16 Nuevos alimentos Peor de 2016 ... hasta ahora

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30: No sólo es el número de días en septiembre, abril, junio y noviembre, que es también el porcentaje de adultos estadounidenses que son obesos, de acuerdo con un Centro de Control de Enfermedades y Prevención de la encuesta más de 100.000 encuestados. Y mientras que los profesionales de la salud están en una esquina de la habitación tratando de averiguar qué hacer al respecto, los fabricantes de alimentos se reúnen en la otra, dándole palmaditas en la espalda. Es su azucarados, grasos y productos excesivamente calóricos que son en gran parte la culpa de nosotros llegar a este punto, después de todo.

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la comida basura empaquetada es la medicina de nuestro país de elección, ya pesar de las repercusiones en nuestra salud colectiva, la industria alimentaria sigue haciendo nuevos productos diseñados para conseguir enganchado, incluso si te hacen más redondo. Su mejor defensa? Coma una dieta compuesta principalmente de las plantas, granos enteros, carnes frescas y saludables grasas y continuar por el pasillo de los alimentos envasados ​​con precaución. Mientras que usted puede saber ya evitar estos 35 Meriendas saludables peores del planeta, es probable algunas nuevas minas terrestres continúan apareciendo en los supermercados es posible que no esté familiarizado. Antes de añadir nada nuevo a su carrito de compras, ver si se hizo esta lista de los peores alimentos nuevos del año.

1

Barra de poder
Batidos de proteínas

productos comestibles de PowerBar se leen como una lista de inventario laboratorio de ciencias, por lo que debería ser una sorpresa que la proteína también batidos tienen una larga lista de ingredientes. Los dos que nos hizo levantar una ceja? El acesulfame de potasio y carragenina. El primero es un edulcorante artificial que se sospecha de causar tumores tiroideos benignos. En ratas, el desarrollo de este tipo de tumores tomó sólo 3 meses. El segundo es la carragenina, un derivado de algas marinas puede causar molestias en el estómago y la hinchazón en aquellos con estómagos sensibles. Si se trata de un batido que anhelan, hacer su propia casa con la ayuda de nuestro guía, Los mejores y peores polvos de proteínas!

2

Ben Jerry
Pintas no lácteos

Tú lo sabes Khloe Kardashian perdido 11 libras cuando se rindió lácteos, pero eso no quiere decir comer opciones no lácteas de sus golosinas favoritas indulgentes tendrá el mismo efecto. Ben nueva línea de helados veganos leche de almendras de Jerry, por ejemplo, los paquetes de hasta 290 calorías y 40 por ciento de la ingesta de grasas saturadas del día en una porción de ½ taza. Aunque eso no es realmente peor que otras pintas de la empresa, nos pareció estas versiones sin moo merecen un lugar en nuestra lista ya que llevan un halo de salud. Si desea disfrutar de un helado, ir a por ello. Eso sí, no asuma que "no cuenta" cuando se opta por sin leche. Al final del día, todo es comida basura y se deben comer con moderación.

3

Hungry Man Selecciona oro Maltratadas
Pollo con queso fritas

Mucha gente asume comidas congeladas son mejores que la comida rápida, pero eso es casi nunca es el caso. De hecho, esta nueva comida por Hungry Man paquetes más calorías que una orden de nuggets y papas fritas de la Menú McDonald. Pareja que con un valor de más de la mitad de un día de sal y no hay nutrientes utilizables, y usted se tiene los ingredientes para uno de los peores alimentos nuevos supermercados del año.

4

Quaker desayuno
Pisos

Pueden ser "plano" pero están lejos de ser flaca, aunque a primera vista, que puede no ser obvia. Llegando a 180 calorías, no es que este bocado desayuno es muy malo para ti, pero teniendo en cuenta que está siendo comercializado como sano, no es tan fresco que contiene cuatro fuentes diferentes de azúcar. De hecho, el azúcar moreno es el tercer ingrediente más utilizado en la barra. Hay opciones de desayuno mucho mejor envasados ​​en el mercado, y se sugiere recoger uno de aquellos en su lugar. O, mejor aún, dar a algunos de estos Ideas para un desayuno saludable ¡un intento!

