7 Ventajas y usos del aceite de semilla de algodón asombrosos

Existen numerosos beneficios de aceite de algodón, tales como su capacidad para reducir el colesterol, proteger la piel, mejorar el sistema inmunológico, reducir la inflamación, la cicatrización de la velocidad, aumentar la cognición e incluso prevenir ciertos tipos de cáncer. Sin embargo, el aceite de semilla de algodón también viene junto con varios efectos secundarios, tales como los riesgos potenciales para la salud del corazón, aumento del riesgo de ciertos tipos de cáncer y los efectos secundarios reproductivos. Muchos de estos son debido a la baja calidad o procesos altamente aceite de semilla de algodón, por lo que los usuarios deben ser cautelosos con respecto a la fuente y la composición de su aceite de semilla de algodón.

El aceite de algodón, como su nombre lo indica, está hecho de las semillas de las plantas de algodón, que se producen en grandes cantidades en varios países, incluyendo Estados Unidos. Similar a otros aceites de semillas, las semillas de algodón deben ser descascarillado, revelando un núcleo rico en petróleo, que luego puede ser presionado para extraer el aceite valioso. Este aceite, que es alabado por ser baja en grasas trans, se utiliza a menudo como un aceite de cocina, ya que puede ayudar a realzar el sabor de los alimentos, en lugar de ocultarlos. También se utiliza popularmente como una forma de biocombustible. Sin embargo, no todos los aceites de semilla de algodón se hacen por igual. aceite bruto puede contener grasas insaturadas más de 70%, pero el aceite de semilla de algodón hidrogenado es extremadamente alta en grasas saturadas, que tienen efectos secundarios negativos en el cuerpo. Los beneficios de la versión orgánica, sin procesar de este aceite se deben a la presencia de grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, así como varios otros antioxidantes.

Beneficios y Usos aceite de algodón

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Muchas personas recurren a aceite de semilla de algodón para ayudar a tratar el colesterol alto y la presión arterial, la artritis, la gota, un sistema inmune débil, demencia, enfermedad de Alzheimer, ciertos cánceres, enfermedades inflamatorias, heridas, cortes, raspaduras, y enfermedades de la piel.

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Acelerar la curación: Algunas personas han elogiado la capacidad del aceite de algodón para acelerar la velocidad de curación, y serán regularmente aplicarlo a nuevas heridas, cortes, raspaduras y arañazos. Este aceite es capaz de acelerar el proceso de curación debido a sus niveles de antioxidantes y vitamina E. Tocoferol es capaz de estimular el crecimiento de nuevas células sanas de la piel y proteger contra la infección potencial.

Cognición: Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas ambos se han relacionado con mayor conocimiento y una reducción en las enfermedades neurodegenerativas, tales como la demencia y el Alzheimer. Si se utiliza un aceite de semilla de algodón natural, sin refinar, que puede reducir la inflamación en las vías neuronales y prevenir la deposición de placas beta-amiloide, que ayudará a mantener afilada que a medida que envejece!

Cancer de prostata: Los niveles de antioxidantes que se encuentran en el aceite de semilla de algodón se han relacionado con niveles más bajos de crecimiento de los tejidos de la próstata, que pueden reducir el agrandamiento de próstata y reducir el riesgo de cáncer de próstata. Sin embargo, dependiendo del tipo y la fuente de su aceite, que puede estar aumentando su riesgo de otros tipos de cánceres.

Salud de la piel: La aplicación tópica de este aceite en general, no es un uso controvertido, ya que tienen niveles notables de la vitamina E y otros antioxidantes que pueden mejorar la salud de la piel. Este aceite puede mejorar la apariencia de la piel, hidratar la piel seca, y prevenir el envejecimiento prematuro. Al eliminar el estrés oxidativo en la piel, este aceite puede minimizar la apariencia de líneas y arrugas, e incluso ayudar a librarse de las manchas y cicatrices.

Sistema inmune: Los antioxidantes no sólo son buenos para la piel, pero para el resto del cuerpo también. Al reducir el estrés oxidativo y la tensión en el sistema inmunológico, que puede liberar recursos preciosos para defender el cuerpo contra los patógenos típicos y cuerpos extraños.

Inflamación: Las grasas monoinsaturadas se han demostrado para reducir la inflamación en todo el cuerpo, sea consumido o aplicado tópicamente. El uso regular de este aceite puede aliviar los síntomas crónicos de artritis, gota, dolores de cabeza y trastornos de la articulación, y cuando se utiliza en aplicaciones culinarias, puede calmar el estómago y optimizar la digestión.

La salud del corazón: Este aceite tiene un nivel notable de grasas saturadas, pero también hay muchos mono- y grasas poli-insaturados, incluyendo el ácido gamma-linolénico, que pueden disminuir los niveles de colesterol total y mejorar la salud del corazón. Cuando se utiliza de manera responsable, aceite de algodón puede reducir la presión arterial y disminuir el riesgo de aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Si usted tiene problemas del corazón, sin embargo, hable con su médico acerca de otros aceites posibles (con niveles más bajos de grasas saturadas) para mejorar la salud.

Efectos secundarios de aceite de semilla de algodón

Hay algunos efectos secundarios notables de aceite de semilla de algodón, incluyendo un riesgo elevado de cáncer y enfermedades del corazón, así como la inflamación de la piel y problemas reproductivos. aceite de semilla de algodón hidrogenado será resultado en más de estos efectos secundarios que el aceite de algodón natural, pero si el aceite está sin refinar, puede contener una sustancia tóxica llamada gosipol, que no puede ser digerida por los seres humanos. Es muy importante entender donde su aceite de algodón viene, lo que su uso previsto es, y qué niveles de procesamiento o refinamiento se han sometido.

• Problemas del corazón - Mientras que el aceite de semilla de algodón se merece un elogio por su capacidad para mejorar la salud del corazón, existe un alto nivel de grasas saturadas en este aceite, tanto en la forma hidrogenada y natural. Este tipo de grasa puede ser peligroso para la salud del corazón, sobre todo si ya está luchando con la aterosclerosis o enfermedades del corazón. Si usted tiene alguna condición cardiovascular, hable con su médico antes de usar este aceite.
• Cáncer - El algodón es un cultivo único en muchos países, ya que no siempre se considera un elemento de planta o alimentos, por lo que no está restringido por las mismas leyes de pesticidas y herbicidas. Esto significa que un poco de aceite de semilla de algodón puede ser alta en toxinas peligrosas, dependiendo de donde se ha procedente de. Algunas de estas toxinas se han vinculado directamente con efectos cancerígenos en el cuerpo. Como se mencionó anteriormente, es de vital importancia saber dónde está su aceite de algodón viene, y qué métodos se utilizaron para producirlo.
• Irritación de la piel - Como es el caso con casi todos los aceites naturales potentes, las personas con piel sensible pueden sufrir inflamación, picor y enrojecimiento de la piel cuando se utiliza este aceite. Antes de aplicarlo a un área grande del cuerpo, poner una pequeña cantidad en un parche de piel y esperar unas horas para ver si se presenta algún efecto negativo.
• Salud reproductiva - Los estudios han demostrado que el gosipol, un componente químico natural en el aceite de semilla de algodón, puede disminuir la producción de esperma y la motilidad, que puede poner en peligro la capacidad para tener un hijo. Muchas versiones comerciales de aceite de algodón han sido sometidos a un proceso para eliminar esta gosipol, pero es importante tener en cuenta que si el proceso de refinamiento también incluye la hidrogenación de este aceite.