Efectos secundarios de cúrcuma

La cúrcuma es una de las especias populares que se utilizan ampliamente para dar color y sabor a curry y otros productos alimenticios como el queso y la mantequilla, pero sus propiedades medicinales y anti-inflamatorios hace que sea un remedio a base de hierbas perfecta para gestionar los problemas inflamatorios como la artritis, la fibromialgia y la bronquitis, junto con otras infecciones respiratorias y de la piel. Además, también se utiliza para gestionar las condiciones intestinales leves como problemas gas, diarrea, hinchazón de estómago, trastornos del hígado y los intestinos y la retención de agua por los riñones. A pesar de sus múltiples beneficios, sus efectos secundarios tampoco deben dejarse de lado y se deben tomar precauciones cuando se utiliza la cúrcuma.

Dosis sugerida de cúrcuma

La cúrcuma sirve una serie de beneficios medicinales cuando se toma en una dosis inferior a 500 mg. Para obtener los mejores resultados y para minimizar los efectos secundarios, los proveedores de cuidado de la salud sugieren evitar una dosis durante dos o tres veces la dosis recomendada (es decir, 1500 mg). Raíces de cúrcuma se pueden tomar en una dosis de hasta 3 g.

Efectos secundarios de cúrcuma

Video: Efectos Secundarios de la Cúrcuma / Contraindicaciones de la Cúrcuma

Los datos clínicos sugieren que el consumo excesivo e inadecuado de la cúrcuma puede conducir a una serie de problemas de salud que puede variar de leve reacción inflamatoria a arritmias cardiacas fatales. Pocos efectos secundarios más frecuentemente reportados de la cúrcuma incluyen:

1. Reacción alérgica

La cúrcuma es generalmente seguro en los individuos de todos los grupos de edad si se consume dentro de 1,500 mg / día- sin embargo, algunas personas pueden desarrollar náuseas, vómitos, malestar gástrico o diarrea con elevada (o, a veces con dosis normales). Cúrcuma ungüentos y lociones que contienen pueden dar lugar a alergias en la piel, erupción cutánea y sensación de ardor en algunos individuos genéticamente susceptibles. En los casos, urticaria, dermatitis de contacto graves y anafilaxis también pueden desarrollar.

2. Los problemas de la vesícula biliar

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La investigación sugiere que la cúrcuma normal es útil para el normal funcionamiento de la vesícula biliar mediante la estimulación de la liberación de diferentes mediadores digestivos que estabilizan el funcionamiento de la vesícula biliar ducts- Sin embargo, el alto consumo de cúrcuma también se asocia con empeoramiento de las condiciones del hígado y la vesícula biliar. Esto incluye condiciones inflamatorias de la vesícula biliar (colecistitis aguda) y piedras de la vesícula biliar o la obstrucción del conducto. Es recomendable buscar la ayuda de un profesional de la salud antes de usar la cúrcuma (incluso en las dosis recomendadas) en todos los casos para evitar el dolor y el malestar.

3. estómago y problemas gastrointestinales

La cúrcuma (también conocido como azafrán de la India) por lo general no causa ninguna irritación gástrica o reacción inflamatoria cuando se consume como parte de curry de cocinado (lo que sugiere una dosis pequeña) - sin embargo, los individuos que consumen la cúrcuma para la gestión de las condiciones sistémicas inflamatorias crónicas como la artritis reumatoide y dolor articulaciones pueden desarrollar problemas gástricos inducida cúrcuma. La cúrcuma es ligeramente ácida en la naturaleza y es considerado como un estimulante de la secreción de ácido gástrico. Si usted tiene un historial actual de la dispepsia o hiperacidez, se sugiere fuertemente para evitar la cúrcuma en dosis altas. Las personas que fuman o usan fármacos antiinflamatorios no esteroideos son especialmente vulnerables a los efectos secundarios de la cúrcuma (que conduce a dispepsia, ardor de estómago, indigestión, enfermedad de reflujo gastro esofágico y las úlceras pépticas). Está indicado para consumir una gran cantidad de agua para minimizar la acumulación de cúrcuma en dosis altas dentro del revestimiento gástrico. Para obtener los mejores resultados, consuma con el único alimento.

