Su día de la salud: septiembre 18 de

TIP HEALTHY DEL DÍA

Video: ARIES PREDICCIONES DEL DÍA MARTES 19 DE SEPTIEMBRE 2017! SALUD, DINERO Y AMOR

Aman vegetales para el mercado del granjero pero sus budget`s apretado? Don `t saltarse el viaje. El `VE redondea el verduras de temporada con la más alta densidad de nutrientes aquí, para que pueda sacar el máximo partido de su inversión.

DIARIO MÉDICO: los estadounidenses sólo se alimentan de 3 tipos de verduras

"Es posible que desee culpar a sus padres." Lea la historia completa.

NPR: Como pomelo se marchita, los estadounidenses pierden el contacto con el súper

"De vuelta en su apogeo, el estadounidense promedio comió casi 25 libras de un año- ahora, ese número está más cerca de 5." Lea la historia completa.

¡Vuelve a contactar! Ver por qué la toronja es una de Eat This, Not That `s 6 Esenciales Alimentos-vientre plano!

New York Times: Las placas más grandes y medias Porciones gente come más

"Los adultos seleccionados de manera consistente y comieron más cuando se presentó porciones más grandes o más grandes artículos de mesa, pero los niños no lo hicieron. El efecto fue evidente en los hombres y las mujeres, en personas con sobrepeso y en los que tratan de la dieta. Los experimentos se llevaron a cabo en los días individuales , pero el efecto fue tan grande que los autores estiman que si las reducciones similares en porciones, paquetes y artículos de mesa podrían lograrse constantemente con el tiempo, la ingesta media diaria de energía disminuiría entre un 8,5 por ciento y 13,5 por ciento en gran Bretaña, y más aún en los Estados estados ". Lea la historia completa.

Comiendo de platos más pequeños es sólo uno de Eat This, Not That `s 10 maneras de comer para bajar de peso!

AP: Otra lucha del alimento? Normas de comidas escolares Evalúa Congreso

Video: 18 de Septiembre Día Nacional de la Salud Intercultural en el Ecuador

"El Congreso está decidiendo si quiere otra batalla campal con la primera dama Michelle Obama y la administración sobre los almuerzos escolares que ponen más granos enteros en las comidas para niños y cortar los alimentos salados." Lea la historia completa.

Science Daily: frutas y vegetales protegen SU ​​CUENTA

Video: CÁNCER HORÓSCOPO LUNES 18 DE SEPTIEMBRE 2017! SALUD DINERO Y AMOR

"Comer una dieta mediterránea o de otro patrón de dieta saludable, que consta de frutas, verduras, legumbres y frutos secos y baja en carnes procesadas, se asocia con la prevención de la aparición de la depresión, según un estudio publicado en la revista de acceso abierto BMC Medicina. Un amplio estudio de 15,093 personas sugiere la depresión podría estar relacionada con el déficit de nutrientes." Lea la historia completa.

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