Piernas y pies hinchados
Una de las causas de los pies o las piernas hinchadas es la acumulación de líquido. Esta condición se conoce como edema y se produce cuando los espacios intercelulares de su cuerpo retenga líquidos. A pesar de que el edema es más común en las piernas, los pies y los tobillos, también puede hacer que su oleaje de todo el cuerpo. La inflamación también puede ser causada por ciertos medicamentos, traumatismos en las regiones y las condiciones de salud. Echar un vistazo a algunas de las causas comunes, así como tratamientos para los pies y las piernas hinchazón.
Las causas de las piernas y los pies hinchados
1. corazón, enfermedad renal o hepática
Si su tobillo se hincha sobre todo por la noche, podría ser una señal de que el agua y la sal están siendo retenidos a causa de la insuficiencia cardíaca en el lado derecho de su corazón. También son conocidos los riñones que causa la hinchazón de pies y tobillos, y esto es una señal de que su funcionalidad no es como debe ser la causa de acumular líquidos en su cuerpo.
Cuándo buscar atención médica inmediata:
Si las piernas y los pies hinchados se acompañan de otros síntomas como pérdida de apetito, aumento de peso, fatiga tensión, presión y dolor en el área del pecho, busque atención médica inmediata.
Clot 2. Blood
Si las venas de las piernas formen coágulos de sangre, el corazón no será capaz de recibir sangre suficiente del flujo sanguíneo de retorno y esto puede dar lugar a hinchazón de los pies y los tobillos. Los coágulos de sangre pueden ser profundas (trombosis venosa profunda) o superficial (justo debajo de la piel). Que cumplan cualquiera de estos coágulos puede llegar a ser peligrosa para la vida, especialmente si viajan a los pulmones y el corazón después de romper suelto.
Cuándo buscar atención médica inmediata:
Si una de sus piernas está hinchada y dolorosa, tiene fiebre (de bajo grado), y la pierna afectada ha cambiado de color, es necesario buscar atención médica inmediata.
3. Infección
Si tienes las piernas y los pies hinchados, hay una alta probabilidad de que usted está sufriendo de una infección. Las personas que tienen un alto riesgo de padecer esta infección son los que tienen problemas con los nervios de los pies o la neuropatía diabética. Si usted tiene diabetes, usted debe hacer un punto de inspección de los pies a diario para llagas y ampollas.
Cuándo buscar atención médica inmediata:
Si se identifica una ampolla hinchada o pie que se ve infectada, busque atención médica inmediata.
4. Insuficiencia Venosa
Esta es una condición en la que la insuficiencia de la sangre pasa de los pies y las piernas a través de las venas al corazón. Normalmente, las venas permiten que la sangre fluya hacia arriba por medio de válvulas unidireccionales sola. Cuando las válvulas se debilitan o se dañan, la sangre se escape de nuevo por lo tanto la retención de fluido en los tejidos blandos del inferior de la pierna, más aún en los pies y los tobillos.
Cuándo buscar atención médica inmediata:
La insuficiencia venosa crónica puede causar úlceras en la piel, cambios en la piel y también la infección. Si usted tiene signos de insuficiencia venosa, busque atención médica inmediata.
5. El linfedema
Esta es una condición por la cual el líquido linfático se recoge en los tejidos del cuerpo, que se puede desarrollar cuando hay problemas con, o hay ausencia de vasos linfáticos. También puede ocurrir cuando los ganglios linfáticos se han eliminado. El líquido linfático se filtra por los ganglios linfáticos y, por lo tanto, las sustancias no deseadas son atrapados.
Cuándo buscar atención médica inmediata:
Desde el linfedema es más común entre los pacientes que han sufrido extirpación de ganglios linfáticos o radioterapia, los pacientes que experimentan inflamación después de estos tratamientos deben buscar atención médica inmediata.
6. Lesiones
Si se lesiona el tobillo o el pie, puede experimentar algo de inflamación. Esto es más común en personas que han esguince de sus tobillos. Para reducir la hinchazón después de una lesión, evitar caminar con el pie o el tobillo que se lesionó. Además, utilizar algunas bolsas de hielo sobre la zona inflamada. Envolverlo con un vendaje de compresión luego eleve su pie sobre una almohada o en las heces.
Cuándo buscar atención médica inmediata:
Si el dolor y la hinchazón es severa y no responde al tratamiento casero buscar atención médica inmediata.
7. Embarazo
Es normal que las piernas y los pies hinchados durante el embarazo. Sin embargo, si la hinchazón es repentina y / o excesivo, que podría estar sufriendo de preeclampsia. Esta condición grave se caracteriza por la proteína en la orina y la presión arterial en su 5ºmes de embarazo.
Cuándo buscar atención médica inmediata:
Si la hinchazón es severa y / o está acompañada de síntomas como dolores de cabeza, náuseas, disminución de la orina, cambios en la visión, vómitos y dolor abdominal buscar atención médica inmediata.
8. Efectos secundarios de la medicación
piernas y pies hinchados también puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos como hormonas, antagonistas del calcio, esteroides, antidepresivos, los AINE y los medicamentos para la diabetes.
Remedios para las piernas y los pies hinchados
Remedios edema Inicio:
1. Elevación
Evitar caminar sobre la pierna hinchada. Al sentarse, asegúrese de que la pierna se eleva por encima del corazón. Esto aumentará fluidos a fluir desde los pies y las piernas.
2. Soporte de manguera
También conocido como equipo de compresión, una manguera de apoyo se utiliza para prevenir la hinchazón. Una manguera de apoyo también estimula la circulación.
3. Masaje
El masaje de las piernas y los pies hinchados puede hacer maravillas. Para aquellos que están embarazadas, ir a un terapeuta de masaje prenatal porque s / él sabrá más en los lugares para dar masajes para que se sienta cómodo.
El edema de masaje para el embarazo:
Remojar 4. agua salada
Al hacer un baño, se puede añadir un poco de sal de Epsom al agua. Sin embargo, desde los pies y las piernas son los únicos que están hinchadas, se puede tomar un cubo, añadir un poco de agua y sal a continuación, sumerja los pies y las piernas dentro.
5. Aceites Esenciales
Tome un cubo con agua y añadir algunos aceites esenciales al agua. Remoje sus pies en la solución durante unos minutos mientras se frota los pies hacia arriba o en un movimiento circular, pero no hacia abajo.
Suplemento 6. Magnesio
La deficiencia de magnesio también puede causar las piernas y los pies hinchados. Por lo tanto, tomar un suplemento de magnesio para el alivio.
7. La limitación de alimentos salados y sal
El exceso de sal también contribuye a la inflamación. Por lo tanto, tomar líquidos para tener el exceso de sal en el sistema diluido. Además, no limitar su consumo de sal, trate de tomar sólo lo suficiente.
8. La ingesta menos azúcar
El exceso de azúcar en su sistema también puede causar hinchazón. Por lo tanto, evitar tomar alimentos con mucha azúcar, por ejemplo, bebidas energéticas, galletas, pasteles, etc. Si tiene antojos, tomar una fruta dulce.
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