Sentirse enfermo todo el tiempo: causas y soluciones

Sentirse enfermo todo el tiempo significa que hay algo mal con su salud en general pero isnrsquo-t una enfermedad en sí. La náusea es una de las características más destacadas de tal enfermedad que es causada ya sea por una desaceleración del sistema digestivo o debido a un flujo inverso de los alimentos digeridos en el intestino delgado. Otras causas incluyen la infección, el uso de ciertas drogas, el embarazo y la intoxicación alimentaria. Para aliviar esta sensación, es imperativo encontrar la causa subyacente de su problema y recibir un tratamiento.

Por qué me siento enfermo todo el tiempo?

1. El estrés, el miedo y la ansiedad

El cuerpo libera adrenalina cuando estamos ansiosos, estrés o miedo. Esta adrenalina extra causa desequilibrio digestivo en algunas personas, lo que lleva a la sensación de náuseas. Normalmente estas causas son temporales, pero si se enfrentan a estrés crónico y la ansiedad, lo mejor es buscar ayuda profesional.

2. Comer en exceso

Comer en exceso puede causar náuseas que conduce a sentirse mal todo el tiempo. Las personas con una reparación quirúrgica o un sistema digestivo inherentemente débil son más propensos a este problema. La mejor cura en un escenario de este tipo es no comer demasiado o tomar un antiácido después de comer.

Intoxicación 3. Alimentación

El consumo de alimentos infectados con bacterias pueden causar intoxicación alimentaria. Náuseas, vómitos, fiebre, diarrea y dolor abdominal son algunos de los síntomas comunes de intoxicación alimentaria. En tal caso, asegúrese de que usted se mantenga hidratado con una ingesta continua de líquidos y electrolitos. Consulte a un médico inmediatamente.

4. resaca

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El abuso de alcohol puede causar sensaciones de la enfermedad, también. Dolor de cabeza y náuseas son síntomas comunes de una resaca. Limite su consumo de alcohol si se quiere evitar la sensación de mareo y náuseas. Se puede lavar el estómago por beber 1 a 2 litros de agua con 1 cucharada de soda por litro.

5. alergia alimentaria

Si usted es alérgico a ciertos alimentos, el consumo de ellos puede provocar náuseas y vómitos. repentinos cambios en la dieta pueden desencadenar reacciones alérgicas, también. Para deshacerse de la sensación de la enfermedad, se debe administrar cuidadosamente su dieta y evitar el consumo de alimentos que es alérgico.

6. Enfermedad de la mañana

La causa más común de sentirse enfermo todo el tiempo es el embarazo. Esta sensación de náuseas durante el embarazo se llama enfermedad de la mañana. Tal sentimiento se produce con frecuencia durante el embarazo temprano. La falta de vitamina B6 y los estrógenos son dos de los factores que contribuyen a la enfermedad de la mañana.

7. Medicamento

medicamentos para el dolor, como la morfina, la aspirina y los AINE pueden provocar una sensación de náuseas mediante la reducción de la capacidad funcional de su estómago. Esta náuseas desaparece si deja de tomar el medicamento. Tomando algo de comida con estos medicamentos puede aliviar este problema.

8. La migraña

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La migraña es un dolor de cabeza intenso que crea presión dentro del cráneo. También afecta el líquido cefalorraquídeo. El sistema nervioso bodyrsquo-s responde a tal presión con vómitos, diarrea y sensación de la enfermedad. Tomando respira largas y profundas en el aire fresco puede proporcionar algún alivio.

9. La gastroenteritis viral

Viral gastroenteritis o del estómago gripe causa vómitos, fiebre, náuseas y calambres abdominales. Las personas cuyos sistemas inmunológicos son normales pueden recuperarse fácilmente de esta enfermedad. Si usted está sufriendo de gripe estomacal, usted debe beber mucha agua para reponer los líquidos perdidos debido a la diarrea y vómitos.

10. La inflamación de la vesícula biliar y páncreas

Si la sensación de náusea se acompaña de dolor en el abdomen superior, la causa detrás de su enfermedad podría ser pancreatitis o de la vesícula piedras. Las personas diabéticas son más vulnerables a estas complicaciones. En un escenario de este tipo, debe buscar atención médica inmediata.

11. La gastroparesia

La gastroparesia es una complicación en la que los nervios relacionados con los músculos del estómago se dañan. Esto reduce la capacidad del estómago para vaciarse por completo. ERGE, IBS, dispepsia, así como la úlcera péptica también causan sensación de vómitos y náuseas. Tomando medicamento contra emético puede reducir la sensación de la enfermedad.

12. La quimioterapia y el cáncer

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Sintiéndose enfermo todo el tiempo es uno de los efectos secundarios de la quimioterapia aunque gravedad varía con el medicamento que se usa para la quimioterapia. Algunos tipos de cáncer en sí mismos pueden causar náuseas y vómitos. Usted puede tomar la medicina preventiva junto con la quimioterapia para reducir los efectos de la enfermedad.

Qué hacer si Irsquo-m sensación enfermo todo el tiempo

1. Té de jengibre

Tomar jengibre en forma de té detiene las náuseas de la cada vez mayor. Esto sucede porque el jengibre contiene un fenol con nombre químico que reduce la irritación de los tejidos del estómago, así como los intestinos de ayuda para procesar los alimentos rápidamente. El jengibre también estimula la producción de enzimas que neutralizan el ácido en el estómago.

2. La acupresión

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La acupresión consiste en aplicar presión en puntos específicos en el cuerpo para reducir el dolor y el síntoma de sentirse enfermo todo el tiempo. la aplicación de presión en puntos específicos estimula la producción de serotonina y endorfinas, sustancias químicas que pueden reducir la sensación de la enfermedad.

3. Limón y Menta

limón fresco puede reducir la sensación de náuseas y vómitos por tener un efecto calmante en el estómago. Inhalar y exhalar un limón cortado por la mitad puede reducir la sensación de náuseas. El olor de la hierbabuena también puede tener un impacto calmante similar sobre su estómago. Con el fin de obtener un alivio inmediato, se debe frotar un poco de aceite de menta en las encías.

4. Enfriar Comprimir

La aplicación de una compresa fría en el cuello puede resultar en la reducción de la sensación de la enfermedad. Puede colocar una bolsa de hielo envuelta en toalla debajo de su cuello en caso de que esté acostado o envolver alrededor de su cuello para conseguir un alivio inmediato de náuseas.

5. OTC Medicina

Sobre el contador medicamentos pueden aliviar la sensación de náuseas neutralizando el ácido en el estómago, además de cubrir el revestimiento del estómago. Algunos de estos medicamentos incluyen una solución de ácido fosfórico, glucosa y fructosa y antiácidos. Algunos medicamentos como Dramamine y Bonine ayudan en la reducción de los vómitos bloqueando los receptores cerebrales que inician vómitos.

Cuándo consultar a un médico

Si se siente enfermo todo el tiempo durante más de tres días, usted debe consultar inmediatamente a su médico. En caso de que se trata de los siguientes temas, usted debe consultar a su médico sin demora alguna.

  • intenso dolor de cabeza
  • visión borrosa
  • traumatismo reciente cabeza
  • dolor abdominal intenso
  • La sangre en el vómito
  • fiebre alta
  • Fatiga
  • Diarrea
  • La indecisión
  • Rigidez en el cuello
  • ritmo cardíaco elevado
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