20 Productos para perder peso Peor de todos los tiempos

Los seres humanos se encuentran entre las criaturas más impacientes en el mundo. Queremos que nuestra cena en la mesa en cuestión de minutos, no una hora y haremos lo que sea para reducir la cantidad de tiempo que se necesita para ir al trabajo.

Y cuando estamos tratando de bajar de peso, no es diferente. No queremos que caminar penosamente a lo largo y ver como las libras lentamente caen fuera a través de una serie de semanas. (Usted sabe-cómo eres supuesto para bajar de peso.) Queremos pasar de la noche a la mañana a la flacidez fabuloso sin romper a sudar o renunciar a los alimentos que amamos y que estamos dispuestos a hacer casi cualquier cosa para que esto ocurra. corsés incómodas que prometen una cintura recortador? Tenemos `em. Cero calorías jarabe de chocolate. Existe. Y estos son algunos de los más dóciles, productos para bajar de peso efectista en el mercado.

Aunque no todos ellos causan daño físico, productos adelgazan abajo de petróleo al estilo caracol todavía pueden hacer daño psicológico, sobre todo porque no son eficaces, advierte la nutricionista dietista registrado Marisa Moore. "El uso de productos que no funcionan puede alimentar sentimientos de fracaso e impotencia. La industria de la pérdida de peso de Estados Unidos ascendió a $ 64 mil millones de dólares en 2014, sin embargo, dos de cada tres adultos todavía se consideran con sobrepeso u obesidad. Algo no cuadra."

Curioso si cualquiera de sus go-tos están entre los peores del lote o cuáles debe mantenerse alejado de? Sigue leyendo para averiguarlo. Y una vez que ha sacudido sus productos torcidas por la ventana, acelerar su pérdida de peso gana con la ayuda de estos 44 maneras de perder 4 pulgadas de grasa corporal!

1

Obalon
píldora del globo

Lo que es: Una píldora con un balón inflable en el interior. Sí, es cierto, una globo! Después de pacientes tragan la píldora (que está unido a un tubo delgado) y que hace su camino hacia el estómago, los médicos usan el tubo para inflar el globo. El tubo se retira entonces y el globo se queda abajo en el vientre. Puede permanecer allí durante un máximo de tres meses, tras lo cual el médico desinfla el globo y lo saca por la boca. Ay.

La afirmación: El globo Obalon se dice que ayuda de peso ayudando a los pacientes a sentirse lleno más rápido, que a su vez les ayuda a comer menos.

La verdad: Si bien lo más probable es cierto que el globo hace que se sienta lleno, hay una pequeña posibilidad de que el globo podría quedar atascada en el estómago, lo que podría causar desde vómitos hasta la muerte. Si eso no era aterrador suficiente, también corre el riesgo de que el globo se extiende el estómago o el esófago. Esto probablemente causar la inflamación que podría resultar en una úlcera, hemorragia interna, o infección. Afortunadamente, este producto todavía no está disponible para la venta en los EE.UU., y esperamos que se mantenga de esta manera. Si estás en busca de una mejor manera a caer las libras, echa un vistazo a estos 50 maneras de perder 10 libras-Fast. comer globo requiere.

2

Cintura
Entrenadores

Lo que es: Una versión moderna de un corsé del siglo XVI, que se hizo popular por Amber Rose y la curvilínea Kardashian clan. Comprime figuras de las mujeres en una forma de reloj de arena.

La afirmación: formadores de cintura se dice que ayuda a los usuarios pierden hasta siete pulgadas de, adivinaron, su cintura. Los fabricantes de producto también afirman que el producto puede metabolizar, toxinas de liberación de grasa, comprimir el núcleo, y reducir la ingesta de alimentos.

La verdad: "Por supuesto que no va a querer comer cuando se tiene dificultad para respirar y su estómago está siendo empujado hacia la columna," dice Sarah Koszyk, MA, RDN, un dietista especializado en el control de peso y nutrición deportiva. "entrenadores cintura y corsés son muy restrictiva y no es cómodo. Y, por desgracia, no hay manera de detectar-reducir la grasa. Así, mientras que usted está comiendo menos porque usted está tan restringido, esto no significa que usted estará perdiendo grasa en tan sólo de la cintura y el área ventral. Mientras usted usa el corsé, lo más probable es perder peso debido a la falta de alimentación. Sin embargo, una vez que tome ese entrenador fuera, podrá volver a sus antiguos hábitos alimenticios y la ganancia rápida de peso." La línea de fondo: "entrenadores cintura no son una solución de pérdida de peso bien a largo plazo," dice koszyk. En busca de una mejor manera de eliminar la grasa? evitar estos 50 cosas pequeñas que le hacen más y más gordos!