5

Jif PP de Kellogg J
cereales fresa

El frente de esta caja anuncia claramente que el producto está hecho con mantequilla de maní Jif, el más vendido, pero una de las mantequillas menos nutritivos-maní en los Estados Unidos. No sólo contiene este cereal aspecto inocente de corazón dañar aceite hidrogenado, también está plagado de Red 40 (un colorante que puede causar urticaria y otras reacciones alérgicas). Además, el 40 por ciento de sus calorías provienen de azúcar, un nutriente propicio a la obesidad que se ha relacionado con el aumento de peso y varios problemas de salud que van desde la diabetes a la hipertensión arterial. Si usted está buscando algo sabroso en Nosh, omita este cereal adicto y recoger uno de estos 15 Mejores Snacks bajos en azúcar para bajar de peso.

6

AW cerveza de raíz y
Orange Crush Pop-Tarts

Cada vez que dos malos para usted los alimentos se mezclan se puede garantizar que va a producir un aperitivo que es exponencialmente peor que cualquiera de los artículos nunca podría ser por su propia cuenta. Y estos Soda-inspirado Pop-Tarts no son una excepción. No importa lo buenas que pueden sonar, recuerda esto: Hay Nunca una buena razón para comer un pastel o hacia abajo un refresco para el desayuno. La oleada de azúcar y la falta de fibra le enviará corriendo para tomar un aperitivo a sólo una hora después de acabar con su comida de la mañana.

7

Chocolate blanco Chocolate
Viajes galletas Oreo Edition

Sólo dos míseros galletas Oreo empacar 160 calorías y más de la mitad de la ingesta de azúcar recomendada del día. Así que seguro asumir que éstos chocolate blanco y leche cubierto "Edición viajes" (Sólo se venden en los aeropuertos) galletas Oreo son mucho peores de su intestino que sus contrapartes tradicionales. Si estás de volar a algún lugar donde se requiere un traje de baño, resistir la tentación de recoger una caja de estas cookies de engorde. Dividirlos con un compañero de viaje en el transcurso de su viaje le costará más de 1.000 calorías, y que es, además de toda la otra basura es probable que estés caer en durante sus vacaciones.

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8

Fage
crossover

La nueva línea de Fage apodado crossover, los pares de su yogur griego cremosa con una variedad de ingredientes crujientes en un envase conveniente. A pesar de sus ofertas salados no son tan horrible, los dulces son una historia diferente, embalaje hasta 220 calorías y 23 gramos de azúcar (aproximadamente la mitad de las cuales es la variedad añadido) en cada contenedor. Usted sería mejor coger un yogur natural de nuestra lista de la 25 mejores yogures para la pérdida de peso, y llenarla con especias y frutas frescas de su propia cocina. El extra de dos minutos de esfuerzo es totalmente la pena.

9

raisin Bran
Granola

A pesar de su reputación saludable y regular Raisin Bran (que hizo que nuestra lista de la 28 Peor cereales para el desayuno) Contiene más del 70 por ciento de azúcar del día y 190 calorías por una porción de taza. Dicho esto, no es una sorpresa que su granola es igualmente tan revuelve el estómago. Ambos "Pasa La miel de granola" y "La almendra del arándano del Granola" variedades tienen alrededor de 300 calorías y 23 gramos de la materia dulce (que es más de lo que encontraría en un Kit Kat bar!) en una simple porción de 1 taza. Aunque no es tan malo algunos otros granolas en el mercado, sigue siendo un producto azucarado nuestro país seguramente sería mejor sin.

10

Poco más de Debbie
Snacks cebra

Ella puede parecer dulce e inocente en su parte superior a cuadros y sombrero de vaquera, pero poco Debbie no tienen sus mejores intereses en mente. Año tras año se lanza nuevos ricos aperitivos, que su intestino estaría mejor sin él. En honor del nuevo año, la marca decidió ampliar su línea de la torta de cebra icónica para incluir la torta de Rolls (pastel amarillo, crema de vainilla, glaseado blanco y fudge), Brownies cebra (brownie, glaseado blanco y dulce de azúcar) y Zebra Plus de nuez bares (mantequilla de maní oblea crujiente, helado de vainilla y dulce de azúcar), los cuales están hechos principalmente de azúcar y grasa. La guinda del pastel (merienda)? También utilizan TBHQ en sus recetas, que es una forma de butano (es decir, un líquido más ligero). Yum! Para obtener más información sobre otros alimentos de terror que utilizan colorantes artificiales y productos químicos echa un vistazo a nuestro informe, 17 Los alimentos que contienen productos químicos que sorprenden Los colorantes de alimentos.

