Viajar durante el embarazo

Viajar durante el embarazo es un reto, y requiere algunas pautas. Su viaje puede ser más fácil si a planificar su viaje con antelación y utilice el sentido común. Es seguro viajar durante el embarazo, siempre y cuando no tienen problemas significativos o complicaciones con su embarazo. El mejor momento para viajar durante el embarazo es durante el segundo trimestre. En esta etapa, que han superado la enfermedad de la mañana en el primer semestre y no haber alcanzado el tercer semestre cuando se fatigan con facilidad.

Viajar en avión durante el embarazo

1. ¿Es seguro?

el transporte aéreo comercial es segura para mujeres con embarazos sanos. Sin embargo, es recomendable consultar a su médico antes de tomar un vuelo. Después de que su médico le permite viajar por el aire, tiene planes de viajar en medio de embarazo, es decir, de 14-28 semanas. Usted siente que su mejor y tiene un bajo riesgo de parto prematuro y de aborto involuntario en esta etapa.

2. Las cosas para seguir

• Pedir a la aerolínea por su política y directrices sobre el transporte aéreo durante el embarazo. La mayoría de los portadores permiten que las mujeres viajan en su octavo mes de embarazo, pero exigen el permiso de un proveedor de cuidado de la salud en el noveno mes.
• Elegir un buen asiento y, preferiblemente, un asiento de pasillo para mayor comodidad y espacio.
• Abroche el cinturón de seguridad y mantener el cinturón de regazo debajo del abdomen.
• Subir y bajar el pasillo, donde es posible promover la circulación. Mantenga flexión y extensión de los tobillos durante el viaje si tiene que permanecer sentado.
• Tome suficientes líquidos para mantenerse hidratado.

3. Cuando no viajar

Evitar viajar durante el embarazo en las siguientes situaciones:

• Usted es 36 o más semanas de embarazo.
• Usted está sufriendo de una complicación relacionada con la placenta o en riesgo de parto prematuro.
• Su médico restringe el transporte aéreo debido a su condición médica pasada o actual.

El límite de la radiación cósmica de los viajes aéreos seguros durante el embarazo es de 1 milisievert. Usted puede superar fácilmente este límite si usted es un mariscal del aire, piloto, servicio de mensajería, o asistente de vuelo. vuelos ocasionales se consideran seguros. Sin embargo, muchos de baja altitud de altura vuelos nacionales y varios internacionales aumentan el riesgo childrsquo-s de cáncer en la infancia.

Viajar por mar durante el embarazo

1. ¿Es seguro?

El ir en un crucero con un embarazo saludable y normal es de unas vacaciones seguras, romántico y relajante. Su mayor reto será evitar el agotamiento de las actividades recreativas. Sin embargo, usted debe consultar a su médico antes de comprar el billete. Su médico puede restringir los viajes por mar si usted tiene una condición médica que complica el embarazo. Además, se le puede aconsejar en contra de los viajes por mar si está embarazada de gemelos o múltiplos superiores o tuvo un parto prematuro antes.

Video: ¿Se puede viajar durante el embarazo?

2. Las cosas a tener en cuenta

• Tenga cuidado cuando choosing un crucero. Preguntar acerca de la seguridad de los alimentos y el agua y el nivel de los servicios de salud en los países donde atraca el barco. Compruebe las restricciones linersquo-s de cruceros en las mujeres que viajan durante el embarazo y la disponibilidad de los profesionales médicos a bordo.
• Tener más cuidado al subir a los barcos pequeños. Los buques pequeños llevar menos de 100 pasajeros y en la mayoría de los casos donrsquo-t tienen los profesionales médicos. Llevar un suministro suficiente de sus medicamentos durante todo el viaje y su receta escrita doctorrsquo-s.
• evitar el mal. Pídale a su médico que le recete medicamentos para tratar el mareo. bandas mareo enfurece a la calma del estómago utilizando acupresión.

Viajar en coche durante el embarazo

Estas son las pautas a seguir cuando se viaja en coche:

• Usa el cinturón de seguridad. La cinta inferior debe correr a través de sus muslos superiores o inferiores regazo. El cinturón de hombro debe pasar a través de sus pechos y sobre el hombro, pero no a través de su abdomen. Su cinturón no debe tener exceso de holgura.
• Se debe utilizar la bolsa de aire adecuadamente incluso durante el embarazo. La distancia entre el pecho y la bolsa de aire carrsquo-s debe ser de al menos 10 pulgadas o 25 cm.
• Si usted está tomando un viaje largo, dar paseos cortos y baño descansos cada 2 horas para reducir la presión sobre la vejiga y promover la circulación.

Consejos para cuando viaje durante el embarazo

1. comprobar la planificación de las pruebas prenatales

Su viaje no debería afectar a su calendario de pruebas prenatales. Estos incluyen el síndrome de Down (9-13 semanas), CVS (10-12 semanas), translucencia nucal (11-14 semanas), mniocentesis (16-10 semanas), la detección múltiple marcador (15-18 semanas), ultrasonidos (16- 20 semanas), GCT (24-28 semanas), RH inmunoglobulina disparo (28 semanas) y de detección B estreptococo del grupo (35-37 semanas). Permitir que desde hace algún tiempo entre las pruebas para obtener los resultados antes de tomar un viaje largo.

2. Llevar a sus registros médicos e información médica

Video: ¿Se puede viajar en avión estando embarazada? | Videos Planetamamá

Realizar una lista de nombres y números para llamar en caso de una emergencia. Llevar su registro prenatal que muestra los registros de pruebas de laboratorio y todos sus ultrasonido, profesional sanitario, tipo de sangre, información sobre los embarazos anteriores, y la historia médica. El gráfico también muestra la fecha esperada, corre el riesgo de factores de enfermedades, antecedentes quirúrgicos, la edad y las señales registradas durante su embarazo. Compruebe los hospitales que ofrecen atención prenatal en sus destinos o pregunte a su médico para obtener referencias.

3. Obtener un seguro de viaje

El seguro de viaje cubre todos los gastos incurridos en caso de que pierda su punta o incurrir en gastos de emergencia en su viaje. Comprar una póliza que cubre las complicaciones relacionadas con el embarazo y el transporte de emergencia a un centro de salud en su destino.

Signos que Shouldnrsquo t-Viajes

• Sangría puede ser una muestra de la placenta previa, parto prematuro o aborto involuntario. El sangrado excesivo es arriesgado para usted y su hijo.
• calambres persistentes puede ser una señal de trabajo de parto prematuro o aborto involuntario. El dolor severo y sangrado puede ser un signo de desprendimiento de la placenta.
• hinchazón extrema puede ser una señal de preeclampsia y representa un alto riesgo para usted y su hijo.
• Los dolores de cabeza después de tomar Typenol y resto puede indicar un aumento repentino de la presión arterial, que es un signo de preeclampsia.
• Los cambios en las visionespuede ser un signo de inflamación del nervio óptico, que es una señal para la preeclampsia.
• Los cambios en los movimientos fetales podría indicar que el bebé está en peligro. Busque atención médica de inmediato.