Remedios caseros para la obstrucción de las arterias

Muchas personas desarrollan arterias que conducen a accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos obstruidos.

No sea tensa! Voy a decirle sobre algunos remedios caseros para deshacerse de las arterias obstruidas en este artículo, por lo que sentarse y relajarse.

¿Cuáles son las arterias?

Las arterias son vasos sanguíneos que llevan la sangre, que es rico en oxígeno a diferentes partes del cuerpo, desde el cerebro a los dedos del pie.

Las arterias sanas tienen paredes internas lisas que ayudan flujo sanguíneo sin problemas.

Hoy en día, muchas personas desarrollan obstrucción de las arterias. Una placa es una sustancia que se acumula en las paredes internas de las arterias y los bloques de la zona. Eso da lugar a la reducción del flujo sanguíneo.

En las arterias obstruidas, transporte de oxígeno y nutrientes de la sangre no llega a las partes del cuerpo. Por lo tanto, poco a poco daño a los órganos.

Las causas de arterias obstruidas

Las principales causas de la obstrucción de las arterias son

- De fumar
- Alta presion sanguinea
- Obesidad
- La falta de ejercicio físico
- El tipo I y tipo II de la diabetes
- los niveles de colesterol LDL
- La inflamación de otras enfermedades, tales como artritis

Los síntomas de arterias obstruidas

Los síntomas de la obstrucción de las arterias son

- Dolor de pecho

- Cansancio

- Entumecimiento en un lado del cuerpo

- Incapacidad para mover un brazo o una pierna

- Severo dolor de la pierna

- Dificultad para respirar

- Apriete de las mandíbulas

- Latidos irregulares del corazón

- Pies fríos

- Debilidad o mareos

- Náusea

- La pérdida de la visión en un ojo

- Transpiración

- Pérdida de apetito

¿Cómo se puede saber acerca de arterias obstruidas?

Los diferentes métodos que nos hablan de las arterias obstruidas son:

• Examen de colesterol
• Electrocardiograma
• Ecocardiograma
• Radiografía de pecho
• Prueba de estrés
• Ultrasonido
• TC
• angiograma
• MRI o PET de barrido

Remedios caseros para arterias obstruidas

Video: Remedios caseros para las arterias obstruidas

Los remedios caseros para deshacerse de las arterias obstruidas son las siguientes

1. ajo

El ajo se considera como una solución excelente. Es uno de los mejores remedios para la obstrucción de las arterias. Se ensancha los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea.

Se desploma y se divide la placa de grasa que se acumula en las arterias y elimina gradualmente.

El ajo fortalece el sistema inmunológico sistema- se disminuye el LDL o colesterol malo. Esto reduce el riesgo de estudio attacks.A corazón ha demostrado ajo puede relajar los vasos sanguíneos hasta el 72 por ciento.

Remedios Para utilizar el ajo para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Tomar tres dientes de ajo picados, y añadirlo a un vaso de leche. Ponerla a hervir. Beber esto antes de la hora de dormir.

Video: Los 5 mejores remedios caseros para limpiar las arterias tapadas

ii. Añadir una cucharadita de pasta de ajo, el vinagre de sidra de manzana y miel. Consumir esta mezcla dos veces al día. Esta cura las arterias obstruidas.

iii. Puede incluir ajo en su dieta diaria, mediante su uso en la cocina.

2. La cúrcuma

La cúrcuma es una especia milagro. Se utiliza en tratamientos de Ayurveda como tratamiento curativo natural de los últimos 10000 años.

La cúrcuma tiene el componente central llamada Curcumin- que tiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes. Reduce la inflamación de las paredes arteriales.

Se contrarresta los vasos sanguíneos de formación de coágulos, reduce la posibilidad de acumulación de placa. Por lo tanto, apoya el sistema cardiovascular y evita la obstrucción de las arterias.

Video: ☞ Remedios caseros para las arterias obstruidas – Como limpiar las arterias de colesterol en casa

Se contrarresta los vasos sanguíneos de formación de coágulos, reduce la posibilidad de acumulación de placa. Por lo tanto, apoya el sistema cardiovascular y evita la obstrucción de las arterias.
Reduce el colesterol malo y evita el riesgo de accidentes cerebrovasculares.

La cúrcuma relaja los vasos sanguíneos.
Un estudio ha demostrado que la cúrcuma reduce acumulaciones grasas en las arterias hasta en un 26%.

Remedios para usar cúrcuma para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Usted puede agregar una cucharadita de cúrcuma en polvo, miel, a un vaso de leche caliente. Beber esta leche dos veces al día.

ii. Usted puede consumir suplementos de cúrcuma puros.
(Una dosis de hasta 400 mg a 600 mg, se recomienda tres veces al día).

iii. Puede incluir la cúrcuma en la cocina diaria.

3. Semilla de sésamo

Las semillas de sésamo tienen una excelente sustancia cardioprotector.

Esto elimina la progresión de una enfermedad de las arterias o aterosclerosis. Estos son causados ​​debido a los depósitos de placa grasa en las paredes.

