10 Cosas que debe renunciar a ser verdaderamente feliz

Cómo ser más feliz? 10 cosas que definitivamente necesidad de renunciar a ser verdaderamente feliz

Todos queremos la felicidad. Una de las razones por las que algunos de nosotros aren `t del todo feliz es porque` re dispuestos a hacerle las cosas.

Quiero decir, dar a las cosas? ISN `t renunciar a algo lo que nos hace infeliz? piensa así que `d. La verdad, sin embargo, es en realidad un poco diferente.

Ver, el tipo de cosas que hay que renunciar a las cosas que no son tangibles, tales como la alimentación, televisión, deportes o incluso la cerveza (gracias a Dios!). `Re cosas intangibles, como los hábitos que están destruyendo sus posibilidades de felicidad. Let `miren.

1. Give Up estrés

El estrés es sólo una gran duende de edad que nos hace infelices. La tensión viene a lo largo de todo el tiempo, a menudo cuando tú tienes menos lo esperaba. Por ejemplo, usted podría tener un gran día en el trabajo y parece que tu eres va a terminar temprano por una vez.

Y a continuación, los atascos de papel.

Grrr. Ahora parece como si tu eres va a ser pegado en la oficina SIEMPRE. Y uh-oh, aquí viene el estrés!

Para ser feliz, sin embargo, que `s hora de que usted dejó de dejar que las cosas le molestan tanto. Tome una respiración profunda y aceptar las cosas tal como son. Si hay obstáculos, encontrar una manera de superar racionalmente ellos. Y siempre recuerda que el estrés no ayuda, sólo hace las cosas mucho peor.

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2. Dar Hasta los malos hábitos

La adicción es la pesadilla de la felicidad. Se absorbe la vida de ustedes, y alimentar su adicción está siempre a la vanguardia de su mente. Su adicción se presenta ante su familia, sus amigos, su trabajo, Facebook (a menos que Facebook es su adicción), y que incluso viene antes de la felicidad.

Sugerimos que usted echa un vistazo a sus hábitos y tratar de patear los malos. Estos podrían incluir fumar, dilatar, insultos, o comer demasiada comida chatarra.

3. renunciar a su miedo a envejecer

A menos que tu eres todavía joven. En cuyo caso, abrazar a su juventud. Pero si las arenas del tiempo, finalmente, han conseguido lo mejor de ti, y ahora tu eres navegando vez más cerca de los cuarenta años, es el momento para aceptar que tu eres la juventud ya no es un espumoso de 21 años que podría llamar la atención sobre la pista de baile con sus cobardes movimientos.

Cualquier persona que está envejeciendo, pero aún mantiene una vela a su juventud va a ser atormentado por el hecho de que `re no joven. They`ll mirar a través de fotos de una época pasada y convencerse de que todavía se ven así. Pero esto sólo conduce a la infelicidad y mucho dolor cuando finalmente los que `re casi el cincuenta golpea.

Tienes que aprender a abrazar el proceso de envejecimiento. Y, además, conseguir doesn `t de más edad significa que todavía tiene` t divertido. `T que acaba de divertirse en un club sudorosa con 18 años de edad ya. Porque `s un poco raro.

4. Lamenta Give Up

Otro consejo sobre cómo ser más feliz es que renunciar a sus remordimientos. Frank Sinatra tenía un montón de remordimientos. Tenía "demasiados para mencionar." Pero si usted tiene demasiados remordimientos, sino que también podría significar que tu eres atormentado por la culpa. Esto también significa que le resulta difícil perdonar a sí mismo.

La última línea de esta ecuación es que tu eres profundamente infeliz. Nos dices para torturarte. Admite que cometió errores, pero seguir adelante. Usted no puede dar marcha atrás al reloj y deshacer lo que se ha hecho, por lo superarás. `Ll estar más feliz por ello.

5. Dar escuchando extraños

Si alguien le pone el `t siquiera sabe que critica con dureza, sólo debe cepillarse los comentarios fuera. Don `t escucharlos. Y sin duda don `t dejar que sus comentarios dictan su vida, el envío de una espiral en una depresión que incluye puertas cerradas, repeticiones de Gossip Girl y tasajo.

Las opiniones deben ser tomadas con un grano de sal. Que don `t le importan. Lo único que importa es que usted y sus propios objetivos. Mantener en el camino correcto y don `t ser golpeado fuera de él.

6. renunciar a tratar de complacer a todos

Siguiente consejo sobre cómo ser más feliz es renunciar a tratar de complacer a todo el mundo. ¿Has oído hablar del bufón de la corte? Hizo chistes en la corte. Tuvo que hacer feliz a la gente. Por dentro, era un muchacho infeliz que no podía `hacerse feliz. Debido a que estaba demasiado ocupado tratando de complacer a todo el mundo. Pobre tipo.

La realidad es que para ser feliz, usted no puede vivir su vida tratando de complacer a todo el mundo. Es posible que haya planeado trabajar en su novela de esta noche, pero su amigo está en el teléfono pidiéndole que dar la vuelta porque `re aburrido. ¿De verdad quieres a favor de ellos, a expensas de su propia felicidad? Demasiado derecho usted don `t!

7. ¿Cómo ser más feliz? Dar el resentimiento

Muy bien, así que odio a esa chica en la oficina que siempre consigue su trabajo hecho antes. Y bien, no te gusta Jimmy Kimmel porque `s mejor aspecto que usted y más inteligentes y más ingeniosa. Le damos que uno. Y bueno, odias a tu hermana mayor, porque ella `te gusta éxito. Lo entendemos.

Ahora parar. `T nos da más nombres. Debido a que vea lo que sucede cuando se hace? Usted va en y en y en y en y sobre otras personas, pero se olvida de ser feliz a ti mismo! Así que olvídate de odiar a otras madres, y cuidar de su propia vida. Ser feliz no odio!

8. renunciar a tratar de ser el mejor

Algunos de nosotros querían ser futbolistas, pero no `t ocurra. Lo aceptamos y pasaron. Otros querían ser pilotos, sino que dejase`t suceden. Lo aceptaron y siguió adelante. ¿Y sabes qué? Crecieron a amar a sus puestos de trabajo. Claro, que don `t ganan tanto como podrían haberlo hecho, y seguro que no` re volar aviones o jugar en la Copa del Mundo, pero que `re contento porque they`ve aprendido a aceptar sus limitaciones. Que don `t tienen ideas por encima de sus estaciones más y` re contenido. Esto tiene que ser usted, sí?

9. Dar excusas Making

"Yo podría salir esta noche, pero yo estoy solo asi que cansado."

Ah, la clásica excusa para quedarse en. El cansancio. Y así, en lugar de tener una gran noche en las baldosas con nuestros amigos, nos quedamos en casa delante de la televisión. Solo. Con un pez de colores para la compañía.

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¿Era realmente vale la excusa? ¡No! Para ser feliz, usted `ve tiene que dejar de venir con excusas para las cosas. Comercio en realidad para salir y hacer algo. ¿Quieres aprender un nuevo idioma, pero tu eres demasiado viejo? ¡¿Qué?! ¡Venga!

10. Dale persiguiendo Folk

Si tu eres el tipo de persona que parece estar constantemente persiguiendo a sus amigos para conseguir que cuelgan hacia fuera, `s hora de que dejó de hacerlo. En su lugar, ser un espíritu libre y vivir la vida de la manera deseada para vivir él - incluso si eso significa ir en solitario!

Cómo ser más feliz? ¿Cuáles son sus consejos?

¡Manténte feliz!