Los 14 peores alimentos para su orgasmo

Pero a pesar de estudio académico riguroso, a veces las cosas todavía pueden ir hacia el sur - y no en la forma que tenía planeado. Lo que está frenando puede no ser la técnica. Podría ser lo que hay en su plato. Algunos alimentos tienen características naturales o aditivos desagradables que pueden amortiguar sus fuegos artificiales, haciendo que su clímax difícil o incluso imposible de alcanzar. A continuación, los siete peores alimentos para su orgasmo.

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Para mantener su vida sexual en alza y en marcha, en su cocina con estos 15 Alimentos para el Best Sex Ever!

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edamame

Video: 10 mitos sobre la virginidad que tienes que dejar de creer YA

Que no hay nada atractivo sobre la soja? Cuánta razón tienes. Mientras frijoles de soya, soya alias, son un alto contenido de proteínas, merienda rica en vitaminas, tendrá que consumirlos con moderación si no desea reducir al mínimo su vida sexual. Según los investigadores, la proteína de soja disminuye la concentración de esperma y testosterona, lo que puede disminuir el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Los altos niveles de soya en un cuerpo de mujer `s puede disminuir las hormonas sexuales y alterar su función ovárica, según un estudio publicado en el Journal of Nutrition. Y sólo un medio que sirve de soja por día fue suficiente para reducir el recuento de espermatozoides en un 40 por ciento en hombres sanos, la Escuela de Salud Pública de Harvard encontró.

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Pan blanco

Usted sabía que los productos horneados hechos con harina blanca procesada es basura. Probablemente no sabe que están muy mal por su basura. Pan y bollos son las principales fuentes de sodio en la dieta estadounidense, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. El sodio puede disminuir el flujo sanguíneo a los genitales, suavizando la erección y el orgasmo haciendo difícil. Los granos refinados también pueden conducir a resistencia a la insulina y la diabetes, que pueden estrechar las arterias, aumentando el riesgo de la disfunción eréctil masculina. hacer que estos 50 mejores alimentos para su pene un elemento básico de su dieta en su lugar.

3

Menta verde

Lo sentimos, el consumo regular de menta verde lo más definitivamente no duplicar su diversión. De acuerdo con un estudio publicado en Investigación de fitoterapia, la hierba puede reducir significativamente los niveles de testosterona. No es sólo cosa de hombres: La hormona influencias majorly `s de deseo sexual, también. Para mantenerse al sexo listo, evitar cualquier cosa con la etiqueta "menta".

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Queso

Gran parte del queso que los estadounidenses consumen se deriva de la leche cow`s está cargado de hormonas sintéticas. Estos desastre podría potencialmente con su cuerpo `s de producción natural de hormonas, incluyendo el estrógeno y la testosterona, por lo tanto atornillar con su deseo sexual. probar estos 22 consejos de expertos y permutas para comer menos Dairy.

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Cantalupo

Este delicioso melón podría ser una experiencia sensual de comer, pero podría dejar frío. Es rico en una molécula llamada myo-inositol que se ha demostrado para disminuir la testosterona en las mujeres por la friolera de 65 por ciento.

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Regaliz

El compuesto principal en el regaliz - ácido glicirrícico, que da a la raíz de regaliz su sabor distintivo - puede suprimir la producción de testosterona. En un estudio, siete sujetos varones sanos se les dio 7 gramos de regaliz cada día a través de las tabletas de caramelo disponibles en el mercado (que contiene 0,5 gramos de ácido glicirrícico). Cuatro días en el estudio, los niveles de testosterona total subjects` habían disminuido en un 35 por ciento. Bocado en estos 7 Los alimentos de testosterona-impulso ¡en lugar!

7

Semillas de lino

Para el control de 31 años de edad las mujeres `s altos niveles-T, los investigadores le dijeron que comer 30 gramos de semillas de lino al día durante cuatro meses. Su testosterona total se redujo en un 70 por ciento, y la testosterona libre se redujo en un 89 por ciento. La moraleja de la historia? Si tu eres experimentar disminución de la libido, encontrar sus omega-3 procedentes de otras fuentes, tales como el pescado azul y frutos secos.

8

remolacha

Las remolachas son deliciosos, nutritivos, y apenas sobre el vegetal más dulce que existe. Al igual que muchos otros vegetales de raíz, que contienen compuestos para apoyar los niveles de estrógeno en su cuerpo sanos. `S grande cuando sus niveles de testosterona aren` t agotan, pero si usted tiene un desequilibrio hormonal existente, se podrían exacerbando cosas por comer demasiado.

9

Azúcar

La materia dulce aumenta los niveles de la hormona insulina, lo que puede provocar que le permite almacenar la grasa del vientre, pierde masa muscular y causando sus niveles de testosterona a caer. En los hombres, la grasa del vientre aumenta los niveles de estrógeno, lo cual puede resultar en disminución de la libido y eréctil Disfunción un estudio encontró que la glucosa (azúcar) redujo significativamente total y los niveles de testosterona libre. Ir a estos 8 Alimentos para su impulsión del sexo mejor que el Viagra femenino ¡en lugar!

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Sopa enlatada

Uh-oh es correcto: Espagueti-O`s podría obtener en el camino de sus sopas O. enlatados y comidas son notoriamente alto contenido de sodio (una lata de espagueti-O`s tiene 1.780 mg - tanto como 10 bolsas de Doritos!), que puede conducir a una disminución del flujo sanguíneo a los genitales.

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Embutidos

La carne y el queso se compra en el supermercado por lo general se envuelven con PVC (cloruro de polivinilo), que se filtra en los alimentos grasos y causa cambios hormonales que puede conseguir su vida sexual en neutral. En su lugar, la compra de carne de la derecha de la carnicería, y lo han envuelto en papel de estraza. Y mantenerse alejado de estos 50 Los alimentos poco saludables en el Planeta!

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fresas

Convencionalmente productos cultivados con pieles comestibles, particularmente bayas, tener entre los más altos niveles de pesticidas que imitan al estrógeno. Otros culpables: melocotones, manzanas, cerezas y la col rizada. Al elegir los productos, busque orgánicos siempre que tu eres la compra de alimentos con pieles comestibles.

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Agua embotellada

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El agua ISN `t el culpable` s aquí- la botella de plástico. El bisfenol A, comúnmente conocido como BPA, es un componente químico que se encuentra en la mayoría de los envases de alimentos de plástico y latas y se asocia con efectos negativos sobre la fertilidad en los hombres y las mujeres. Un estudio de Eslovenia en la revista Fertility Esterilidad encontró una asociación estadísticamente significativa entre la concentración urinaria de BPA en los hombres y menor recuento de esperma total, la concentración y la vitalidad. Las mujeres con los niveles más altos de BPA en el cuerpo producen 27 por ciento menos huevos viables cuando se prueba durante un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

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Grasas trans

Las grasas trans son bien conocidos por su capacidad para obstruir las arterias, lo que hace que el flujo de sangre a los órganos sexuales menos que óptima - algo muy malo para la función sexual en todos los ámbitos. No sólo pueden estos grasas no saludables contribuir a la muerte temprana, que pueden contribuir a la falta de "Pequeña muerte."