Beneficios de la pimienta negra

pimienta negro es increíblemente popular y realmente merece el título "rey de la especia". Que proviene de la planta de pimienta, que es originario de un estado del sur de India Kerala. frutos de pimienta es básicamente una baya obtenido de la planta de pimienta. La gente le encanta la forma en que la pimienta negro realza el sabor de los platos. Junto con la adición de un rico sabor a sus platos, pimienta negro ofrece varios beneficios para la salud increíble. Sigue leyendo para aprender más acerca de algunos de los más impresionantes beneficios de la pimienta negra.

Cuáles son los beneficios de pimienta Negro?

pimienta negro tiene que estar en su cocina no sólo porque añade sabor a sus platos, sino también porque ofrece una amplia gama de beneficios para la salud.

1. Mejora la digestión

pimienta negro es ideal para su sistema digestivo, principalmente debido a su contenido de piperina. Al estimular las papilas gustativas, que estimula la producción de ácido clorhídrico, lo que ayuda a digerir las proteínas y otros alimentos en el interior del estómago. En ausencia de suficiente ácido clorhídrico, usted no será capaz de digerir los alimentos adecuadamente y esto puede conducir a la diarrea, indigestión, flatulencia, acidez y el estreñimiento.

Simplemente añadiendo una cucharada de polvo de pimienta recién molida a su comida hará el truco.

2. Ayuda a perder peso

Todo el mundo quiere la forma del cuerpo perfecto. pimienta negro solo puede ayudar al cuerpo a extraer todos los nutrientes de los alimentos y aumenta su sistema digestivo para prevenir la hinchazón. La presencia de fitonutrientes en el pimiento negro ayuda a romper las células de grasa. Además, promueve la micción y la sudoración, que a su vez ayuda a deshacerse del exceso de agua y toxinas. Todo esto ayuda a reducir el peso corporal y hace que su programa de pérdida de peso más eficaz.

3. Se alivia el gas

Gracias a sus propiedades carminativas, que le ayuda a encontrar el alivio de las molestias causadas debido a la flatulencia. Todo lo que tiene que hacer es reemplazar el polvo de chile con pimienta negro para hacer sus comidas más beneficioso para usted.

4. Elimina la caspa

Uno de los muchos beneficios de pimienta negro es que ayuda a deshacerse de la caspa. Ya no necesita gastar dinero en costosos champús anticaspa, ya que las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas de pimienta negro hacen que sea muy eficaz contra la caspa. Basta con añadir una cucharadita de pimienta negro aplastado a una taza de cuajada, mezclar bien y aplicar sobre el cuero cabelludo. Lavar el cabello después de media hora de deshacerse de la caspa.

Nota: No utilice demasiado de pimienta negro o puede irritar el cuero cabelludo.

5. Ayuda a tratar la anorexia

La anorexia es una condición en la que se pierde el apetito. Como la pimienta negro funciona sorprendentemente bien para estimular las papilas gustativas, sino que también resulta beneficioso para las personas con anorexia. Sólo tiene que añadir un poco de pimienta a todo lo que come y que puede esperar para recuperar su apetito.

6. Ayuda a lidiar con la depresión

pimienta negro tiene un compuesto llamado piperina, que funciona como antidepresivo natural y ayuda a mejorar la función cognitiva del cerebro.

Cómo disfrutar de este beneficio: Simplemente comer pimienta negro como condimento en la ensalada que recorrer un largo camino para mejorar la función cerebral y hacer que se sienta menos deprimidos.

7. Mejora el cutis

Uno de los muchos beneficios de pimienta negro es que funciona como un exfoliante de la piel y ayuda a mejorar su cutis. Su función es estimular la circulación sanguínea, lo que significa más nutrientes y oxígeno se llega a la superficie de la piel y que sea suave y brillante.

Cómo disfrutar de este beneficio: Simplemente, se combinan media taza de aceite de masaje sin aroma, una taza de azúcar, una pizca de pimienta molida, y 6 gotas de aceite esencial de naranja. Mezclar estos ingredientes bien y lo frota en su piel mojada en la ducha para una piel más suave.