Los tés que ayudaron khloé kardashian pierden 40 libras

Aquí en Eat This, Not That !, nosotros `con referencia grandes fans de té y Khloe parece que le encanta las cosas, también. De hecho, ella `recibieron una todo cajón de su cocina dedicado a las cosas! La mayoría de nosotros don `t incluso tiene un repuesto de cajón y mucho menos suficientes para llenar una tés. Sin embargo, las celebridades tienen la suerte de esa manera.

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"Cada vez que alguien se acerca, se pregunta si tengo té y al abrir el cajón, todo el mundo es como, `OMG increíble!" ella escribe en su blog, añadiendo que la mayoría de sus amigos disfrutan de las selecciones de frambuesa y melocotón.

Su colección incluye té impresionante infusiones verde, negro y de hierbas de una serie de diferentes marcas. Ella incluso tiene dos hileras de bolsas no marcados, algunos de los cuales son tés hora de dormir que probablemente son útiles cuando la estrella de la realidad está tratando de ponerse al día en ese precioso conciliar el sueño. (Escatimar horas de sueño es una de las 40 malos hábitos que le dan la grasa del vientre por lo que abastecerse de un té calmante es una decisión inteligente).

Para ayudarle a eliminar la grasa del vientre y mantenerse delgado, `he redondeado hasta Khloé`s salida al té selecciones más potentes. Asegúrese de añadir una o dos para su dieta diaria para cosechar los beneficios!

Los tés verdes

La mayor parte de la colección Khloé`s incluye diferentes variaciones de té verde. Ella tiene algo para todos los paladares y cada tipo de deseo. Ella `consiguieron Bentley`s arándanos té verde, el té verde oriental del tesoro, té verde de la granada con infusión, y el té verde Numi`s jazmín. Y si tuviera que adivinar, nos`d apostar su afecto hacia el té verde juega un papel en su impresionante pérdida de peso de 40 libras. El té verde es conocido por sus compuestos antioxidantes casi mágicos llamados catequinas, que aumenta la quema de grasa liver`s-capacidad, liberar las células de grasa de la barriga, y aumentar metabolismo.

Khloe disfruta de una copa de la materia verde antes de un entrenamiento de una ráfaga de energía, lo cual es un movimiento totalmente inteligente. La investigación muestra que se toma EGCG (un tipo de catequina) antes y después de un entrenamiento puede aumentar la quema de grasa en un 17 por ciento. Y conseguir esto: un estudio reveló que los participantes que comieron unas 4 a 5 tazas de té verde al día, además de hacer ejercicio durante 25 minutos, cayeron dos libras más que los ejercicios de saltos de té!

Los tés negros

El estrés es una de las principales causas del aumento de peso, sobre todo porque sube la producción de glucocorticoides, la hormona responsable del aumento de las reservas de grasa y los antojos de golosinas indulgentes. Afortunadamente, bebiendo el té negro es una forma libre de calorías para relajarse. Un estudio en la revista psicofarmacología descubierto que los bebedores de té negro tenían niveles más bajos de estrés y pudieron descansar más rápido que los participantes que dejase`t beben el brebaje negro. Además, un estudio italiano encontró que beber una taza de té negro al día puede mejorar la función cardiovascular, que puede ayudar a culminar la próxima 10K fuerte e incluso extender su vida! stocks Khloe arriba en el té negro como Bigelow Inglés La hora del té para relajarse y luchar contra la grasa. Para más formas de relajarse después de una situación de la que tira del pelo, echa un vistazo a estos 10 maneras de liberar estrés tan saludable comer Obras.

Los tés de hierbas

Khloe dedica tres filas de su colección de variedades de té a base de hierbas como la manzanilla, por lo que `s seguro decir que ella` un gran fan. Un estudio alemán reveló que el té de manzanilla mejoró considerablemente los síntomas asociados con la privación del sueño y los niveles de depresión redujo en los participantes crónicamente con falta de sueño. Y al contrario de su reputación de acostarse-solamente, otro estudio encontró que este té mejoró la vigilia diurna. (Sabemos que lo que vamos a despertar mañana!) "Koko" También mantiene el ayuno saludable Yogi té de desintoxicación en la mano, que mezcla desintoxicante diente de león, que combaten la inflamación y regaliz-reforzar el sistema inmunológico, el hinojo y supresores del apetito.