13 Sorprendentes beneficios de la pimienta de cayena para la piel y la salud

No muchas personas son conscientes de esta pimienta de cayena maravilla de hierbas. Está considerado como el rey de las hierbas medicinales.

De hecho, pimientos cayene se han utilizado durante miles de años con el fin de tratar muchos problemas de salud. Vamos a empezar.

¿Qué es la pimienta de Cayena?

pimienta de Cayena es conocido por la adición de un toque de entusiasmo y de sabor a muchos platos. El picante proviene de una sustancia llamada capsaicina, que es también conocido popularmente como guindilla. Cayene pimienta no sólo es conocida por sus propiedades medicinales, pero también son buenos para cocinar y posee varios nutrientes esenciales y beneficiosos.

Ahora, lo que es bueno para la pimienta de cayena? pimienta de cayena tiene anti-alérgenos anti-, propiedades inflamatorias, anti-hongos y anti-irritantes. Muchos de los condimentos también tienen varios beneficios para la salud. pimienta de Cayena contiene vitaminas como la vitamina A, vitamina B6 y vitamina C, y también beta-caroteno, manganeso y potasio, que son buenas para la salud. Pero, sorprendentemente son desconocidos para la mayoría de la gente en estos beneficios de la pimienta de cayena. Así que lea a continuación para saber más sobre los principales beneficios pimienta de cayena:

Beneficios para la salud de pimienta de Cayena

1. aceleran el metabolismo:

Pimienta de cayena puede acelerar su metabolismo. Por lo tanto, puede incluir la pimienta de cayena en sus comidas, ya que también ayuda a perder peso.

2. Ayuda a su corazón:

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pimienta de cayena hace maravillas para su corazón también y deja de ataques al corazón en cuestión de segundos. Esta característica de la pimienta de cayena es posible ya que el pimienta de cayena abre las arterias en el corazón.

3. Ayuda a aliviar el dolor:

Video: La pimienta de cayena propiedades

pimienta de cayena ayuda en el alivio del dolor. Muchas personas que sufren de migraña beneficio por la reducción de dolores de cabeza por el consumo de pimienta de cayena a través de una solución. También ayuda a las personas que sufren de los senos paranasales. Pimienta de cayena también ayuda a reducir el dolor de muelas y enfermedades de las encías.

4. ayuda a perder peso:

beneficios pimienta de cayena incluye su capacidad para ayudar a perder peso. Se quema la grasa y por tanto, elimina el exceso de residuos. Ya que ayuda a aumentar el metabolismo, uno puede perder más peso. La ingesta de pimienta de cayena también disminuye el apetito.

[Leer: ¿Cómo ayuda la pimienta de Cayena a perder peso ]

5. Ayuda a los dolores de garganta:

Video: ¡BENEFICIOS DE LA FLOR DE CAYENA!

Pimienta de cayena también ayuda a limpiar los dolores de garganta. Mezclar la pimienta de cayena, mientras que hacer gárgaras con agua. Este procedimiento ayuda en la recuperación rápida del dolor de garganta.

6. evitar que la sangre Presión:

pimienta de cayena ayuda en la fluidez de la sangre mediante la reducción de las paletas de la formación y la formación de grumos juntos. De ahí que la pimienta de cayena es un remedio natural que ayuda en reducción y prevención de la presión arterial.

7. Ayuda a curar las infecciones:

Pimienta de Cayena también ayuda en la curación de diversas infecciones, ya que tiene propiedades antifúngicas.

8. ayuda a curar las úlceras:

Pimienta de cayena también ayuda en la curación de las úlceras por el movimiento peristáltico del intestino. por tanto, la pimienta de cayena tiene beneficios digestivos y ayuda en la curación de diversos problemas gástricos y cólicos.

[Leer: Remedios caseros para las úlceras de estómago ]

9. previene el cáncer:

El beneficio más importante de la pimienta de cayena es que ayuda en la prevención del cáncer, ya que mata las células cancerosas en el cuerpo en los pulmones y el páncreas. Esta propiedad de la pimienta de cayena proviene de la capsaicina. El proceso es conocido como apoptosis.

Pimienta de Cayena Beneficios para el pelo

Mientras que la pimienta de Cayena funciona de maravilla en el interior del cuerpo, sus beneficios muestran en el exterior también. Los beneficios de la pimienta de cayena para el cabello siempre han sido un tema de discusión alegre.

10. ayuda en el crecimiento del pelo:

Pimienta de Cayena es conocido por promover el crecimiento del cabello y hacer que el brillo deseado al cabello opaco y sin vida. Una de las principales razones para la calvicie es debido a la reducción en la circulación de la sangre. pimienta de cayena cuando se aplica en el cuero cabelludo aumenta la circulación de la sangre al causar irritación en el cuero cabelludo (por lo tanto esta irritación es para una buena causa).

