¿Por qué mi cara hinchada por la mañana?

¿Se pregunta por qué su cara se ve hinchada por la mañana? Es natural sentirse preocupados cuando sucede cada mañana. Se puede golpear su confianza ya que puede sentir un poco incómodo para socializar cuando su cara está hinchada. hinchazón de la cara podría indicar muchos problemas subyacentes. Lo que usted come puede tener un papel que desempeñar.

¿Por qué mi cara hinchada por la mañana?

Si bien no puede ser grave, no se debe ignorar la hinchazón facial si sucede cada mañana. Es la forma de su cuerpo de decirle algo no está bien. Estas son algunas de las razones más comunes de tener la cara hinchada por la mañana.

1. Se comen demasiada sal

La respuesta a por qué su cara se hincha en la mañana puede estar en su dieta. Si su ingesta de sodio está en el lado más alto antes de la hora de acostarse, puede que tenga que hacer frente a una serie de cuestiones, incluyendo la hinchazón facial. Esto sucede porque el exceso de sal en el cuerpo resulta en la retención de agua que pueden causar hinchazón.

2. bebe alcohol antes de acostarse

Puede parecer difícil al principio, pero hay que detener su alto consumo de vino por la noche Fest para evitar que la piel hinchada por la mañana. El alcohol puede conducir a la deshidratación y al mismo tiempo, que dilata los vasos sanguíneos, lo que a su vez puede conducir a la hinchazón y el enrojecimiento.

3. no se lava apagar el maquillaje

Incluso si usted piensa que es demasiado tarde para eliminar todo el maquillaje, debe obligarse a sí mismo y resistir la tentación de dormir sin quitar el maquillaje. Y usted debe hacer uso de un desmaquillante suave antes de irse a dormir. No hacerlo puede causar una reacción alérgica cuando motas de rímel o sombra de ojos entran en sus ojos.

4. Su almohada es Saggy

¿Por qué mi cara hinchada por la mañana? Usted pregunta. La almohada puede ser el culpable. Si duerme con su cabeza se hunde demasiado bajo en la almohada blanda, el líquido alrededor de los ojos puede no ser capaz de drenar con facilidad, lo que puede conducir a la hinchazón. Asegúrese de mantener la cabeza elevada y dormir sobre su espalda para evitar la hinchazón facial.

5. Usted no se presta atención a los alergenos

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A veces, las personas desarrollan los ojos hinchados con hinchazón de la cara cuando se exponen a un alergeno. Puede ser alérgico a polvo, polen, caspa de animales, excrementos de cucarachas, las picaduras de abeja, látex, esporas de moho, y ciertos productos químicos. También puede hacer que los alimentos y las alergias de la piel. Cuando se desarrolla una reacción alérgica, que se va a experimentar varios síntomas, como picor, estornudos, hinchazón de la cara, problemas respiratorios, urticaria, diarrea y erupciones en la piel.

6. usted no hace nada para tratar la celulitis

Esta infección bacteriana afecta a la piel y causa síntomas tales como calor, enrojecimiento y sensibilidad en la cara. El enrojecimiento e hinchazón alrededor del ojo pueden indicar una infección bacteriana en el tejido. Por lo general, desarrollar esta infección cuando otra infección, tales como sinusitis o conjuntivitis diferenciales.

7. La sinusitis no se trata de Salir

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Esta infección bacteriana inflama el revestimiento de las membranas mucosas de los senos y hace que la presión y sensación dolorosa alrededor de los ojos, así como los pómulos. Esta hinchazón puede hacer su mirada de la cara hinchada. Usted también puede desarrollar dolores de cabeza e infecciones del tracto respiratorio superior con sinusitis aguda.

8. Sus glándulas tiroides no funcionan correctamente

Sus glándulas tiroides secretan la hormona tiroidea, que es esencial para el metabolismo normal. A desarrollar hipotiroidismo cuando la glándula es hipoactiva, y presenta hipertiroidismo si la glándula está hiperactiva. Estos trastornos pueden causar hinchazón de la cara, junto con otros síntomas. El hipotiroidismo puede causar dolor en las articulaciones, fatiga, aumento de peso, períodos menstruales abundantes, y la hinchazón en las manos y los pies. Mientras que el hipertiroidismo puede causar síntomas como palpitaciones, debilidad muscular, cambios de humor rápidos, problemas de sueño y pérdida de peso.

9. Otras Causas

¿Por qué mi cara hinchada por la mañana? Esto sin duda podría suceder cuando su dieta es alta en sodio, que tiene problemas de tiroides, bebe alcohol, o si tiene sinusitis o celulitis. Sin embargo, puede haber otros factores que contribuyen a la inflamación de la cara. Por ejemplo, es posible que tenga edema, que es la acumulación de líquidos en los tejidos y músculos.

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Del mismo modo, ingesta excesiva de alcohol, la hipertensión, el tabaquismo, el estilo de vida poco saludables, la obesidad, los efectos secundarios de los medicamentos, y lesiones físicas pueden ser todos responsables de la hinchazón facial. También es común que las mujeres experimenten hinchazón de la cara durante el embarazo debido a las fluctuaciones hormonales.

Cómo hacer frente a la hinchazón facial

Por lo general, no es necesario preocuparse por la luz experimentar hinchazón de la cara de vez en cuando, pero hay que tomar medidas si sucede cada mañana. Para identificar la mejor solución, primero debe identificar la causa subyacente de la inflamación. Trabajar con un proveedor de atención médica le ayudará a confirmar el diagnóstico. Aquí están algunos remedios para ayudar a controlar la hinchazón facial:

• Asegúrese de beber muchos líquidos para mantener su cuerpo hidratado.
• Limitar el consumo de sal y comer más frutas, verduras y frutos secos.
• Siempre use el maquillaje adecuado y nunca dormir sin quitar el maquillaje para evitar reacciones alérgicas.
• Use un limpiador de buena calidad para limpiar su cara con regularidad.
• Nunca use maquillaje que ha expirado, especialmente delineador de ojos, rímel y sombra de ojos.
• Duerma lo suficiente para evitar la hinchazón facial. Su cuerpo necesita tiempo para hacer circular el fluido correctamente, lo que a su vez ayuda a reducir la hinchazón facial.
• Envuelva cubos de hielo en un paño y colocar en su cara para reducir la hinchazón.
• Asegúrese de hacer ejercicio con regularidad para liberar hormonas para sentirse bien y mantenerse saludable.