9 Beneficios sorprendentes de pimienta negro

Los beneficios para la salud de pimienta negro incluyen el alivio de trastornos respiratorios, tos, el resfriado común, estreñimiento, indigestión, anemia, impotencia, cepas muscular, enfermedad dental, piorrea, diarrea y enfermedades del corazón.

pimienta negro es el fruto de la planta de pimiento negro de la Piperáceas familia y se utiliza como una especia y un medicamento. La piperina química, que está presente en la pimienta negro, hace que el sabor picante. Es originaria de Kerala, el estado del sur de la India. Desde la antigüedad, pimienta negro es una de las especias más negociadas en el mundo. No se considera una planta de temporada y por lo tanto está disponible durante todo el año. Cuando se seca, esta especia de origen vegetal se refiere como un grano de pimienta, y luego se muele en un polvo para ser puesto en alimentos para añadir sabor y especias.

Debido a sus propiedades antibacterianas, pimienta también se utiliza para conservar los alimentos. Es una rica fuente de manganeso, hierro, potasio, vitamina C, vitamina K, y fibra dietética. pimienta negro es también un agente anti-inflamatorio muy bueno.

Beneficios para la salud de Negro Pimienta

Los beneficios para la salud de pimienta negro son los siguientes:

Bueno para el estómago

Pepper aumenta la secreción de ácido clorhídrico en el estómago, facilitando de ese modo la digestión. La digestión apropiada es esencial para evitar la diarrea, el estreñimiento y cólicos. Pepper también ayuda a prevenir la formación de gas intestinal, y cuando se añade a la dieta de una persona, puede promover la sudoración y la micción, que eliminar las toxinas del cuerpo. La sudoración elimina las toxinas y realiza la limpieza de los poros de cualquier cuerpo extraño que pueda haber presentadas allí, y también puede eliminar el agua o la acumulación de exceso, también conocido como edema. En términos de la micción, se puede eliminar el ácido úrico, urea, exceso de agua, y la grasa, desde el 4% de la orina está hecho de grasa. Para la digestión, la inducción de la digestión puede ayudar a perder peso y aumentar el funcionamiento general de su cuerpo y prevenir diversas afecciones gastrointestinales y cáncer colorrectal. Su capacidad para expulsar los gases se debe a la pimienta negro es un carminativo, lo que obliga a gas fuera del cuerpo en un movimiento saludable, hacia abajo, en lugar de presionar hacia arriba de una manera peligrosa y agotar la cavidad superior del pecho y los órganos vitales. También inhibe más gas que se formen en el cuerpo.

Pérdida de peso

La capa exterior de asistencias de pimienta en la ruptura de las células grasas. Por lo tanto, los alimentos picantes son una buena manera de ayudar a perder peso de forma natural. Cuando las células grasas se descomponen en sus partes componentes, que son fácilmente procesados ​​por el cuerpo y se aplican a otros procesos, más saludables y reacciones enzimáticas, en lugar de simplemente sentado en su cuerpo y haciendo que se vea sobrepeso.

Salud de la piel

Pepper ayuda a curar el vitiligo, que es una enfermedad de la piel que hace que algunas zonas de la piel pierda su pigmentación normal y se vuelven blancas. De acuerdo con los investigadores en Londres, el contenido de piperina de pimienta puede estimular la piel para producir pigmento. El tratamiento tópico de la piperina se combina con terapia de ultra luz violeta es mucho mejor que los otros tratamientos más duras, más basados ​​químicamente para el vitiligo. También reduce las posibilidades de cáncer de piel debido a la radiación ultravioleta excesiva.

Alivio respiratoria

En las prácticas de Ayurveda, se añade pimienta al tónicos para el resfriado y la tos. Pepper también proporciona un alivio de la sinusitis y congestión nasal. Tiene una propiedad expectorante que ayuda a romper los depósitos de moco y la flema en las vías respiratorias, y su calidad irritante natural ayuda a expulsar estos materiales aflojado a través del acto de estornudar o toser, lo que elimina el material del cuerpo y le ayuda para sanar de cualquier infección o enfermedad causada la deposición en el primer lugar.

