Los riesgos del colesterol alto

El colesterol es una sustancia grasa con grandes beneficios para el cuerpo humano. Ayuda en el equilibrio de las hormonas y la producción de ácidos vitamina D y la fianza. Sin embargo, a niveles muy altos, el colesterol es peligroso y puede dar lugar a varios problemas de salud. Para los adultos, los niveles de colesterol necesitan ser mantenidos por debajo de 240 mg / dL. Los niveles altos de colesterol no muestran necesariamente síntomas obvios, pero una prueba de sangre puede determinar si usted está tomando en niveles saludables de la sustancia. Si usted tiene excesivamente altas cantidades de colesterol en la sangre, será necesario regular su dieta y estilo de vida para evitar las complicaciones de colesterol alto.

Cuáles son los riesgos para la salud de colesterol alto?

1. Enfermedad Coronaria

Video: Cómo curar el colesterol alto sin medicamentos. Causas y Síntomas: "Remedios Caseros NATURALES"

Los niveles altos de colesterol se asocian generalmente con la enfermedad cardíaca coronaria. El exceso de colesterol se acumula en las paredes de las arterias, haciendo que el desarrollo de la placa. El resultado de esto es que las arterias se estrechan y terminan dando a luz menos sangre al corazón. Esto puede causar angina de pecho o infarto de miocardio.

2 tiempos

El colesterol alto aumenta el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular. Un accidente cerebrovascular se produce cuando hay una obstrucción completa de una arteria que alimenta el cerebro. Los pacientes con ictus tienen siempre una parte de su cerebro que no recibieron oxígeno o sangre.

3. Enfermedad vascular periférica

La enfermedad vascular periférica (PVD) es uno de los riesgos para la salud de colesterol alto. Que afecta a los vasos sanguíneos que no están directamente relacionados con el corazón y el cerebro. Al igual que en la enfermedad coronaria, PVD se desarrolla cuando los vasos sanguíneos fuera del corazón y el cerebro se obstruyen con placa. PVD suele afectar a las piernas y los pies.

4. Alta Presión arterial

La presión arterial es la fuerza de bombeo de sangre en su cuerpo. Los niveles altos de colesterol conducen a la presión arterial alta ya que el colesterol hará que el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Esto significa que el corazón tiene que bombear la sangre con una mayor fuerza.

5. Aneurisma

Aneurisma se produce cuando los vasos sanguíneos se dañan desde el endurecimiento de las arterias que se llama aterosclerosis. Aneurisma puede incluso hacer que la sangre vasos se rompen, dando lugar a la muerte instantánea.

El fracaso renal 6.

La insuficiencia renal se produce cuando los vasos sanguíneos que sirven a los riñones se estrecharon por una acumulación de colesterol en las paredes de los vasos. Los niveles más bajos de sangre suministrados a los riñones causarán que se encojan y la cicatriz, en algún momento resulta en insuficiencia renal.

7. Dolor Abdominal

Este es también uno de los riesgos para la salud del colesterol alto. En la etapa avanzada, el colesterol puede depositar en el hígado y el bazo. El agrandamiento del hígado y el bazo pueden causar presión sobre los órganos en la cavidad abdominal, que conduce a estómago y dolores abdominales.

Cómo bajar el colesterol naturalmente

Teniendo en cuenta todos los daños a la salud anteriores, es posible que desee reducir su nivel de colesterol alto. En primer lugar puede probar los remedios naturales para ver los resultados.

1. Coma alimentos saludables para el corazón

Video: ¿Que es el colesterol? - Causas y sintomas de colesterol alto - Remedios naturales

Cholesterol se puede reducir mediante el consumo de alimentos ricos en grasas saludables, como la carne magra y productos lácteos bajos en grasa. Las grasas trans deben ser eliminados ya que elevan el nivel de colesterol malo y disminuir el de colesterol bueno. Coma alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, que pueden aumentar el nivel de HDL y los triglicéridos. Algunas buenas opciones son las nueces, las almendras, el salmón, la caballa y el arenque. Además, se debe aumentar la ingesta de fibras solubles y proteínas de suero de leche. Las fibras solubles se encuentran en la avena, frutas, legumbres y verduras.

2. Aumentar la actividad física

El aumento de su actividad física puede ayudar a aumentar los niveles de HDL en la sangre. Se recomienda que usted pasa por lo menos 30 minutos todos los días laborables a cabo. Para muchas personas con niveles altos de colesterol, esto podría resultar difícil, e incluso puede dar lugar a otros problemas de salud. Es importante obtener primero su permiso doctorrsquo-s antes de emprender cualquier ejercicio físico. Para hacer sus ejercicios más consistente, se puede comenzar con ejercicios simples como salir a caminar todos los días. Los ejercicios también ayudan a perder el exceso de peso, que es un factor que contribuye a los niveles de colesterol poco saludables.

3. Dejar de fumar

El fumar reduce las cantidades de colesterol en la sangre sana. Dentro de un año de dejar de fumar, la posibilidad de contraer enfermedades del corazón es la mitad del de un fumador. Dentro de 15 años, es similar a una persona que nunca ha fumado.

4. Reducir la ingesta de alcohol

Se recomienda que si usted bebe, usted debe hacerlo con moderación. El consumo de alcohol en cantidades moderadas se ha demostrado para dar lugar a mayores niveles de colesterol bueno. Pero si usted no bebe, no debe comenzar este hábito sólo para el pequeño beneficio. El consumo moderado de alcohol significa un máximo de dos bebidas para los hombres y como máximo una bebida para las mujeres.

Cómo bajar el colesterol con medicamentos

Video: RIESGOS POR EL COLESTEROL ALTO

En muchas ocasiones, es posible que tenga que tomar medicamentos para bajar el nivel de colesterol alto.

1. Las estatinas

Las estatinas función mediante el bloqueo de una sustancia necesaria por el hígado para producir colesterol. También trabajan para reabsorber el colesterol depositado en las paredes de los vasos sanguíneos. De esta manera, las estatinas pueden reducir el nivel de colesterol en la sangre, y enfermedades debido a la obstrucción de los vasos sanguíneos inversa.

Resinas 2. La bilis-aceptor de ácido

Estos medicamentos incluyen colestipol, colesevelam y colestiramina. resinas de ácidos biliares de unión a reducir los niveles de colesterol mediante la unión a ácidos biliares. Esto significa que el hígado tiene que utilizar hasta más colesterol para la producción de más ácidos biliares. Esto se traduce en los niveles de colesterol en la sangre.

3. Inhibidores de la absorción de colesterol

Ezetimiba ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre mediante la reducción de la absorción de colesterol de la dieta de alimentos que se consumen en el intestino delgado. La ezetimiba se puede utilizar junto con estatinas para combatir los riesgos del colesterol alto.

4. inyectable Medicina

Por otra parte, las personas con niveles altos de colesterol pueden usar medicamento inyectable para ayudar al hígado a absorber más del colesterol malo. Alirocumab y evolocumab son dos fármacos que se pueden inyectar para reducir los niveles de colesterol en la sangre. Los medicamentos inyectables se utilizan entre las personas que son intolerantes a los medicamentos orales o que tienen enfermedades genéticas.