10 Fabulosos citas de la pérdida de peso de motivación

10 fabulosos citas de la pérdida de peso de motivación

Todo el mundo necesita un poco de motivación en sus esfuerzos para perder peso a veces. Si usted se siente tentado a renunciar a día de hoy, a continuación, poner ese bote de helado en el congelador, y leer estos diez cotizaciones fabulosos para mantener la motivación en su viaje de pérdida de peso.

1. “luchar por el progreso, no la perfección” - Desconocido

No te rindas ahora, vas a encontrar allí! La pérdida de peso no sucede durante la noche, toma tiempo, esfuerzo y determinación. El seguimiento de su progreso en su viaje de pérdida de peso y celebrar los pequeños logros, y luego se logrará el objetivo global de la pérdida de peso.

2. “El secreto de salir adelante es empezar” - Mark Twain

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Este es otro de citas de la pérdida de peso de motivación para aquellas personas que aún no han comenzado su viaje para adelgazar, pero siempre va a empezar mañana! La cita lo dice todo, así que un comienzo hoy en lugar de la suspensión de él, una vez más!

3. “No hay palabra como no se puede” - Mi madre

No se puede ir otro día sin una pizza? ¿No puedes - en realidad? Tratar de encontrar las razones por las que pueda, y eliminar la palabra ‘no puede’ de su vocabulario. Usted encontrará que esto puede ser un consejo útil para muchas cosas en la vida.

4. “No sabemos todas las respuestas. Si supiéramos todas las respuestas que nos gustaría ser aburrido, ¿no es así? Seguimos buscando, buscando, tratando de obtener más conocimiento.” - Jack LaLanne

Esta cita de motivación por ‘la idoneidad primer superhéroe’ y ‘el padrino de la aptitud’, Jack LaLanne, nos anima a seguir creciendo y aquiring conocimientos en todas las áreas de nuestra vida, y esto se aplica a nuestro viaje sin peso también. Incluso si usted tiene reveses, no renunciar por completo en sus planes de pérdida de peso. Seguir aprendiendo y crecer, mantenerse firme y se adhieren a la ruta de su viaje de pérdida de peso!

5. “Si no te desafían, no se cambia” - Fred Devito

Esta es una de las frases de motivación para bajar de peso de autor y de la aptitud gurú, Fred Devito- esta cita deja claro que cualquier cosa en la vida que vale la pena hacerlo toma un poco de esfuerzo. La pérdida de peso puede ser un desafío, pero los resultados serán bien vale la pena el esfuerzo.

6. “Usted debe hacer lo que usted piensa que no puede hacer” - Eleanor Roosevelt

La primera dama de citas de inspiración, Eleanor Roosevelt, nos dice aquí que se empuja para tener éxito es la forma de alcanzar sus objetivos. Cuando lo haga empujarse para hacer lo que cree que no es posible, será eufórico cuando encuentre que era posible desde el principio.

7. “Si no haces lo que es mejor para su cuerpo, usted es el que aparece en el extremo corto.” - Julius Erving

Esta es otra de las maravillosas citas de la pérdida de peso de motivación. Recuerde que la pérdida de peso no es sólo acerca de cómo se mire, es bueno para su cuerpo también. Las personas con sobrepeso y obesos sufren una mayor incidencia de enfermedades del corazón, diabetes y otros problemas de salud, por lo que lo hacen por su salud, si para nada más.

8. “Nunca es demasiado tarde para hacer algo” - Carl Sandburg

No utilice el viejo ‘Soy demasiado viejo para bajar de peso, ya sea excusa! Nunca es demasiado tarde para empezar a cuidar de su cuerpo y nadie pone un límite de edad en una suscripción a un gimnasio! Sea cual sea su edad o sus niveles de peso y condición física actual son, hacer un comienzo hoy y que hará una diferencia en su autoestima y su salud.

9. “Nada sabe tan bien como se siente ser delgadas.” - Elizabeth Berg

Esta es una de las grandes citas de la pérdida de peso de motivación por Elizabeth Berg. Por lo tanto, ese pastel de crema se ve bien y que probablemente sabor maravilloso, pero eso no va a superar el sentimiento de logro, cuando finalmente alcanzar su objetivo de pérdida de peso.

10. “La base de toda la felicidad es la salud” - Lay caza

Los pequeños sacrificios que están haciendo ahora será, en última instancia, te hacen más feliz. Cuando se pierde peso, también comienza a comer más alimentos saludables y hacer más ejercicio y que va a traer más energía y alerta mental también- todo lo que le ayudará a obtener más de la vida.

¿Cuáles son sus citas favoritas de motivación para bajar de peso?

Video: Inspirado por Una tarde con Oprah

¡Manténte feliz!