3

1 día
limpiar la dieta

Lo que es: Una píldora de la dieta china

La afirmación: La píldora se dice para absorber el aceite de los alimentos y descargarla del cuerpo. La compañía detrás del producto, también afirma que ahuyenta a la acumulación de grasa y toxinas, todo en un día.

La verdad: Un análisis de laboratorio FDA confirmó que "1 día dieta" contiene sibutramina, una sustancia prohibida que aumenta sustancialmente la presión arterial. Para los pacientes con antecedentes de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, el fármaco puede presentar un riesgo significativo. Este producto también puede interactuar, de manera que amenazan la vida, con otros medicamentos. Eek! La FDA recomienda que los consumidores "deje de usar este producto inmediatamente y tirar a la basura." En busca de un refresco de un día que en realidad es seguro? Mira esto Plan de último día de desintoxicación!

4

Pequeña
Mordedura

Lo que es: Un dispositivo intraoral, equipado por un ortodoncista, que previene la dieta de la apertura de sus bocas más allá de 0.47 pulgadas. Como resultado, los usuarios se ven obligados a tomar bocados más pequeños. Se retira una vez que un paciente está condicionado para comer diferente, que es típicamente después de un año.

La afirmación: De acuerdo a la página de la empresa en LinkedIn: "Durante una comida, la saciedad se alcanza normalmente sólo después de un mínimo de 20 minutos, independientemente de la velocidad de la alimentación o la cantidad de la ingesta calórica. Si usted come con bocados más pequeños, a un ritmo más lento, su cuerpo va a llegar a este punto de saciedad con menos comida [y] menos calorías. El dispositivo, por lo tanto, resulta en la pérdida de peso. Usted va a comer un tamaño de porción saludable sin hambre o la frustración."

La verdad: Mientras que la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA) clasifica pequeña mordida como "dispositivo no significativa en el riesgo," que no es necesario un título de médico a ser capaz de decir que este producto es muy raro. Cualquier cosa que afecta a su capacidad de comer, hablar o bostezo no debe ser una solución de pérdida de peso. (A pesar de que la empresa niega todas las cuestiones importantes con estas actividades cotidianas, tenemos nuestras dudas.) Por pérdida de peso que los cortes actualmente trabajo, prueba estos 20 trucos para perder peso no ha probado!

5

CoolSculpting

Lo que es: An, procedimiento de congelación de grasa aprobado por la FDA no invasivo no quirúrgico.
Una almohadilla de gel ofrece "enfriamiento controlado para congelar la grasa objetivo." A pesar de la etiqueta de precio elevado, se ha creciendo en popularidad y puede que incluso han visto en sitios de ofertas de flash como Groupon y Gilt City.

Video: COME ESTO Y BAJARÁS DE PESO | Baja de Peso y Quema grasa en serio

La afirmación: La compañía dice que puede coolsculpting "eliminar la grasa terca que resiste todos los esfuerzos a través de la dieta y el ejercicio. Los resultados han demostrado, notable y duradera." web de la marca dice que después de congelar las células de grasa, mueren, y con el tiempo, la "cuerpo procesa de forma natural la grasa y elimina estas células muertas, dejando una más esculpido."

La verdad: "Coolsculpting no debe utilizarse como método de pérdida de peso, ya que es poco probable que resulte en la pérdida de peso significativa `, dice Torrey Armul, dietista registrada y portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética. "Algunas personas encuentran que obtienen resultados con coolsculpting, y otros no notan la diferencia. De cualquier manera, es caro y puede ser doloroso ..."

6

Alli

Lo que es: Un medicamento de venta libre usado para ayudar a las personas a perder peso mediante la prevención de los intestinos absorban una cuarta parte de la grasa que se consume a través de dieta

La afirmación: materiales de marketing en los estados de sitio web que Alli "por cada dos libras que perder con dieta y ejercicio, Alli puede ayudar a perder uno más." Es importante diferenciador en el pasillo de suplemento de pérdida de peso es que no se absorbe en el torrente sanguíneo, lo que hay menos riesgo de efectos secundarios cardiovasculares negativos.

La verdad: propiedades de bloqueo de grasa de la droga también hacen que sea más difícil para su cuerpo para absorber importantes vitaminas solubles en grasa. Y dado que los bloques de la píldora de la absorción de grasa, si superas el consumo de grasas recomendadas, lo más probable es que usted experimentará manchas oleosas, heces blandas, y deposiciones más frecuentes que pueden ser difíciles de controlar. Sencillamente delicioso, ¿verdad? "No recomendaría este producto," dice dietista registrado Isabel Smith. "Siempre prefiero a guiar mi pérdida de peso clientes a través de cambios de estilo de vida más tradicionales como la dieta, el ejercicio y comer consciente."

