Diarrea y vómitos

Diarrea y vómitos afecta a más de un millón de personas en Estados Unidos cada año. Puede ser causada por una gastroenteritis viral, infecciones bacterianas, o incluso por una intoxicación alimentaria. El consumo de pescado o carnes poco cocidas también puede causar una infección.

Vómitos de alimentos o tener diarrea es la bodyrsquo-s manera de deshacerse de algo que está alterando su sistema digestivo. Durante este tiempo, donrsquo-t quiere comer mucho y esto ayuda a dar a las cosas un descanso para que pueda curarse de lo que sea lo enfermó. Este artículo le ayudará a entender algunas de las causas comunes y lo que puede hacer para sentirse mejor.

Las causas más comunes de diarrea y vómitos

La gripe de estómago Virus

los ldquo estómago flurdquo- isnrsquo-t realmente una gripe, pero una infección viral conocida gastroenteritis asviral. Hay varios virus que pueden causar los síntomas y son muy contagiosas. Una forma en que se puede transmitir es a través de alimentos o agua contaminados. Esta condición se encuentra a menudo en las guarderías, cruceros, y el entorno escolar.

• Los síntomas

Los síntomas de la gastroenteritis viral incluyen vómitos, náuseas, diarrea, dolor de cabeza, dolores en el cuerpo, pérdida de peso y calambres abdominales. Usted también puede tener escalofríos, fiebre y sudores fríos.

• Grupo en riesgo

Las personas con mayor riesgo de contraer la gripe de estómago incluyen los niños pequeños en la guardería, ancianos que viven en asilos de ancianos y personas con baja función del sistema inmunológico.

• Tratamiento y prevención

La gastroenteritis viral suele desaparecer por sí solo en unos pocos días a un poco más de una semana. El tratamiento incluye el aumento de la ingesta de líquidos para que donrsquo-t se deshidrate. Algunas personas tienen que ser puestos en el hospital para recibir líquidos por vía intravenosa.

gripe estomacal se puede prevenir mediante el aumento de lavado de manos, beber agua limpia embotellada, y sólo el consumo de alimentos y carnes que estén completamente cocidos. Las personas que sufren de la gripe estomacal no deben preparar alimentos que otras personas van a comer. En las guarderías, mantenga todos los juguetes limpios y desinfectados ya que los niños pequeños tienden a poner juguetes a la boca.

Comida envenenada

Video: Cómo tratar las náuseas, vómitos y diarreas en los niños en la casa

Alimentos que estén contaminados por cualquiera de un virus o bacterias y otros contaminantes puede causar intoxicación alimentaria. Si el lavado de manos isnrsquo-t una práctica común antes de la manipulación de alimentos, puede transmitir los gérmenes y enfermar a las personas. También puede ser causada por alimentos poco cocinados likeeggs, carnes, pescados y mariscos. La intoxicación alimentaria es una causa común de diarrea y vómitos y la enfermedad puede configurar en cuestión de minutos a horas después de comer alimentos contaminados.

• Los síntomas

Los síntomas de la intoxicación alimentaria incluyen náuseas, vómitos, diarrea, calambres abdominales, fiebre, dolores de cabeza y fatiga.

• Cuanto dura

La intoxicación alimentaria por lo general dura entre 24 horas a 10 días dependiendo de la causa de la enfermedad y su estado de salud.

• Tratamiento

La intoxicación alimentaria por lo general sólo tiene que seguir su curso. Mientras tanto, es importante beber mucho líquido para evitar la deshidratación. En algunos casos, si la enfermedad fue causada por bacterias, pueden ser necesarios los antibióticos.

Otras causas de la diarrea y el vómito

Video: ¿Cómo tratar las náuseas, vómitos y diarreas en los niños en la casa?

