Manos hinchadas por la mañana

Hinchazón, médicamente conocido como edema, puede afectar a cualquier parte de su cuerpo. Esto ocurre en respuesta a la inflamación. Al golpear su pierna sobre una superficie dura, a desarrollar un vagabundo. Mucha gente los encontrará en problemas porque tienen las manos hinchadas despertarse por la mañana. Con los dedos hinchados, se hace extremadamente difícil de hacer rituales habituales de la mañana, como la cocina, el baño, cepillado, o comer el desayuno.

¿Qué causa la hinchazón de manos por la mañana?

Dependiendo de la causa subyacente, la gravedad de esta condición puede variar de persona a persona. Está, por lo tanto, importante trabajar con su médico para determinar la causa subyacente de los problemas para encontrar la opción de tratamiento más adecuada.

1. Embarazo

Puede experimentar hinchazón durante el embarazo debido a que su cuerpo produce un 50% más sangre y otros fluidos durante este tiempo. Por lo general, obtiene el 25% de su peso corporal debido a la retención de líquidos. Esto significa que es común para un poco de líquido extra para llenar sus tejidos en pies, manos, tobillos o las piernas durante el embarazo. El líquido se ablanda su cuerpo y permite que sus articulaciones se abren para la entrega. las manos y las piernas hinchadas son por lo general más importante en su quinto mes de embarazo.

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En caso de que preocuparse? Usted no necesita preocuparse por su cuerpo retener los líquidos durante el embarazo, pero es posible que desee ver a su médico si presenta una inflamación súbita. Esto puede indicar preeclampsia, una condición que amenaza la vida que se caracteriza por altos niveles de proteína en la orina y la presión arterial alta.

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¿Qué puedes hacer al respecto? Limitar su ingesta de sodio para evitar la retención de líquidos e incluir alimentos ricos en potasio en su dieta. Beber mucha agua y el uso de compresas frías también ayudará.

2. Artritis

Es posible que tenga las manos hinchadas por la mañana debido a la artritis. En realidad, hay diferentes formas de artritis, incluyendo los siguientes:

Artritis reumatoide es la forma más común de artritis. Esta enfermedad autoinmune provoca que los dedos articulaciones a hincharse.
Osteoartritis es el tipo de artritis que se desarrolla cuando el cartílago entre las articulaciones degenera. Por lo general, afecta a las personas de edad avanzada.
Artritis psoriásica también puede causar hinchazón debido a la psoriasis, que es una enfermedad crónica de la piel.
Pseudo-gota es una condición que se desarrolla cuando los cristales de urea se acumulan en las articulaciones. Esto causa dolor y la hinchazón.
Cuello o espondilosis cervical es otra forma de artritis que suele afectar al cuello, pero también puede afectar a los dedos y causar inflamación.

Tratamiento: La aplicación de compresas calientes o frías puede ayudar a aflojar las articulaciones. El calor ayuda a relajar los músculos y el frío reduce la inflamación y el dolor. Usted también puede tratar algunos analgésicos de venta libre, tales como fármacos anti-inflamatorios no esteroideos o acetaminofeno.

3. La esclerodermia

Este trastorno inmune hace collage a acumularse en el tejido y por lo tanto se vuelve duro y rígido. La hinchazón de la mañana es el síntoma más común de la esclerodermia. Usted puede notar la piel de su dedo parece dificultad completo o de salchicha, y tener que mover o hacer un puño. La debilidad muscular y dolor también son comunes en la esclerodermia.

Tratamiento: Usted puede ver una cierta mejora a través del ejercicio, o puede que tenga que trabajar con un terapeuta ocupacional para ejercitar los dedos de manos y pies para mejorar el rango de movimiento. No esteroideos medicamentos recetados antiinflamatorios también pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

4. Otras causas

Video: 6 Remedios Caseros para Desinflamar las Manos

Además de ciertas condiciones subyacentes, puede haber algunas otras causas de por qué tiene las manos hinchadas por la mañana. Por ejemplo:

El uso excesivo de los dedos: Esto es más común que las personas que tienen que escribir durante muchas horas seguidas. Puede que tenga que utilizar un aparato ortopédico o una férula para inmovilizar la zona durante algún tiempo para el alivio.
Una mala postura del sueño a veces puede causar hinchazón de manos. Esto sucede cuando se duerme sobre las manos con frecuencia. Es posible que desee usar una muñequera por la noche para evitar la hinchazón.
Al estar en una dieta alta en sodio hará que la retención de líquidos que pueden resultar en manos hinchadas. Es necesario comer una dieta equilibrada y consultar a un nutricionista para aprender a mantener alejado de la comida rica en sodio.
Los efectos secundarios de la medicación También puede conducir a la hinchazón en las manos u otras partes de su cuerpo. Se ve con más frecuencia en los pacientes que toman bloqueadores de los canales de calcio para tratar las migrañas o presión arterial alta. Otros medicamentos que pueden causar hinchazón incluyen medicamentos utilizados para tratar la hipertensión y la diabetes. fármacos no esteroideos antiinflamatorios también pueden causar las manos hinchadas.

Cómo Remedios inflamados los dedos en la mañana

Una vez que sepa la causa subyacente de tener las manos hinchadas por la mañana, se hace más fácil encontrar un tratamiento. Sin embargo, siempre se puede mejorar su condición a través de remedios caseros simples. Esto es lo que hay que hacer:

Lleva un montón de descanso de la actividad que puede estar causando inflamación y retención de líquidos. En otras palabras, usted debe tomar un descanso si el uso excesivo de los dedos está causando problemas. El uso de un teclado diferente, el uso de una férula, y cambiar el ángulo de la muñeca y la mano también puede ayudar a aliviar el dolor.
Aplicar bolsas de hielo en su mano afectada para reducir la hinchazón. Hielo reducirá el dolor mediante la creación de efecto adormecedor. Asegúrese de envolver el hielo en una toalla antes de aplicarlo a la zona afectada. No lo deje en la piel durante más de 20 minutos a la vez.
La compresión de la mano y la muñeca con un guante o un as envoltura También puede ayudar a prevenir la retención de líquidos. Mecanógrafos, tejedores, y las personas que utilizan sus dedos por un tiempo prolongado puede encontrar guantes sin dedos especiales de compresión de apoyo.
Mantenga sus manos elevadas por encima del nivel del corazón durante al menos media hora varias veces al día para mejorar el flujo de sangre al corazón. También puede tratar de dormir con el antebrazo elevada para reducir la hinchazón.
Ambos fortalecimiento y ejercicios de estiramiento ayudará a mejorar el rango de movimiento. El masaje de la mano también puede reducir la hinchazón. Asegúrese de trabajar con un especialista, sobre todo cuando el masaje y el ejercicio causa dolor.