7

Celsius para quemar calorías
Beber

Lo que es: UN "copa de calorías negativas" respaldado por el magnate del hip-hop Russell Simmons convertido en empresario

La afirmación: Según el sitio web de la empresa, "Centígrados antes del ejercicio potable se ha demostrado para ayudar a quemar hasta un 93 por ciento más de grasa corporal." La marca también afirma que su bebida puede aumentar el metabolismo. Ellos consideran que es una "copa de calorías negativas" porque "Cada porción de Celsius contiene 10 calorías, pero los estudios han demostrado que centígrados ayuda a quemar 100 calorías por porción ...."

La verdad: Este es otro producto de la pérdida de peso potencialmente peligrosos respaldado por las Kardashians. (Khloe ha ido en expediente diciendo que ella es una fan.) "Mi preocupación clave sobre las bebidas energéticas es que normalmente contienen grandes cantidades de cafeína-y esto no es diferente. Esta bebida utiliza extracto de semilla de guaraná como fuente," advierte Moore. "La cafeína tiene diferentes efectos sobre las personas y para cualquier persona con condiciones subyacentes como la presión arterial alta o ciertos problemas cardíacos, las bebidas energéticas pueden aumentar la presión arterial y la frecuencia cardíaca." Si necesita un poco de cafeína para alimentar sus entrenamientos, seguir con el café. Un estudio de la Universidad de Illinois encontró que el consumo de 16 onzas antes del ejercicio de alta intensidad pueden reducir la percepción del dolor muscular. Traducción: Puede ayudar a usted se empuja con más fuerza, lo que le puede dar mejores resultados. Barata, segura y eficiente, sin los efectos secundarios de miedo. Bastante impresionante para un bean Java humilde.

8

Relax de infrarrojo lejano
Carpa sauna

Lo que es: Una sauna de infrarrojos portátil

La afirmación: La página Web Relax Sauna dice que "el uso repetido todos los días ... puede ayudar a aumentar la tasa metabólica de una persona."

La verdad: No sólo sentado en esta cosa look súper incómodo, "saunas muy calientes, o uso de la sauna prolongada, puede ser peligroso," advierte Torey Armul, dietista registrada y portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética. "La promesa de pérdida de peso fácil y sin esfuerzo suena tentador, pero por lo general es una pérdida de peso del agua, y con frecuencia moderada a formas graves de deshidratación puede resultar." Además, cuando usted está deshidratado, el cuerpo a menudo se aferran a cualquier agua que pueda encontrar, lo que puede dar lugar a la hinchazón, que le da el opuesto del aspecto delgado se le antoja. Y ya que hablamos de un vientre hinchado, la próxima vez que te sientes hinchada, no deje de probar algunos de estos 25 mejores alimentos que golpearon Distensión.

9

Yumetai Peso
Gafas de sol de pérdida

Lo que es: Ficha teñidas de color azul

La afirmación: Estas gafas de sol se dice que suprimir el apetito mediante la fabricación de artículos aparecen azules y poco atractivo. De acuerdo con Yumetai, tonalidades azules evitar el hambre.

La verdad: Estas gafas son un desperdicio de dinero. "Una pequeña cantidad de investigación ha encontrado que la iluminación de color puede afectar el consumo de alimentos, pero es improbable que altere significativamente el consumo de calorías," explica Armul. "Es mejor que se centra en el control de porciones y comer más rico en proteínas y alimentos ricos en fibra que contribuyen a la saciedad."

10

Hydroxycut

Lo que es: Una píldora de la pérdida de peso

La afirmación: "Hydroxycut realmente funciona para ayudar a perder peso!" La compañía también afirma que su producto va a aumentar la energía y incrementar el metabolismo.

La verdad: "No hay una pequeña píldora o polvo mágico que causa la pérdida de peso," Koszyk nos dice. "Hydroxycut contiene ingredientes naturales como la zarzamora, papaya, extracto de azafrán, maqui, y la cafeína, que todos tienen diversas propiedades beneficiosas para la salud. Sin embargo, para perder peso con éxito, hay que cambiar elegir alimentos más saludables y se centran en el control de porciones. El consumo de una tonelada de cafeína puede inhibir su deseo de comer, pero eso no es una ruta saludable. Todavía es necesario vitaminas y los nutrientes de los alimentos reales." Si se fijan en punto muerto tomar un suplemento para ayudar a sus esfuerzos de pérdida de peso, prueba estos 4 plana del vientre suplemento que esté no se están tomando.

11

delgado verde
Reducir Crema

Lo que es: Una crema esculpir hecho con aguas, aceites, y productos químicos

La afirmación: Delgado verde se dice que ayuda a esculpir el estómago, nalgas, muslos, piernas y brazos.