Hay algunas otras causas de diarrea y vómitos que no están relacionados con los alimentos contaminados o infecciones virales. Éstas incluyen:

• Apendicitis
• Meningitis
• efectos secundarios antibióticos
• Quimioterapia
• Drogas narcóticas
• Antiinflamatorios
• Alergias a los alimentos
• Consumo de alcohol
• Picaduras de insectos
• Contaminación
• Comer plantas tóxicas o setas
• lesión en la cabeza / conmoción cerebral
• Los trastornos de ansiedad o de pánico
• Enfermedad gastrointestinal

Cómo lidiar con diarrea y vómitos

1. prevenir la deshidratación

Para cualquier persona que sufre de vómitos y diarrea, la parte más importante de la recuperación es prevenir la deshidratación. Use las siguientes instrucciones para ayudar a reemplazar los líquidos perdidos:

• Los bebés menores de un año: Amamantar de forma normal si está amamantando a su bebé. La leche materna contiene todos los electrolitos y fluidos que su bebé necesita necesarios. Para los bebés alimentados con biberón, dar a él / ella una fórmula que es libre de lactosa hasta que el vómito y la diarrea parada. Si su bebé sigue vomitando o tiene diarrea, su pediatra podría querer usar sólo el reemplazo de electrolitos durante 12 a 24 horas. No le dé agua del grifo a los bebés.
• Los niños mayores de un año y los niños: Dele a su hijo solución de reemplazo de electrolitos para evitar la deshidratación durante el primer día. Para los niños pequeños y niños que tienen diarrea y vómitos, puede empezar a dieta líquida clara después de las primeras 24 horas. Trate de no usar refresco o agua sola, porque no tienen los electrolitos adecuados y pueden empeorar su hijo.
• Para los niños mayores, adultos y ancianos: Utilice una bebida de reemplazo de electrolitos durante las primeras 24 horas y trate de beber al menos siete de 8 onzas-vasos de agua diariamente. Los adultos mayores necesitan utilizar reemplazo de electrolitos hasta que la enfermedad borra por completo. Evitar las bebidas con cafeína y el alcohol ya que pueden deshidratar más.

1. Comer los alimentos adecuados

Si canrsquo-t tolerar una dieta completa, comer cosas ricas en nutrientes que son fáciles de mantener bajos. Asegúrese de comer alimentos con alto contenido en potasio como las patatas cocidas al horno con la piel, los plátanos, los alimentos ricos en sodio, y el yogur para las bacterias activas. Prueba estas recetas que contienen electrolitos y nutrientes:

• Batido de plátano, almendra y la col rizada

Video: Qué hago si mi hijo tiene vómitos y diarrea

Los plátanos le dará de potasio, mientras que col rizada tiene el calcio electrolito importante. También puede obtener gran cantidad de magnesio y potasio extra de almendras. Una pizca de sal le dará necesita de sodio para ayudar a equilibrar todo. Para hacer este batido, colocar dos plátanos en la licuadora y añadir un pequeño puñado de almendras y vierta un poco de leche de soja. Mezclar esta mezcla primero y tirar un poco de col rizada y una pizca de sal marina. Mezclar durante un minuto más y disfrutar.

• té de papaya

Video: Los virus de vómito y diarrea alcanzan su pico durante junio y julio

Usted puede obtener un impulso de electrolito de la papaya. Tome una papaya cruda y rejilla. Añadir la papaya rallado al agua y hervir hirviendo durante diez minutos. Coloque el té extra en un frasco y beber un par de veces al día mientras está enfermo.

• Sigue el B.R.A.T. dieta

El B.R.A.T. dieta consiste en bananas, arroz, puré de manzana y pan tostado. Estos son útiles durante las primeras 48 horas de haber tenido vómitos y diarrea.

Cuándo debe buscar atención médica

La diarrea y los vómitos generalmente desaparecen por sí solos, sin complicaciones. Sin embargo, usted debe obtener atención médica tan pronto como sea posible si ocurre lo siguiente:

• Usted comenzará vómitos con sangre o tiene sangre en sus deposiciones
• Se nota que su piel o el blanco de sus ojos se vuelven amarillas
• Presenta dolor abdominal severo con las deposiciones
• No se puede mantener ningún tipo de líquidos en el estómago durante más de un periodo de 12 horas
• Si está vomitando después de una lesión en la cabeza con un dolor de cabeza
• Si está ejecutando una fiebre por encima de 101 ° F (38,3 ° C) con diarrea
• vómitos constantes que dura más de un período de 12 horas
• dolor constante y agudo en el abdomen
• Su corazón está latiendo muy rápido
• diarrea continua y vómitos
• La diarrea que no desaparece después de un período de 2 días