Los síntomas, las causas de gas en la zona del pecho: remedios caseros para el dolor de gas en el pecho

dolor de gas es algo común que es experimentado por todos en algún momento de sus vidas. Si bien el paso del gas intestinal o Flatulus se hace por todos nosotros como parte de nuestra rutina diaria, puede ser embarazoso si se hace en exceso. Una vez más, cuando el gas queda atrapado y causa dolor, que puede generar falsas alarmas con respecto a un problema cardíaco. A veces cierto consumo de alimentos puede conducir a los gases intestinales acumularse o llevar al estreñimiento o diarrea. Estas condiciones son acompañados por dolores que son principalmente debido a la acumulación de gases en el intestino. Los síntomas, causas y remedios caseros comunes se discuten en las secciones posteriores.

Las causas de la acumulación de gas en el estómago

Mientras que el dolor de gas en el pecho puede ser sentido, se debe principalmente a la acumulación de gas en la región abdominal.
- Gas se forma cuando las bacterias en el colon fermenta los hidratos de carbono que no han sido digeridos en el intestino delgado
- Los alimentos ricos en fibra y alimentos saludables a menudo caen en esas categorías de alimentos que son difíciles de digerir

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Los síntomas

Para muchas personas los síntomas o los síntomas de dolor de gas son obvias:
- paso voluntaria o involuntaria de gas
- Eructos o pasando de gas
- Dolores agudos en la zona abdominal

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Cuando los dolores por gases no son graves, son por lo general por un breve período y que pasan por ellos mismos. A veces, los síntomas de dolor de gas pueden confundirse con enfermedades del corazón, apendicitis, cálculos biliares y otras dolencias. Si bien es normal para pasar de gas varias veces en un día, no debe causar molestias o dolor en el abdomen que puede ser inusual y motivo de preocupación.

Remedios caseros para el gas en el pecho

1. Acuéstese
Cuando usted tiene dolor de gas en el pecho y le causa molestia es necesario:
- Acuéstese con la cabeza elevada
- Descansar en esta posición durante un cierto tiempo para reducir el malestar

2. Beba muchos líquidos
A menudo, la acumulación de gas hasta se debe a una mala digestión.
- Si los líquidos se toman en abundancia, que ayuda a mover los alimentos no digeridos a lo largo
- El alimento rico en fibra, lo que suele provocar la acumulación de gas se ayuda a la digestión por el aumento de la ingesta de líquidos
- El aumento de la ingesta de líquidos reduce el estreñimiento y permite que el gas salga del sistema

3. Manténgase alejado de bebidas carbonatadas
Cuando uno tiene de gas es necesario evitar las bebidas carbonatadas.
- Las bebidas carbonatadas se suman a la formación de gas y aumenta la incomodidad
- El dolor en el pecho debido a paso del gas se incrementará debido a la ingesta de este tipo de bebidas
- Las bebidas carbonatadas tienden a tener calorías vacías y, por tanto, una será la adición de azúcar innecesaria en el sistema

4. Las posiciones que alivian gas en el pecho
- Se podía arrodillarse en la cama con las nalgas en el aire y la cabeza hacia abajo. Esa es una posición que fomenta el exceso de gas pase fuera del sistema
- Se podría acostarse y presionar por sus dos piernas contra el estómago. Al mismo tiempo, mientras que la respiración en, uno debe tratar de forzar el aire hacia fuera como pasar de gas.
- Al hacerlo asegúrese de que está solo
- Al tratar de sacar el aire de su abdomen garantizar que el estómago está vacío

5. posiciones en la cama
Hay algunas posiciones que los médicos recomiendan mientras se está acostado, que ayuda a prevenir la acumulación de gas en el pecho o el abdomen. Estas posiciones pueden ser simples, pero son eficaces para ayudar a uno para reducir su incomodidad y ser capaz de dormir por la noche si la acumulación de gas hasta está causando molestias.
- Acostado sobre el lado izquierdo de uno se dice que hacer maravillas.
- A pesar de que es una solución simple, se recomienda en muchos casos, como cuando alguien se enfrenta a un problema de gas durante el embarazo o cuando alguien ha sido sometido a una colonoscopia.

