11 Increíbles beneficios de pimienta de cayena o Mirchi

Los beneficios para la salud de la pimienta de cayena, también conocido como Mirchi, incluyen pérdida de peso, buena digestión, la inmunidad fuerte, buena circulación de la sangre, y el hecho de que funciona como un tratamiento para enfermedades del corazón, la dispepsia, la inflamación, dolores de cabeza y congestión de la garganta.

Video: Formas de consumir pimienta de Cayena para ayudarle a perder peso

pimienta de cayena pertenece a la Pimiento familia y su nombre botánico es Capsicum annuum. Es la pimienta de chile rojo o verde que se utiliza para dar sabor picante a los alimentos en todo el mundo. Cayena contiene vitamina E, vitamina C, vitamina K, carotenoides y el complejo B completa. También es una fuente de calcio, potasio, manganeso, y fibra dietética.

pimienta de cayena es una parte integral de muchas recetas en la India. Esta hierba, que llegó a la India en el siglo 16, se ha vuelto tan popular que muchas personas en los pueblos comen Bhakri (pan hecha de cereales) con una pasta de pimienta de cayena. Aunque esto no es bueno para la salud a largo plazo, es un alimento básico para muchas personas en la India rural.

Beneficios para la salud de pimienta de Cayena

Los beneficios medicinales o de salud de la pimienta de cayena incluyen los siguientes.

Reumática y dolor artrítico: La aplicación tópica de la pimienta de cayena causa irritación en el área aplicada, ayudando así a distraer los nervios de dolores en las articulaciones debido a la artritis.

Bueno para el estómago: Una dieta que contiene pimienta de cayena ayuda a evitar dolores de estómago, gases y calambres. La medicina ayurvédica y china recomienda Mirchi para una buena digestión, ya que estimula el flujo de las secreciones del estómago y la saliva.

Dolor de garganta: Se dice que el agua mezclada con pimienta de cayena se puede utilizar para hacer gárgaras cuando se tiene un dolor de garganta. Sin embargo, muchas personas prefieren no usarlo ya que es muy picante.

Mejora la circulación sanguínea: Cuando cualquier parte del cuerpo está enfermo, el flujo de sangre a esa zona por lo general se ve afectada. Cayena ayuda a eliminar toda esa mancha, estimula el flujo sanguíneo, se asegura de que las vitaminas se entregan correctamente a todas las áreas, y garantiza que se elimina residuos.

Video: Semillero con pimienta negra y guindillas de cayena

Evitar la congestión: La capsaicina estimula las secreciones, lo que ayuda a limpiar el moco de la nariz y los pulmones en la limpieza de los senos y causar sudoración. A menudo, en los pueblos de la India, si una persona está congestionada en la nariz o en el pecho / pulmones, se añade un poco de Mirchi extra para sus vehículos regulares (Bahji) para hacerlos extraordinariamente picante. Té mezclado con pimienta de cayena se cree que es bueno para el tratamiento de enfermedades de resfriado y la gripe.

Video: RETO DE LA PIMIENTA CAYENA

Enfermedad del corazón: Ha habido una cierta investigación que demuestra que la administración de extracto de cayena por vía oral a un paciente puede ayudar a detener los ataques al corazón. Cayenne ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y ayuda a disolver la fibrina, lo que provoca la formación de coágulos de sangre. También reduce los niveles de triglicéridos.

Cura los dolores de cabeza: Oler cayena ayuda a curar dolores de cabeza.

Alivia los problemas respiratorios: pimienta de cayena es una fuente de beta-caroteno, que es útil para reducir los síntomas del asma.

Aumenta la inmunidad: La vitamina A, también conocida como beta-caroteno, en la pimienta de cayena da la protección contra la invasión de patógenos, ayudando el desarrollo de las membranas mucosas saludables en el pasaje nasal, los pulmones y vías urinarias, de este modo proporcionar inmunidad contra las infecciones.

Ayuda a reducir el peso: Cayena añade a los alimentos ayuda a perder peso con una buena digestión. Por lo tanto, también se reduce el exceso de apetito debido a la absorción ineficiente de los nutrientes. Por otro lado, cuando se comen alimentos que tiene alguna Mirchi extra picante, se tiende a beber más agua, lo que sin duda puede ayudar a perder un poco de peso y limpiar su sistema fuera!

Buen antioxidante: El beta-caroteno se encuentra en la pimienta de cayena funciona como un buen antioxidante que previene o repara el daño causado por los radicales libres. Por lo tanto, evita que la aterosclerosis y cáncer de colon.

Precaución: Al igual que todos los demás alimentos o hierbas, hay que tener cuidado al usar esta hierba. El consumo excesivo puede causar sensación de ardor en la garganta, el estómago o el recto.

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