11

Sambazon Acai chocolate
Con trozos de chocolate cremoso sorbete

Conocida como una poderosa fuente antiinflamatorio y de antioxidantes protectores y saludables para el corazón omega-3, la baya del acai, sin duda lleva un halo de salud. Sin embargo, la mayoría de los estadounidenses no están sólo en poner la fruta cruda en su mouths.They`re consumirla en jugo, en polvo, y la forma del alimento de bocado, que casi siempre significa que también están recibiendo una dosis de otros ingredientes que su cuerpo no lo hace necesitar. Este sorbete de acai no es una excepción. Contiene cuatro tipos de azúcar y lleva más calorías en una porción de media taza de una porción igual de Bryer Negro de chocolate de la frambuesa y el doble de la cantidad de la materia dulce. No deje que la palabra "acai" te engañe, esto no es una buena-para-usted elija.

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12

Las bebidas calientes
de PepsiCo.

Obtener esta: A principios de este mes, PepsiCo completó una prueba de calentado refrescos y tés Sobe en una docena de lugares a lo largo de CVS Boston. Ellos se muestran en un armario de calentamiento se calienta a 122 ° C! Sí, has leído bien, soda caliente y tés embotellados ahora es una cosa. (De hecho, han sido una cosa por Japón desde hace un tiempo!) Con más y más consumidores rehuir de bebidas azucaradas, la industria de bebidas está haciendo todo lo posible para permanecer cadera e innovador. Pero no importa cómo se mire, la soda no toma buen calentamiento e incluso si puede traerse a tomar las cosas, esto no cambia el hecho de que está lleno de productos químicos y azúcar que su cuerpo no necesita. Si usted está interesado en bebiendo su forma delgada con un té, sin embargo, deshacerse de las cosas embotellada y recoger una copia del Día El 7-plana del vientre té limpiar! panelistas de ensayo perdieron hasta 4 pulgadas de su cintura!

13

Bares Brookside frutas y frutos secos yogur de sabor

Otro año, otra manada de barras de granola que hacen su debut en los supermercados. Mientras que muchos de ellos están tomando nota del deseo del consumidor para poner los productos químicos e ingredientes artificiales a la acera, otras marcas se están quedando atrás, y uno de ellos es Brookside. Su nueva línea de yogur sazonado bares no contiene yogur real. En su lugar, se mezclan, azúcar, aceite de almendra de palma, leche, ácido láctico, y "Sabor natural" para dar sus dulces una cremosa yogur griego gusto. Y con 11 a 13 gramos de azúcar y sólo 4 gramos de proteína sin oposición, hay mucho mejores bares de tapas se puede pasar su dinero.

14

Gemini orgánica chufa
prima de granola

En caso de que ya no está familiarizado, una chufa es un pequeño tubérculo lleno fibra prebiótica y almidón resistente, un almidón que hace exactamente lo que su nombre implica, resiste la digestión y ayuda a la pérdida de peso. Mientras que una onza de chufas llano ol` lleva 150 calorías y 6 gramos de azúcar de origen natural, por lo que es un aperitivo sensible, no podemos decir lo mismo acerca de esta granola prima. Gracias por la adición de jarabe de arce (que es el tercer ingrediente en el panel de la nutrición), plátano, semillas, fragmentos de cacao, y las fechas, esta granola paquetes de hasta 330 calorías y 37 gramos de azúcar en un tamaño de porción estándar (que consideran ser de 2 ounces- eso es muy pequeña). Para algunas formas más saludables para utilizar la verdura de raíz, echa un vistazo a estos Usos sorprendentes para chufas.

15

Kits Jell-O creaciones Postre

Jell-O es básicamente una mezcla química comestible, por lo que cuando se mezcla con el caramelo artificial, trozos de malvavisco hinchadas, y otros ingredientes, se transforma de mal en peor. Nos gustaría enumerar todos los ingredientes en la etiqueta aquí para darle la idea completa, pero lo que probablemente vidrio sobre-Sí, es ese largo. Sólo en nuestra palabra y saltar estos. Pueden ser lindo, pero son nada especie de mal.

dieciséis

Freschetta Artisan
pizzas de corteza

Cuando se dobla algo "artesano," imágenes de los cocineros creando cuidadosamente nuestra comida tiende a venir a la mente. Y por no hablar, muchas personas asumen que estos productos son más saludables que sus contrapartes menos espectaculares pero no caigan en la trampa de marketing. Sin duda, este pastel conservante congelada libre, que es una victoria, pero su variedad, que Margarita es uno de los tipos más saludables de la pizza por ahí, tiene 310 calorías, 11 gramos de grasa, y casi el 30 por ciento de la sal del día en una sola pequeña porción. Si se va a bajar todo el pastel, se tomaría en la friolera de 1.550 calorías, que es más de lo que iba a encontrar en toda una tarta de queso de corteza fina medio de Dominos.