6. Común ingrediente
- Hay muchos ingredientes comunes que se utilizan en las cocinas asiáticas que son útiles para eliminar la flatulencia como la mostaza
- Mostaza se añade a menudo en cocinar platos diferentes y que evita la acumulación de gas hasta
- especias de la India como el cardamomo, el comino y la cúrcuma se sabe que tienen propiedades beneficiosas para ayudar a la digestión. Se podría utilizar estas especias para preparar la ligera curry que reducirán la hinchazón o acumulación de gas en el estómago.

7. Beber líquidos calientes
- Se dice que la ingesta de líquidos reduce la acumulación del gas en la región abdominal
- Si se bebe o consume agua caliente o bebidas calientes como el té, que ayuda a mover el gas a lo largo del tracto digestivo y lo liberan de forma natural.

8. posición en el suelo
Hay ciertas posiciones que se pueden tomar hacia arriba o ejercicios que se pueden hacer con el fin de liberar gas desde el estómago o reducir su acumulación.
- Una posición que es beneficioso es acostarse sobre el suelo a cuestas. Mientras que uno inhala, el pie izquierdo se eleva lentamente hacia el pecho.
- El pie necesita ser sostenido en el pecho con las manos de uno por diez segundos.
- En ese momento el aliento necesita ser sostenido
- Los pies deben ser liberados mientras exhala
- Los mismos pasos se deben repetir con el otro pie
Se ve que se hace pasar gas cuando estos movimientos se llevan a cabo junto con la respiración siendo coordinada.

9. Las frutas para consumir
- Hay ciertas frutas que calientan el sistema y evitar que el gas se acumule.
- El consumo de la papaya es un ejemplo que le ayudará a reducir la hinchazón

10. Diferentes tipos de té que se puede consumir
- Té como el té de menta ofrece un alivio
- Jengibre o el té de manzanilla también son beneficiosas
- El té de hierbas tiene propiedades anti flatulentos que impide la acumulación de gases en el estómago

11. Moverse
- A menudo, la falta de ejercicio provoca una mala digestión para el que se produce la acumulación de gas hacia arriba.
- Ir a dar un paseo o simplemente aumentar la actividad física de uno proporcionará un alivio

12. acuesta Ejercicios
Hay algunos ejercicios que uno puede hacer mientras se está acostado en la cama:
- Ir en bicicleta en el aire, poniendo uno de las piernas elevadas en el aire y pretendiendo ciclo
- Tijera movimientos con las dos piernas en el aire
- posiciones de yoga también ayudan a eliminar la flatulencia y sensación de hinchazón

13. Cápsulas del carbón de leña
- Si tiene cápsulas de carbón en el hogar que le ayudará a reducir la hinchazón
- El exceso de gas y las impurezas del sistema se eliminan por dichos suplementos.

14. Bicarbonato de sodio
- Se podría tratar de tener una taza caliente de agua con bicarbonato de sodio añadido en él. Ayuda a reducir la flatulencia.

15. El jengibre en diferentes formas
Uno de los ingrediente conocido que es conocida por sus propiedades de curado es el jengibre. Se puede proporcionar un alivio en diferentes formas.
- Se puede consumir en trozos pequeños
- Se podría ponerlo en su té
- Consumir tabletas de jengibre

16. Trate de sentarse ups
- Haciendo abdominales seguramente obtendrán el movimiento del gas y lo fuerza a salir de su sistema.
- Este tipo de ejercicios son buenos para el estómago, así como las piernas. Por lo tanto, no sólo va a ser tonificar los músculos abdominales, así como los de las piernas, se le liberando el gas y la obtención de alivio de la flatulencia.

17. vinagre de manzana

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18. Evita los productos de alimentos lácteos
- Si usted está recibiendo la sensación de hinchazón a menudo, podría ser un signo de intolerancia a los alimentos.
- Muchas personas no son conscientes de su intolerancia al gluten alimentos ricos o productos lácteos.
- Entender qué tipo de alimentos están causando la sensación de hinchazón en su cuerpo y evitar que consuman.
¿Estás sufriendo de gas en el pecho a menudo? Uno de los remedios caseros anteriores seguramente proporcionar alivio. ¿Está buscando una cura segura y eficaz para la flatulencia? Se pueden encontrar muchos remedios aquí.