Datos curiosos sobre el sistema inmunológico

El sistema inmune se compone de una red de tejidos, células y órganos que trabajan juntos para mantener a raya a las infecciones y mantener su salud en general. El cuerpo humano proporciona un entorno ideal para los agentes patógenos, tales como virus, bacterias, parásitos y hongos para prosperar. Su sistema inmune le protege del ataque de estos microbios y asegura que estos patógenos no crecen para causar la enfermedad. La mayoría de la gente sabe acerca de los conceptos básicos acerca de qué sistema inmune es, pero que no saben muchos datos curiosos del sistema inmune. Vamos a encontrar algo interesante acerca de cómo funciona el sistema inmunológico.

10 datos curiosos sobre el sistema inmune para conocerlo mejor

Su sistema inmunológico trabaja día y noche para protegerse de enfermedades e infecciones, pero mucha gente no sabe mucho acerca de muchas maneras diferentes del sistema inmunológico trabaja para mantener a raya a las infecciones.

1.Great Combo de sangre y la linfa

El sistema inmune es un sistema de lucha estratégica altamente complejo cargado con tanto como cinco litros de sangre y líquido incoloro llamado linfa. Su sistema inmune es básicamente una combinación de la piel, timo, médula ósea, las células blancas de la sangre, el bazo, las hormonas, los anticuerpos, y más. Sin embargo, la combinación de la sangre y la linfa trabaja para el transporte de diferentes elementos del sistema inmunológico para ayudar a hacer su trabajo.

2.Laughter estimula el sistema inmunológico

La risa puede jugar un papel importante en el impulso de su sistema inmunitario, principalmente debido a que provoca la liberación de dopamina y muchas otras sustancias químicas en el cerebro que te hacen sentir bien por aliviar el estrés. Veinte minutos de risa un día realmente puede recorrer un largo camino para ayudar a tienen un sistema inmunológico más fuerte.

Las células 3.White hacer su trabajo Sistema Inmune

Su sistema inmunológico ayuda a combatir las infecciones con la ayuda de las células blancas de la sangre. Estas células son como armas contra los organismos ofensivos. Estas células blancas con anticuerpos comen las bacterias y mantenerse saludable. Sin embargo, estas células sólo pueden vivir hasta un par de semanas, pero hay otros que ocupen su lugar - una gota de sangre puede tener hasta 25.000 células blancas de la sangre.

4.Sleepless Noches daño a su sistema inmune

Ojos inyectados en sangre o las ojeras son signos evidentes de tener noches de insomnio, pero este problema puede golpear su sistema inmune fuerte. Una de las muchas cosas divertidas sobre el sistema inmune es que no dormir lo suficiente puede debilitarlo y hacerlo más susceptible a la gripe y el frío.

5.Being demasiado limpio puede debilitar su sistema inmunológico

Es bueno para mantener las normas de higiene en su vida, pero la exageración de ella puede obstaculizar su sistema inmunológico. El exceso de limpieza y el uso de toallitas antibacterianas o jabones pueden debilitar su sistema inmunológico. Limpieza de la piel con demasiada frecuencia puede robar la piel de los aceites naturales, lo que hace más susceptible a las infecciones.

6.Working en el gimnasio puede conducir a infecciones

Puede infectar fácilmente mientras que el bombeo de hierro en el gimnasio. A medida que la gente nunca pasarlo por el equipo después de usarlo, siempre se puede adquirir gérmenes con bastante facilidad. Por otra parte, durante un entrenamiento extenuante, su cuerpo libera adrenalina y cortisol, que puede debilitar temporalmente su sistema inmunológico.

7.Happy Relaciones estimular su sistema inmunológico

Video: El sistema inmunitario - Biología - Educatina

Uno de los datos curiosos sobre el sistema inmune es que tener una relación feliz y sana con su pareja puede mejorar su sistema inmunológico, porque esos momentos desencadenan la liberación de endorfinas que te hacen sentir bien, reducir el estrés, y dar a su sistema inmune un alza.

8.Your sistema inmune provoca síntomas fríos

Los síntomas que experimenta después de coger un resfriado no están asociados con el propio frío, pero son producidas por el sistema inmunológico para combatir las infecciones. Tiene fiebre principalmente porque sus glóbulos blancos combaten las bacterias - esto también aumenta su metabolismo para asegurar que su cuerpo tiene fuerza para eliminar la infección.

9.Your sistema inmunológico puede ser auto-destructiva

Esto ocurre cuando se desarrolla trastornos autoinmunes. la enfermedad de Crohn y la artritis reumatoide son dos trastornos autoinmunes comunes en las que el sistema inmunitario destruye sus tejidos sanos. Esto sucede cuando las células blancas de la sangre no pueden hacer una diferencia entre los agentes patógenos causantes de enfermedades y las células normales del cuerpo. Las mujeres están en mayor riesgo de desarrollar estas enfermedades-, de hecho, alrededor del 80% de las personas que viven con enfermedades autoinmunes son mujeres.

10. Los rayos UV pueden golpear su sistema inmune

Usted puede pensar que tomando el sol de verano es bueno para su salud, pero que puede no ser el caso, ya que puede ralentizar el sistema inmunológico y en un mayor riesgo de contraer la infección. Lo bueno es que se puede inhibir el desarrollo de muchas enfermedades autoinmunes mediante la supresión ligeramente su sistema inmunológico. Otra ventaja es que se obtiene la vitamina D del sol, que a su vez moviliza las células T que combaten la enfermedad en el cuerpo.

Cómo estimular su sistema inmune

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Ahora que sabes muchos datos curiosos sobre el sistema inmune, puede que se pregunte si se puede hacer algo para mejorar su sistema inmunológico. Sí, hay maneras y hay que hacer todo lo posible para tener un sistema inmunológico más fuerte, ya que es la clave para mantenerse saludable. Esto es lo que puede probar:

• Mantener una dieta equilibrada y comer tanta comida orgánica como se puede, ya que no contienen productos químicos y toxinas.
• Tomar medidas para mantener el estrés bajo control, ya que puede debilitar su sistema inmunológico. Probar el yoga, la meditación, u otras técnicas de relajación para obtener buenos resultados.
• Manténgase activo e incluir el ejercicio regular en su rutina. Esto ayuda a mejorar la circulación de la sangre, que a su vez prevenir la acumulación de la toxina. Esto también mejora la calidad del sueño, lo que afectará directamente a su sistema inmunológico de una manera positiva.
• Incluir alimentos en su dieta que tiene cultivos vivos y activos. Estos alimentos contienen bacterias intestinales de usar que combaten las bacterias causantes de enfermedades y fortalecen su sistema inmunológico.
• Trate de remedios herbales en lugar de utilizar medicamentos. Ginseng, equinácea, el ajo y el astrágalo son algunas opciones, ya que mejorar su sistema inmunológico de forma natural sin hacer a lidiar con los efectos secundarios.