4. El sangrado

La cúrcuma puede inhibir la agregación plaquetaria, y por lo tanto, en teoría, puede aumentar el riesgo de hemorragia. También afecta a la producción de factores de coagulación del hígado y por lo tanto debe evitarse en pacientes que tienen una tendencia a la hemorragia o error innato de la coagulación.

5. Problemas del hígado

La alta ingesta de cúrcuma se asocia con disfunción del hígado que puede presentarse con la indigestión y la ictericia. Los estudios de investigación en animales han confirmado los efectos tóxicos de la cúrcuma en hepatocitos de animales y aunque ningún estudio humano está actualmente disponible para sugerir el posible mecanismo de desarrollo de complicaciones, se recomienda por el proveedor de atención médica para limitar la ingesta de bajo dosis recomendadas solamente. Si usted está sufriendo de una enfermedad médica actual que implica el hígado, es mejor evitar o eliminar totalmente la cúrcuma en su dieta.

6. Interacción con otros medicamentos

La cúrcuma puede interferir con el metabolismo o el funcionamiento de los anticoagulantes como la aspirina, el clopidogrel y warfarina. También altera el funcionamiento de varios otros medicamentos como no esteroideos, fármacos anti-inflamatorios. Además, la cúrcuma también se conoce para disminuir los niveles de azúcar en la sangre (hipoglucemia) de efectos que pueden resultar útiles en personas que están en alto riesgo de desarrollar diabetes, pero si usted es un conocido diabética y el uso de medicamentos hipoglucemiantes, el uso simultáneo de la cúrcuma puede aumentar el riesgo de hipoglucemia que puede resultar mortal si no se busca atención médica urgente.

7. Las contracciones uterinas

Se sugiere evitar la cúrcuma si usted está esperando o si está buscando quedar embarazada. La cúrcuma es un estimulante uterino que aumenta la actividad basal de las células musculares lisas uterinas que conducen a las contracciones uterinas prematuras, sangrado aborto involuntario o vaginal.

Video: ¡CUIDADO! EFECTOS SECUNDARIOS DE LA CÚRCUMA | PR 168

Otros efectos secundarios incluyen náuseas y agitación, el desarrollo de ampollas inflamatorias de la piel si se aplican en la piel erosionada o dañada y la diarrea si se consume en dosis más altas.

Cuando para evitar la cúrcuma

1. Se sugiere evitar el consumo de cúrcuma durante el embarazo debido al riesgo de contracciones uterinas prematuras, sangrado uterino o espasmos uterinos dolorosos. No hay suficientes datos disponibles para apoyar el consumo de cúrcuma en madres en periodo de lactancia y, por tanto, la mayoría de los profesionales de la salud sugieren evitar la cúrcuma durante el período de lactancia.
2. ingesta de cúrcuma se asocia con el agravamiento de la disfunción de la vesícula biliar y es mejor evitar en el entorno de la obstrucción de los conductos biliares.
3. La cúrcuma interfiere con la coagulación normal de la sangre y se debe suspender al menos 2 meses antes de cualquier cirugía mayor
4. La cúrcuma aumenta la secreción de ácido gástrico y, por tanto debe evitarse en pacientes que se sabe de la dispepsia y la enfermedad de reflujo gastro-esofágico.
5. Si usted tiene un historial conocido de alergia a los colorantes orgánicos (agentes de colores especialmente amarilla que incluyen la curcumina, hay posibilidades razonables de que también puede ser alérgico a la cúrcuma. Además, dado que la cúrcuma y jengibre son miembros de una misma familia, las personas que tienen alergia a cualquier miembro de la familia del jengibre también se puede desarrollar la reacción a la cúrcuma.