¿Qué puede causar presión arterial alta?

La sangre que fluye a través de las arterias ejerce presión contra las paredes de las arterias. Esto se mide como la presión arterial. La presión arterial alta indica que la sangre está ejerciendo demasiada presión sobre las paredes arteriales. Llamó al "asesino silencioso", Hipertensión (presión sanguínea alta) rara vez exhibe ningún síntoma. El daño que está haciendo a su corazón, las arterias u otros órganos no se puede sentir, pero puede ser potencialmente mortal. La hipertensión hace que el corazón bombee más difícil de mover la sangre, contribuyendo a la aterosclerosis, enfermedad renal, accidente cerebrovascular, y la insuficiencia cardíaca.

¿Qué puede causar presión arterial alta?

1. El daño a las arterias

Las arterias sanas tienen un revestimiento interior lisa que permite que la sangre fluya libremente. Son fuertes, pero elástico y flexible. La sangre transporta oxígeno y nutrientes a los órganos y tejidos. La presión de sangre aumentado en las paredes arteriales puede causar gradualmente múltiples problemas.

• Arteriosclerosis y la aterosclerosis

Cuando la hipertensión comienza a dañar las células de revestimiento de la arteria, se inicia una serie de eventos que se engrosa y endurece las paredes de las arterias, una enfermedad conocida como arteriosclerosis. La acumulación de grasas en la dieta pasan a través de estas células dañadas, causando aterosclerosis. Esto resulta en el flujo de sangre bloqueado, lo que a su vez resulta en derrame cerebral, aneurismas, lesiones oculares, insuficiencia renal, infarto de miocardio y / o fallo, y la enfermedad arterial periférica.

• Aneurisma

Con el tiempo, una pared arterial debilitada de presión arterial alta constante puede abultarse como un globo. Esto se llama un aneurisma. Se pueden formar en cualquier arteria, pero la aorta, la arteria más grande del cuerpo, es el lugar más común. Los aneurismas pueden romperse, dando lugar a una hemorragia interna, que es potencialmente mortal.

2. Los daños al corazón

¿Qué puede causar presión arterial alta que daña el corazón? Estas son algunas de las enfermedades y condiciones que resultan de la hipertensión.

• Enfermedad de la arteria coronaria

Cuando las arterias se estrechan por la enfermedad de la arteria coronaria, el flujo sanguíneo se restringe al corazón al afectar las arterias que transportan la sangre al músculo del corazón. Cuando el flujo de sangre al corazón se restringe por lo tanto, puede causar dolor en el pecho, arritmias o ritmos irregulares del corazón, o puede que tenga un ataque al corazón.

• Agrandamiento del corazón izquierdo

Cuando el corazón se ve obligado a bombear con más fuerza para hacer circular la sangre por todo su cuerpo debido a la hipertensión, el ventrículo izquierdo se vuelve rígida y engrosada, una condición llamada hipertrofia ventricular izquierda. Esto, a su vez, limita la capacidad del ventrículo para bombear la sangre por todo el cuerpo. El riesgo de insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio, o aumentos repentinos de paro cardiaco.

• La insuficiencia cardíaca

La cepa que los lugares de hipertensión en el corazón puede hacer que el músculo del corazón se debilite con el tiempo. Por lo tanto funciona con menos eficiencia. También se vuelve más rígido y más grueso. El corazón se abruma y, finalmente, se desgasta y falla. daños ataque al corazón agrava este problema. La insuficiencia cardíaca provoca el exceso de líquido se acumule en el cuerpo y es una enfermedad grave.

3. Daño Cerebral

• Carrera

Cuando una parte del cerebro se ve privado de nutrientes y oxígeno, las células cerebrales mueren. Entonces se produce un derrame cerebral. La hipertensión puede causar la formación de coágulos de sangre en las arterias que conducen al cerebro, que bloquean el flujo de sangre y potencialmente causar un accidente cerebrovascular. La hipertensión puede dañar los vasos sanguíneos del cerebro, y provoca que tengan fugas, ruptura, o estrecho, y, finalmente, conduce a un accidente cerebrovascular.