Remedios Para utilizar las semillas de sésamo para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Usted puede consumir el 1-2 cucharadita de semillas de sésamo diariamente.

ii. Puede incluir las semillas de sésamo en su dieta y usarlo en recetas de cocina.

4. pimienta de Cayena

pimienta de Cayena contiene un compuesto llamado capsaicina. Esto tiene una propiedad anti-inflamatoria que previene la oxidación, colesterol malo, la congestión del pecho. Mejora la circulación de la sangre y evita las enfermedades del corazón.

Remedios para usar pimienta de Cayena para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Usted puede mezclar una cucharadita de pimienta de cayena en una taza de agua caliente. Beba este día durante un par de semanas.

ii. También se puede mezclar una cucharadita de pimienta de cayena, un poco de jugo de limón, poco de miel a una taza de té verde. Beber esta mezcla dos veces al día durante por algunas semanas.

iii. También puede tomar suplementos de pimienta de cayena.

5. limón

El limón es rico en vitamina C. Tiene propiedades antioxidantes. Regula la presión arterial y mantiene el flujo de sangre saludable.

Limón reduce los niveles de inflamación y combatir el colesterol y enfermedades de la arteria. Se evita daños en el torrente sanguíneo.

Remedios para utilizar pimienta de Cayena para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Usted puede mezclar el zumo de 1 limón, miel, pimienta en polvo negro en un vaso de agua tibia. Beber dos veces al día durante un par de semanas.

ii. Usted puede agregar una cucharada de cáscaras de limón en 4-5 tazas de agua. Hervir esto durante 20 minutos. Ahora, colar el agua y añadir miel a la misma. Beba 1 taza de agua, con cada comida del día durante 2-3 meses.

iii. Usted puede rallar la cáscara de naranja en la ensalada. Y también, lo utilizan en la cocina.

6. El jengibre

El jengibre es un remedio eficaz para la obstrucción de las arterias. Tiene compuestos como gingeroles y shogaoles. Estos proporcionan beneficios cardiovasculares.

Lucha contra la peste y elimina las toxinas de la sangre. Se reduce el nivel de colesterol en el cuerpo.

Remedios para usar el jengibre para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Usted puede consumir jengibre crudo temprano en la mañana.

ii. También se puede mezclar una cucharadita de pasta de jengibre con miel y tienen a primera hora de la mañana.

iii. Usted puede preparar su té de jengibre, jengibre, añadiendo a una taza de agua. Hervir el agua, colar y añadir miel a la misma. Beber este té tres veces al día.

Se recomienda no utilizar el jengibre si usted tiene cálculos biliares o problemas gástricos.

7. Semillas de la alholva

Semillas de la alholva tienen unas saponinas compound- esto reduce el nivel de colesterol LDL que obstruye las arterias.
Tiene una alta cantidad de fibra, útil para reducir los niveles de colesterol malo.

Remedios para usar semillas de alholva para eliminar la obstrucción de las arterias

Video: Como destapar las arterias tomando un vaso de este jugo - Remedios caseros

yo. Podrá tomar una cucharadita de semillas de fenogreco en agua durante la noche. Por la mañana, comer las semillas remojadas y beber agua con el estómago vacío.

ii. Usted puede agregar una cucharadita de semillas de alholva en una taza de agua. Hervir esto durante 5 minutos, colar y añadir un poco de miel a la misma. Beber esta agua dos veces al día.

8. arroz de levadura roja

Arroz de levadura roja tiene minerales como el campesterol, fitosteroles, estigmasterol, beta-sitosterol, isoflavonas. Estos minerales promueven la salud cardiovascular. Regula el nivel de colesterol del cuerpo.

Arroz de levadura roja ayuda a destapar las arterias y reduce el riesgo de ataques al corazón.

Remedios para utilizar arroz de levadura roja para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Puede incluir el arroz de levadura roja en su dieta. Se cocina la misma forma que el arroz blanco o marrón.

ii. También puede tomar suplementos de arroz de levadura roja, si es necesario.

9. Las semillas de linaza

Semillas de lino tienen la riqueza de ácido alfa-linolénico (ALA) y fibra. Este regula la presión sanguínea y reduce la inflamación.

Por lo tanto, ayuda a un corazón sano. Esto, a su vez, ayuda a mantener las arterias libres de obstrucciones y mejora la salud general del corazón.

Permite el flujo sanguíneo adecuado y protege las arterias contra la obstrucción.
Usted puede consumir de 2 a 4 cucharadas de semillas de linaza cada día. Esto va a hacer ningún daño a usted.

Remedios para usar semillas de lino para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Se puede añadir una cucharada de semillas de linaza a los yogures, sopas y cereales.

ii. Se puede espolvorear un poco de semillas de lino molidas a las ensaladas.

iii. Las semillas de lino también puede ser utilizado como un sustituto del azúcar en la preparación de productos de panadería.

iv. Puede agregar las semillas de lino a deliciosos batidos y zumos.

