Beneficios para la salud inexploradas de baño de sal de Epsom

El cuerpo humano requiere diferentes tipos de minerales para el buen funcionamiento. El magnesio y el azufre son dos de tales elementos que son muy importantes pero, por desgracia, a menudo son los elementos más ignorados.

Magnesio: La investigación muestra que el magnesio es responsable del control de 325 enzimas. Este elemento es el segundo elemento más disponible en abundancia en las células del cuerpo de los seres humanos. Esto ayuda en la producción de energía, la regulación de los impulsos eléctricos, control de los músculos e incluso ayuda en la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo.

sulfatos: Sulfatos, por otra parte son responsables de la formación de proteínas que recubren las paredes del tracto digestivo, proteínas conjuntos y los tejidos cerebrales. generación de enzimas digestivas es ayudado por sulfatos través de la estimulación de páncreas. También ayudan en la desintoxicación del cuerpo.

El problema: Los estudios demuestran que cuando se toman internamente, ni magnesio ni de sulfato es adecuadamente absorbidos por el estómago.

La solución: El remojar en baño de sales Epsom es más eficaz porque la piel absorbe fácilmente tanto de magnesio y sulfatos.

Así que, ¿qué es exactamente la sal de Epsom?

sal de Epsom se compone de magnesio y sulfato de que se producen de forma natural. La fórmula química para esta sal es (MgSO₄.7H₂O).

Así que, ¿cuáles son los beneficios para la salud de la sal de Epsom?

Hay una serie de beneficios para la salud de la sal de Epsom, pero la mayoría de nosotros apenas sabe acerca de estos beneficios. He aquí una lista rápida de los diversos beneficios para la salud que están asociados con este compuesto:

• La sal de Epsom ayuda a eliminar los metales pesados ​​y otras toxinas dañinas de las células del cuerpo y esto ayuda a lidiar con el dolor muscular.
• Esta sal ayuda al cuerpo a usar la insulina de manera más eficaz y, por tanto, la gravedad e incluso incidencia de diabetes se reducen.
• El magnesio alivia naturalmente estrés y durante períodos de estrés pesado, enormes cantidades de magnesio se drena fuera del cuerpo. El magnesio es conocido por la unión con la serotonina en el cerebro que ayuda a las personas a relajarse, dándoles una sensación de bienestar.
• La sal de Epsom ayuda a mejorar la absorción de nutrientes y el oxígeno en el cuerpo.
• funciones nerviosas se mejoran mediante la regulación de electrolitos en el cuerpo. El conductor primario de impulsos eléctricos dentro de un cuerpo humano es el calcio y el calcio requiere magnesio para el funcionamiento apropiado.
• La sal de Epsom ayuda a reducir el latido irregular del corazón, mejora la salud del sistema circulatorio y del corazón, disminuye la presión arterial, reduce la coagulación de la sangre y evita que las arterias se endurezca.
• Alivia y previene los dolores de cabeza de migraña.

Cómo utilizar la sal de Epsom?

La sal de Epsom es fácilmente disponible en las farmacias. Es necesario añadir dos tazas de la sal en el agua del baño y remojar en ella durante un mínimo de 12 minutos. Esto se debe repetir 3 días a la semana. En caso de que usted está embarazada, considere consultar a su médico antes de usar baño de sal de Epsom.

recursos:

Beneficios de magnesio [Laires, María José, Cristina Paula Monteiro, y Manuel Bicho. "El papel de magnesio celular en la salud y la enfermedad humana." Frente Biosci 9.262 (2004): 76.]

Beneficios de azufre

Beneficios de la sal de Epsom