Calidad antibacteriano

La propiedad antibacteriana de pimienta negro ayuda a luchar contra las infecciones y las picaduras de insectos. Pimienta añadido a la dieta ayuda a mantener las arterias limpias, actuando de una manera similar a la fibra y raspando el exceso de colesterol de las paredes, contribuyendo así a reducir la aterosclerosis, la enfermedad altamente responsable de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Potencial antioxidante

Un antioxidante como la pimienta puede prevenir o reparar el daño causado por los radicales libres y por lo tanto ayuda a prevenir el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y problemas hepáticos. Los radicales libres son los subproductos del metabolismo celular que atacan a las células sanas y causan su ADN a mutar en células cancerosas. Los antioxidantes como la pimienta negro neutralizan estos compuestos nocivos y proteger su sistema de muchas condiciones, incluso los síntomas de envejecimiento prematuro, como las arrugas, manchas de la edad, la degeneración macular y la pérdida de memoria.

mejora la biodisponibilidad

pimienta negro ayuda en el transporte de los beneficios de otras hierbas a diferentes partes del cuerpo, lo que maximiza la eficiencia de los otros alimentos de salud que consumimos. Es por ello que añadirla a los alimentos no sólo les da un sabor delicioso, sino que también ayuda a que los nutrientes más disponibles y accesibles a nuestro sistema.

Deterioro cognitivo y neurológico Salud

La piperina, uno de los componentes clave de la pimienta negro, se ha demostrado en numerosos estudios para reducir el deterioro de la memoria y el mal funcionamiento cognitivo. vías químicas en el cerebro parecen estar estimulado por este compuesto orgánico, por lo que las primeras investigaciones demuestra la posibilidad de pimienta para beneficiar a los pacientes con Alzheimer y los que sufren de demencia y otras disfunciones relacionadas con radicales libres o relacionados con la edad en la cognición.

Video: Que sucede cuando usted bebe agua caliente con pimienta negra por un mes

Úlceras pépticas

Video: Propiedades y beneficios del te de pimienta negra

Un número de estudios han demostrado que la pimienta negro puede tener efectos beneficiosos en el daño y úlceras pépticas la mucosa gástrica, debido a sus propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Más investigación todavía se está trabajando en este aspecto de efectos sobre la salud de pimienta negro.

Video: COMO ADELGAZAR EN 7 DÍAS CON SÓLO PIMIENTA NEGRA!!! SORPRENDENTE!!!

El asma y la tos ferina

Pepper es un buen tratamiento para condiciones respiratorias como debido a sus propiedades como un expectorante, así como sus fuertes propiedades anti-inflamatorias.

¿Otros beneficios?

Video: 15 Valiosos Beneficios de la Pimienta Negra para la Salud

Según la medicina ayurvédica, pimienta negro también ayuda a prevenir oído-dolores y gangrena. También es bueno para las condiciones de hernia, ronquera y picaduras de insectos. También se utiliza comúnmente para tratar las condiciones de caries y el dolor de muelas. En la antigüedad, la pimienta también se administra para tratar problemas de la vista.

Preparación de polvo de pimienta de tierra en el hogar es mejor que comprar pimienta en polvo ya preparado. Sin embargo, incluso en polvo casero conserva su frescura por sólo 3 meses, mientras que los granos de pimienta enteros pueden mantener su frescura indefinidamente. Por lo tanto, la adición de una pizca de pimienta negro a cada comida ayuda a mejorar el sabor y la digestión. También mejora su salud general y el bienestar.

Una palabra de advertencia

Pimienta puede causar estornudos. Los pacientes que han sido sometidos a cirugía abdominal no deben añadir pimienta excesiva a su dieta, ya que puede tener un efecto irritante en los intestinos. pimienta negro no debe ser tomado en altas concentraciones, y si la persona muestra signos de una reacción alérgica, suspenda su uso y consulte a un médico!

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