10. granada

La granada es rico en vitamina C, E y K. Se tiene fitoquímicos antioxidantes. Esto protege el sistema circulatorio y evita que los coágulos de sangre.

Se produce óxido nítrico en la sangre esto ayuda a regular la presión arterial. Evita la acumulación de placa en las arterias.

Remedios para usar la granada para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Comer una granada al día.

ii. También puede ingesta de un vaso de zumo de granada fresca a diario.

11. El té verde

El té verde tiene catequinas. Este componente ayuda a bloquear la absorción de colesterol, durante el proceso de la digestión.

El té verde mejora la relación de perfil de lípidos del cuerpo. Se aumenta el metabolismo del cuerpo, lo cual es favorable para la pérdida de peso. Por lo tanto, elimina la tensión de la obstrucción arterial y mejora la salud cardiaca.

Remedios para usar té verde para eliminar la obstrucción de las arterias

yo. Usted puede tomar el té verde dos veces al día para deshacerse de las arterias obstruidas.

12. Chocolate negro

El chocolate negro tiene una propiedad antioxidante. Es rico en fibra, magnesio y hierro. Se le mantiene lejos de la obstrucción de las arterias y enfermedades del corazón.

Aunque los chocolates oscuros son un poco de sabor amargo, que tienen importantes beneficios.
Así, la próxima vez que visite el mercado pedir chocolate negro en lugar de los dulces usted es aficionado fuera.

Remedios para utilizar el chocolate oscuro para eliminar las arterias obstruidas

yo. Se puede utilizar chocolate negro mientras se hornea.
Se recomienda tomar un pequeño trozo de chocolate negro cada vez. No coma en exceso. Puede ser perjudicial.

13. canela

La canela tiene Antioxidantes que reduce los niveles de colesterol en el cuerpo. Mejora la salud cardiaca.
Previene la placa que se acumula en las paredes internas de las arterias.

Remedios para usar canela para eliminar la obstrucción de las arterias.

yo. Puede utilizar la canela como un sustituto del azúcar.

ii. Se puede utilizar durante la cocción.

iii. También puede espolvorear en la parte superior del café.

aceite de oliva 14.

aceite de oliva tiene un ácido graso esencial - monoinsaturado ácido oleico.
También se conoce como el aceite más sano. Regula la presión arterial y mantiene los niveles normales de colesterol.

Un estudio ha demostrado que el aceite de oliva se ha reducido la enfermedad cardiovascular hasta en un 41%.
Se recomienda que antes de comprar el aceite de oliva, por favor asegúrese de que es 100% aceite de oliva virgen orgánico.

Remedios a utilizar aceite de oliva para eliminar la obstrucción de las arterias.

yo. Usted puede utilizar el aceite de oliva durante la cocción.

ii. También se puede utilizar para ensaladas vestidores etc.

15. La cebada

Cebada proporciona diferentes nutrientes al cuerpo-energiza el metabolismo. De este modo, se elimina la obstrucción de la arteria y suaviza el flujo de sangre.

Previene enfermedades del corazón.

Remedios para usar cebada para eliminar la obstrucción de las arterias.

yo. Puede utilizar la cebada como harina para hacer chapatis.

ii. Se puede beber agua de cebada.

16. El espárrago

El espárrago tiene un gran valor nutritivo. Tiene minerales y vitaminas como la vitamina K, vitamina B1, B2, C y E. Es fibroso también.

Asparagus regula la presión sanguínea, mediante la reducción de la presión arterial alta.
Evita que los coágulos de sangre que dañan las arterias.

Remedios para utilizar las arterias obstruidas espárragos.

yo. Usted puede consumir espárragos al vapor una vez al día.

17. La dieta de pescado SMASH

SMASH significa sardinas, caballa, anchoas, salmón, arenque.
Peces de agua fría contiene ácidos grasos esenciales omega-3. Esto reduce el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno en la sangre. Se previene la inflamación y promueve la salud del corazón.

Remedios para utilizar las arterias obstruidas pescado.

yo. Usted puede consumir pescado al menos dos porciones por semana.

Otros consejos

Algunos consejos que debe seguir, mientras que siguiendo los remedios caseros para destapar las arterias son

- Debe evitar comer basura excesiva y los alimentos fritos.

- Por favor, no comer carne roja frita.

- Limitar el consumo de azúcar en exceso.

- Prohibir fumar.

- Prevenir la ingesta de bebidas alcohólicas.

- Incluir granos y productos de granos enteros en su dieta.

- Comer frutos secos como el nogal y almendras

- Comer muchas frutas y verduras de hoja verde.

- Utilice el aceite extra virgen pura para cocinar.

- Ejercitarte diariamente.

- Medite diariamente para relajar el cuerpo y mantener la calma.

- Una vez a la semana, disfrutar del sol de la mañana.

Por lo tanto, cuidar de su salud. Siguen el remedios- estos le ayudarán a mantenerse saludable y mejorar su sistema inmunológico. Esto hará que deshacerse de todas las enfermedades.
Así que se mantenga saludable, mantenerse a salvo.