[Leer: ¿Cómo ayuda la pimienta de Cayena en el crecimiento del pelo ]

11. añade volumen y brillo a su cabello:

Para obtener los máximos beneficios para el cabello de esta especia mágica, basta con mezclar 25 gramos de pimienta de Cayena planta en medio litro de aceite de oliva. Mantener esta mezcla en una botella oscura de la luz solar. Una vez que haya almacenado esta mezcla durante 12-15 días, ahora está listo para usar. Aceite en el cuero cabelludo y el cabello con esta mezcla, envolver una toalla caliente sobre el cabello durante una hora, luego lavar y acondicionar el cabello. Asegúrese de que el champú toda la mezcla aplicada de distancia. Si lo hace sobre una base regular traerá más volumen a tu cabello y también añade brillo con el tiempo!

Pimienta de Cayena Beneficios para la piel

12. piel sin defectos:

Aparte de pelo voluminoso y brillante, pimienta de Cayena también puede ayudar a lograr una piel perfecta.

13. combate el acné:

Para aquellos que se quejan a menudo del acné, Cayena puede ser la solución ideal. Previene y trata el acné aumentando el flujo sanguíneo a la piel. Pimienta de Cayena es rico en vitamina C, vitamina E y varios antioxidantes que aumentan la salud de la epidermis y la piel. La ingesta de pimienta de Cayena en la comida dos veces al día ha demostrado que resulta en una disminución considerable de acné en la piel. Pimienta de Cayena ha sido a menudo se refiere como la hierba maestro para beneficios para la piel.

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[Leer: Cómo deshacerse de los granos (acné) ayuno nocturno ]

Cómo seleccionar y almacenar:

Mientras que los supermercados y tiendas de comestibles tienen estantes llenos de especias, se recomienda que uno visita las tiendas de especias especiales regionales con el fin de hacerse con buena calidad pimienta de Cayena, cultivados orgánicamente, sin el uso de pesticidas e insecticidas. Seca en polvo pimienta de Cayena es ideal para su uso en el hogar. Uno debe almacenar esta especia mágica en un bonito frasco de vidrio hermético y mantenerlo alejado de la luz solar directa.

Consejos y trucos útiles!

No hay ninguna lista de juego de platos para Cayena Pimiento de un pellizco o más de la misma se puede añadir convenientemente a cualquier preparación de alimentos que necesita una pizca de picante.

• También puede colocar el frasco de pimienta de Cayena en su mesa de comedor para que pueda ser rociado en cualquier instante cuando sea necesario.
• Pimienta de Cayena, cuando se añade con un poco de jugo de limón, puede hacer que el sabor más delicioso y suculento a cualquier plato amargo o blanda.
• También funciona de maravilla cuando se añade al chocolate caliente tradicional.
• También se puede preparar un poco de salsa de pimienta de Cayena a aplicar sobre las rebanadas de pan y disolver en sopas.

Datos de pimienta de Cayena de nutrición:

Principio	Valor de nutrientes	Porcentaje de RDA
Energía	318 Kcal	dieciséis%
Los hidratos de carbono	56,63 g	43%
Proteína	12,01 g	21%
Grasa total	17,27 g	57.56%
Colesterol	0 mg	0%
Fibra dietética	27,2 g	71%
vitaminas
Los folatos	106 mcg	26%
La niacina	8.701 mg	54%
piridoxina	2.450 mg	39%
Riboflavina	0,919	71%
tiamina	0.328 mg	27%
la vitamina A	41610 UI	1,387%
Vitamina C	76,4 mg	127%
La vitamina E	29.83 mg	199%
La vitamina K	80,3 mg	67%
Los electrolitos
Sodio	30 mg	2%
Potasio	2014 mg	43%
minerales
Calcio	148 mg	15 %
Cobre	0,373 mg	41%
Hierro	7,80 mg	97,5%
Magnesio	152 mg	38%
Manganeso	2,00 mg	87%
Fósforo	293 mg	42%
Selenio	8,8 mcg	18%
Zinc	2,48 mg	22,5%
Fito-nutrientes
Caroteno-ß	21840 g	-
Caroteno-α	0 g	-
Criptoxantina-ß	6,252 g	-
La luteína-zeaxantina	13157 g	-

Ahora que ya conoce los potenciales beneficios para la salud de la pimienta de cayena, esperamos que empezar a incluir la pimienta de cayena en su dieta. No vamos a saber cómo le ayudó al dejar caer sus comentarios en la sección de comentarios.

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