¿Por qué recibo fría después de comer?

Muchas personas se quejan de un cambio en la temperatura corporal después de comer algo. Algunos, por lo tanto, tienen la confusión, "¿por qué recibo fría después de comer?" Algunos piensan que sucede porque fuman, otros son de la opinión de que ocurre debido a un metabolismo lento. Si es debido a su metabolismo, debe empezar a beber el té verde y comer más a menudo para mejorar el metabolismo? Sigue leyendo para aprender acerca de las diferentes causas de por qué se siente frío después de comer y cosas que se pueden hacer al respecto.

¿Por qué aparece en frío después de comer?

Dependiendo de la temperatura y el tipo de alimentos que come, es natural experimentar algunos cambios en su temperatura corporal después de comer. Por lo general, su cuerpo se calienta cuando la sangre se mueve a su sistema digestivo y lejos de las extremidades. Su temperatura corporal también aumentará, mientras que la digestión de los alimentos que requiere más energía para romper, como la proteína. Sin embargo, su temperatura corporal puede venir abajo si usted ha comido alimentos fríos y aumento cuando come alimentos calientes. A continuación se presentan algunas de las posibles causas de frío después de comer.

1. dieta baja en carbohidratos

Estar en una dieta baja en carbohidratos es otra razón por la temperatura de su cuerpo siempre está en la parte inferior - su cuerpo recibe el calor y la energía de los carbohidratos. La falta de hierro en la sangre también puede ser la razón por qué se siente frío. Esto también puede causar sudor frío en las manos, la frente y las piernas. baja o alta presión arterial, así puede causar escalofríos despues de comer. Y, por supuesto, el estrés puede hacer que se sienta frío.

2. El hipotiroidismo

¿Por qué recibo fría después de comer? Las respuestas pueden variar, y uno de ellos puede ser una condición conocida como hipotiroidismo, en la cual la glándula tiroides no logra producir una cantidad adecuada de hormona tiroidea. La glándula tiroides es responsable de controlar las funciones, tales como el metabolismo y la regulación de la temperatura. Si usted tiene hipotiroidismo, que va a ser extremadamente sensibles a los cambios de temperatura, por lo general bastante intolerante al frío.

Otros síntomas de esta enfermedad incluyen falta de energía, aumento de peso, pérdida de cabello, depresión, y el cabello y uñas quebradizas. El médico hará un diagnóstico por medio de un análisis de sangre y recetar medicamentos para tratar esta condición.

3. Otras condiciones de salud

Algunas otras condiciones también pueden ser la respuesta a su pregunta, ¿por qué recibo fría después de comer. Por ejemplo, puede experimentar escalofríos después de comer debido a la desnutrición, la anemia, la diabetes, la anorexia y deficiencias inmunológicas como el SIDA y el lupus.

Podría ser debido a diabetes, especialmente cuando la diabetes daña los riñones y causa una condición llamada nefropatía diabética. También puede experimentar otros síntomas, tales como picazón, náuseas, pérdida de apetito, vómitos, confusión, dificultad para respirar, confusión, e hinchazón en los pies, la cara o las manos.

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Podría ser debido a un trastorno alimenticio llamado anorexia. Las personas que sufren de esta condición se vuelven muy delgada de resistirse a engordar. Junto con sensación de frío, hay algunos otros síntomas asociados con la anorexia: que seguir pensando en su cuerpo peso son al menos un 15% por debajo de su peso corporal ideal para su altura y que no ha tenido su periodo de al menos 3 meses.

¿Puede ser grave? ¿Cuándo se debe ver a un médico?

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Después de conseguir las posibles respuestas a "¿por qué recibo fría después de comer", Usted comenzará a preguntarse acerca de preguntas como, puede ser problema grave, cuando debería buscar ayuda médica? Muchas personas tienen tales preocupaciones. En algunos casos, escalofríos pueden ser graves, especialmente cuando están acompañados por un sudor, ardor de estómago, dolor en el pecho o cuerpo frío / superior. Esto suele indicar un ataque al corazón y requiere atención médica inmediata. Es una buena idea hablar con su médico para determinar la causa subyacente de experimentar escalofríos después de comer.

Cómo lidiar con la sensación de frío después de comer

Es importante trabajar con su médico para identificar la causa subyacente y determinar el tratamiento más adecuado para su condición. Por ejemplo, puede que tenga que dejar de fumar si se siente frío debido a un trastorno de los vasos sanguíneos. Del mismo modo, es posible que necesite medicamentos para mejorar la función de la tiroides si se siente frío debido a una enfermedad de la tiroides.

Remedios caseros para probar

En caso de que su sensación de frialdad crónica no se debe a una situación alarmante, es posible considerar el uso de remedios caseros para aliviar sus síntomas. Por ejemplo:

• Coma unas rodajas de jengibre 15 minutos antes de las comidas puede ayudar mucho. El jengibre ayuda a mejorar la digestión y mejora la circulación sanguínea, así. Beber mucha agua durante todo el día y mantener bebiendo agua caliente durante las comidas.
• Considere el consumo de alimentos calientes para evitar la sensación de frío después de comer. Siempre cocine la comida ligera, si se cuece al vapor, salteadas, a la parrilla, o al horno. Su comida tiene que estar caliente y nutritiva. Incluir dulce (leche, trigo y arroz), ácido (tomates, yogur y cítricos), y los alimentos salados en su dieta.
• evitar comer en exceso ya que puede afectar a la digestión y que se sienta en frío después de comer. Haga caminatas cortas durante unos 15 minutos más o menos después de comer sus comidas para mejorar la digestión.
• Tome una rodaja fina de limón fresco y el jengibre con sal rociada ligeramente en estas rodajas. Asimismo, fortalecerá sus enzimas digestivas y, al mismo tiempo, preparar sus intestinos, así como el estómago para el proceso de la digestión.

Con el conocimiento de todas las opciones anteriormente mencionadas aliviar, puede controlar mejor su salud y evitar pedir constantemente, ¿por qué recibo fría después de comer?