• Demencia vascular

Los problemas causados ​​por la presión arterial alta no controlada incluyen el estrechamiento o perjudicial de los vasos sanguíneos del cerebro. El riesgo de un vaso bloqueado o ráfaga sangre aumenta con el tiempo. Cuando el flujo de sangre al cerebro está restringido a causa de un vaso bloqueado o la explosión, las células cerebros pueden morir. Esto se traduce en dificultad para pensar, la memoria y la capacidad de habla.

Deterioro 4. Riñón

El daño causado a los vasos sanguíneos en el cuerpo debido a la presión arterial alta puede afectar a los riñones y causar insuficiencia renal. La hipertensión daña las grandes arterias que conducen a los riñones y las diminutas que dentro de ellos. Esto evita que los riñones de filtrado de residuos como con eficacia, a continuación, dejar que se acumule peligrosamente en el cuerpo. La diabetes aumenta este daño, lo que finalmente puede conducir a que requiere diálisis o trasplante.

5. tema de salud sexual

Si usted se pregunta "lo que puede causar presión arterial alta", Aquí está uno para que se sientan y tomar nota. A pesar de que la disfunción eréctil aumenta en los hombres de 50 años de edad, la hipertensión aumenta la ocurrencia. Los vasos sanguíneos estrechados disminuyen el flujo de sangre al pene, lo que limita la capacidad de lograr y mantener una erección. Las mujeres también pueden experimentar problemas sexuales causados ​​por la hipertensión mediante la reducción del flujo de sangre a la vagina. La sequedad vaginal, pérdida de excitación, y la dificultad en alcanzar el orgasmo todo el resultado de esta falta de flujo de sangre.

6. Deterioro de la Visión

La hipertensión pone presión sobre los delicados vasos sanguíneos oculares y hace que el nervio óptico a hincharse, lo que lleva a problemas de visión. La única manera de tratar los vasos sanguíneos dañados en los ojos es para bajar su presión arterial. Los problemas de visión será permanente si no se trata. daño cerebral Stroke inducida puede resultar en la pérdida permanente de la visión.

7. Enfermedad Arterial Periférica

Cualquier parte del cuerpo que sea privada de sangre oxigenada suficiente está en riesgo. Si experimenta entumecimiento o dolor en las extremidades, que podría ser de deterioro del flujo sanguíneo, lo que trae en la enfermedad arterial periférica. La enfermedad arterial periférica puede afectar a las piernas, lo que aumenta el riesgo de infección o gangrena. La gangrena es la muerte de los tejidos del cuerpo.

8. Otros daños

La hipertensión también puede tener un efecto en otras áreas del cuerpo, lo que resulta en problemas de problemas tales como sangrado de la nariz, dolor de cabeza, mareos, náuseas, respiración difícil o dificultosa, pérdida ósea, y dormir. Más de la mitad de las personas con hipertensión tienen apnea del sueño.

¿Tengo presión arterial alta?

Después de conocer "lo que puede causar presión arterial alta", Es posible que desee diagnosticar si usted tiene presión arterial alta o no. lecturas de presión arterial se dan en dos números: la presión sistólica y la diastólica. El número sistólica es la presión más alta cuando el corazón late para empujar la sangre por los vasos sanguíneos. La diastólica es el número más bajo cuando el corazón descansa entre latidos. Para utilizar esta tabla de la presión arterial, sistólica encontrar su número en el lado de la tabla y la diastólica en la parte inferior, y trazar una línea. Donde las líneas se cruzan es el rango en el que cae la presión arterial.

Cómo bajar la presión arterial alta

1. Los cambios de estilo de vida

Hay varios cambios de estilo de vida que usted puede hacer que le ayudará a bajar la presión arterial, o mantenerla si es actualmente normal. Una dieta equilibrada de granos enteros, frutas, verduras y frutos secos, con lácteos bajos en grasa y huevos de gallinas libres de jaulas, es naturalmente baja en sodio, a menos que se agrega una gran cantidad de sal en la cocina. Limitarse a 2.300 mg de sodio por día, a menos que su médico se lo recomienda. Use las leguminosas en grano, lentejas, garbanzos, guisantes de ojo negro, frijol lima y en lugar de carne. El ejercicio diario, mantener un peso saludable, eliminar el alcohol, el estrés y manejar con sensatez para vivir una vida más larga y más saludable.

2. Medicamentos