Remedios caseros para la hinchazón de los pies, tobillos y piernas

Remedios para la hinchazón de los pies

En el tiempo debido a la retención de agua, la presión arterial alta, etc no puede haber inflamación en los pies, tobillos y piernas. Las mujeres embarazadas pueden experimentar este comúnmente durante el embarazo. Existen varios remedios caseros que se pueden utilizar para reducir la hinchazón de los pies, tobillos o las piernas. La inflamación puede ser un problema común en su mayoría, pero esto significa que doesn `t` t ser un problema médico grave involucrados si la inflamación es demasiado o se lleva a cabo con demasiada frecuencia. Let `s echar un vistazo a los remedios caseros para reducir la hinchazón de las piernas.

Video: Remedios caseros y naturales para pies, tobillos y piernas hinchados

Remedios caseros para pies hinchados, los tobillos y las piernas

1. Remojar la sal de Epsom

La sal de Epsom funciona mejor para disminuir la inflamación de los pies, piernas, etc. Esto es muy bueno para cuidar de las piernas fatigadas, el cansancio y dolor en los pies pueden ser disminuidos por el pie de sal de Epsom en remojo.

Cómo probar este tratamiento:

Tomar medio cubo de agua tibia y añadir media taza de sal de Epsom.

Video: Remedios Caseros Para Desinflamar Los Pies Y Tobillos

remojar los pies en que durante 15-20 minutos. Verá que este calor de agua y la sal de Epsom ayudarán a disminuir la hinchazón.

Esto también le dará alivio del olor del alimento y el cansancio después de un día agitado en el que ha caminado o estar de pie durante mucho tiempo.

2. Pies ejercicios

Un poco pies ejercicio que isn `t básicamente un ejercicio, pero es como un position.This la pierna es la elevación, donde usted tiene que acostarse en la cama o simplemente sentarse con las piernas estirar delante. Luego tomar una almohada y colocar esta debajo de las piernas. Esto creará una elevación. Esta posición le ayudará en el drenaje de los fluidos. Por lo tanto, esto también puede ser juzgado para obtener alivio de la condición de los pies hinchados.

3. Dar masajes

Video: ¿Por qué se hinchan los pies? El Dr. Rivera te lo explica

El masaje es también buen remedio para drenar el fluido atrapado a disminuir la hinchazón. Puede tomar un poco de aceite y el masaje suavemente. Mientras que el masaje dar algo de presión en algunos puntos. Se da calor que también ayudan a obtener un alivio inmediato mientras que el aceite se incrementará aún más la circulación de la sangre.

4. Las semillas de linaza

Las semillas de lino son grandes en cualquier forma para la inflamación en el cuerpo por lo tanto, el consumo de linaza también ayuda mucho en la condición de los pies hinchados. Aunque se debe tener cuidado de que por día sólo una cucharadita de linaza se debe consumir no más que eso. Otro gran ventaja de que toman las semillas de lino es que son de alta fuente de antioxidantes y ácidos omega -3 graso.

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5. Los aceites esenciales

Anteriormente, habíamos compartido cómo se puede utilizar aceites esenciales para la hinchazón de las piernas, pies y tobillos. Los aceites esenciales como el aceite de lavanda, aceite de Chipre, aceite de árbol de té, aceite de geranio, etc son muy recomendables en conseguir el alivio de la hinchazón y la inflamación. Basta con echar los aceites esenciales como el aceite de árbol de té, aceite de geranio, aceite de lavanda, aceite de menta, etc y masajear suavemente sobre las piernas hinchadas, los pies o los tobillos. Pronto el dolor y la hinchazón disminuirá.

6. El aceite de canela

Otro aceite que se conoce para dar un gran alivio de la condición de los pies hinchados y la retención de agua en los pies es el aceite de canela.

Tome unas gotas de aceite de canela y el masaje de los pies.

Mantenga masajear suavemente durante 10-12 minutos.

Esto sin duda aumentará la circulación de la sangre y da buenos beneficios en la disminución de la hinchazón más rápido.

7. El aceite de mostaza y la sal

El aceite de mostaza tiene un olor fuerte muy característico y grueso remedio color.his de color amarillo oscuro es un remedio probado y comprobado que muchos abuela sugerirá y recomendar.

Tomar 2 cucharadas de aceite de mostaza y mezclar 2 pizcas de sal en eso.

Mezclar y utilizar esta mezcla de aceite de mostaza con sal para masajear los pies, las piernas o los tobillos.

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Esto aumentará la circulación de la sangre micro y al instante da como resultado la condición de los pies hinchados.

Estos 2 ingredientes se encuentran comúnmente en la cocina. Si Usted no posee el aceite de mostaza a continuación, una pequeña botella se puede mantener ya que este aceite tiene otros beneficios para la belleza también.

Por lo tanto, estos fueron los remedios caseros para la hinchazón de los pies, las piernas y los tobillos. Puede probarlos como por su elección. Si este problema persiste diez sin duda debe ir y consultar a un médico.