carbohidratos ricos cosas de su lista de suministro básico y evitar cualquier alimento que usted sabe le hará la hinchazón. Cuidado con los signos de abdomen abrumadoras. Además, recordar que masticar tanto más en su comida y menos en aquellas gomas de rubor. En el momento en que su cuerpo está tratando de deshacerse de aire abundancia, exactamente lo contrario lo que necesita hacer es añadir más al montón.