Las sales de Epsom - 8 Beneficios y usos sorprendentes

Cada noche, cuando mi padre llegó a casa del trabajo, se utiliza para tomar una taza de agua tibia, agregue una cucharada de sales de Epsom, y remoje sus pies. Es bastante natural que se desea remojar sus pies después de un duro día de trabajo en la granja, especialmente en lo que sus días eran a menudo largo.

Nunca me dio ningún pensamiento a la adición de las sales de Epsom por lo que no me pregunte por qué lo hizo. Él está ahora cerca de ochenta y durante una reciente visita al podólogo, se le dijo que tenía los pies de un joven. Como me dijo esto, hice una nota mental rápida y fugazmente pensé que tal vez era algo que ver con remojar sus pies durante todos esos años.

Pensé que era una idea tonta, pero decidí ver qué podía averiguar acerca de las propiedades de las sales de Epsom. Me interesé más cuando descubrí que muchos salones de spa también los utilizan como un baño de pies para ayudar a limpiar los pies de impurezas. Esto fue sólo el comienzo de las cosas y yo descubierto que las sales de Epsom tienen numerosas aplicaciones para los humanos, animales y plantas. Por el momento, sólo se centrará en sus beneficios para el ser humano.

Beneficios para la salud de las sales de Epsom

mejorar la digestiónJohn Pollard describe “La vesícula biliar Flush” en su libro, “La conciencia Digestivo Dieta”. Esta ras implica beber una gran cantidad de jugo de manzana orgánica durante tres días, el consumo de una mezcla de zumo de pomelo y aceite de oliva y beber sales de Epsom la mañana siguiente. La premisa de esto es que el jugo de manzana se suavizará la vesícula biliar y aflojar las heces, y las sales de Epsom evacuará las toxinas objeto de dumping en el tubo digestivo para mejorar la digestión. Tenga en cuenta que esto es sólo una visión general del proceso.

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remover los cálculos biliaresHay varios otros libros que mencionan el Epsom sales de desintoxicación y la razón es tan eficaz como una desintoxicación es porque actúa como un laxante. También abre los capilares y, por tanto, es eficaz en la eliminación de cálculos biliares.

Alivio del dolor muscular: Un baño de sales Epsom puede promover la desintoxicación a través de la piel y que se utilizan tradicionalmente como un agente de remojo para que el alivio del dolor muscular y rigidez.

Rica en magnesio: Sal de Epsom es sulfato de magnesio y de acuerdo con la Academia Nacional de Ciencias, la mayoría de las personas que viven en los Estados Unidos hoy en día son deficientes en magnesio. Esto se relaciona con la vida de comida rápida, así como los métodos modernos de cultivo.

La Academia cree que esto es por qué hay una alta incidencia de enfermedades relacionadas con el estrés, problemas digestivos, artritis, osteoporosis, fatiga crónica, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares tales. El baño con sales de Epsom no sólo hace magnesio fácilmente disponibles para el cuerpo, sino que también atrae las toxinas, y como el magnesio es un mitigador de la tensión natural, el baño levanta el estado de ánimo y ayuda en la relajación.

Mejorar la circulación y disminuir la presión arterial: La investigación indica que el aumento de los niveles de magnesio puede promover un corazón sano, mejorando la circulación y disminuir la presión arterial. También mejora la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina. El magnesio es necesario para mantener los niveles de calcio en la sangre.

Sulfatos no se obtienen fácilmente a través de los alimentos que comemos, pero son absorbidos por la piel. Estos estimulan el páncreas para producir las enzimas digestivas y ayudar en la desintoxicación del cuerpo. Sal de Epsom elimina toxinas y metales pesados ​​de las células, aliviando el dolor muscular y ayudar al cuerpo a eliminar sustancias nocivas.

Se utiliza en aromaterapia: Sales de Epsom son naturales productos para el cuidado de la piel aromaterapia emolientes y Exfoliator y muchos incorporan aceites portadores, aceites esenciales, y la sal del mar con sales de Epsom. Con un poco de saber cómo, es fácil de experimentar y hacer sus propias batas de la piel y productos de limpieza.

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conditioneR: Mezcla de sales de Epsom y unas gotas de su aceite esencial favorito para un buen acondicionador para el cabello, se añade cuerpo al cabello.

Limpiador Facial: Mezcla media una cucharadita de sales de Epsom en cualquier crema limpiadora hará un limpiador facial eficaz, que luego pueden ser masajes en la piel y se enjuaga con agua tibia. Un excelente máscara de la piel hecha en casa se puede hacer de una cucharada de coñac, un cuarto de taza de leche en polvo, el jugo de un limón, cinco gotas de aceite esencial de lavanda, y la mitad de una cucharadita de sal de Epsom. Esto es adecuado para la piel normal y aceitosa.

Para aquellos con piel seca, dos cucharadas de mayonesa, cinco gotas de aceite esencial de lavanda, de un cuarto de taza de zanahorias ralladas y media una cucharadita de sales de Epsom se deben mezclar juntos.

Los expertos dicen que sumergirse en un baño de sales de Epsom al menos tres veces a la semana le ayudará a sentirse mejor, verse mejor, y tener más energía. Por lo tanto, tal vez es hora de que tomé una hoja del libro de mi padre.

Escrito por HealthyNewAge, el sitio web y el blog de cuidado natural