La verdad: "Esta crema reclama para quemar grasa en el lugar sin tener que tomar una pastilla o en polvo. Sin embargo, no hay ninguna prueba científica de que funciona," dice koszyk. "Además, muchos de los ingredientes de la crema no son conducentes a la reducción de grasa. Uno de los ingredientes, aceite de parafina, que es un aceite mineral, se sabe que tiene efectos laxantes cuando se consume por vía oral, pero no se realiza la investigación sobre los efectos laxantes si se frota en la piel. En cualquier caso, los laxantes no deben ser utilizados para la pérdida de peso." Una mejor manera de reducir gradualmente su cintura? Picar éstos 30 Los alimentos que se funden las manijas del amor.

12

NutriDrip

Lo que es: Por vía intravenosa (IV), la terapia de nutrientes, popularizada por Madonna, Simon Cowell, y Cindy Crawford

La afirmación: NutriDrip tiene varios programas, cada uno con un conjunto diferente de las mismas. Mientras que algunos se dice para aumentar la fuerza y ​​la movilidad de las articulaciones, otros afirman que aumentar el metabolismo y ayuda para la pérdida de peso. En su página web, afirman sus limpiezas son "más potente que un jugo de limpieza cinco días" y "más rápido que una clase de spinning."

La verdad: "La gente no se conviertan en sobrepeso de una deficiencia de vitaminas, por lo que es irracional pensar que la suplementación con vitamina extrema dará lugar a la pérdida de peso," dice Armul. Muchas de estas gotas contienen cantidades extremas de vitamina C, por ejemplo, pero las cantidades en exceso de este nutriente son sólo excretados en la orina," ella agrega. "Además, es posible experimentar náuseas, vómitos y otros síntomas de toxicidad con megadosis de ciertas vitaminas." Este es un paso difícil.

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13

Extracto de Garcinia cambogia

Lo que es: UN pérdida de peso rápida píldora de la dieta

La afirmación: pastillas para adelgazar extracto de Garcinia cambogia se comercializan como "grasa bloqueadores" y "supresores del apetito naturales"

La verdad: "La investigación no respalda la eficacia de las píldoras de dieta extracto de Garcinia cambogia, y pueden incluso ser un peligro para su salud," advierte Armul. "Estos suplementos no están regulados o considerados seguros por la FDA. Además, son un desperdicio de dinero y no tienen ningún valor nutritivo real."

14

Slendertone

Lo que es: UN "inteligente" cinturón de tonificación que se comunica con una aplicación de teléfono inteligente relacionada que permite a los usuarios realizar el seguimiento de su "Progreso"

La afirmación: Slendertone dice que las señales eléctricas de la cinta envían impulsos profundos que ejercen los músculos del estómago. ¿El resultado? A, abs firme y más tonificado en seis semanas.

La verdad: Si bien hay un estudio que encontró que la estimulación eléctrica neuromuscular para tener un efecto positivo sobre la fuerza muscular y la circunferencia de la cintura, el peso y la grasa corporal seguía siendo el mismo: no demasiado impresionante para un producto que cuesta hasta $ 200. "Podemos comprar todos los artilugios y aparatos de fitness que queremos, pero la única fórmula de pérdida de peso de 100 por ciento de éxito por ahí es una dieta saludable y un programa de ejercicios de sonido," dice experto en fitness y entrenador personal Jim White. Guarde su dinero e incorporarlas Los mejores ejercicios para arruinar la grasa del vientre en su rutina de gimnasio.

15

de Asrai táctil grasa
Congelación Envoltura Corporal

Lo que es: UN "la congelación de grasa" cinturón que es esencialmente sólo un paquete de hielo strap-on para el estómago. Viene con un tarro de "loción de refrigeración" que está destinado a ser frotado en Antes de ponerse el cinturón.

Video: Grasa Abdominal ➜ 8 ALIMENTOS PARA REDUCIR LA GRASA DEL ABDOMEN - Quemadores de Grasa Abdominal

La afirmación: De acuerdo con Asrai, su envoltura corporal "utiliza la última tecnología de la `congelación de grasa` para ayudar en su búsqueda para moldear tu cuerpo."

La verdad: Mientras que este cinturón $ 87. Del peligrosa, que, literalmente, no hace nada, salvo que la licencia frío y escalofríos.

dieciséis

Sprayology
Power Diet

Lo que es: Un bajo-la-lengua pulverización pérdida de peso compuesto por ingredientes homeopáticos, elementos y alcohol de azúcar

La afirmación: Sprayology afirma que su producto va a alejar a los antojos de alimentos y la retención de agua y aumentar la energía.

La verdad: "Me imagino que este spray funciona como la táctica de cepillarse los dientes para evitar noshing noche. Nada sabe bien después de una oleada de sabor a menta cubre su paladar," dice Moore. "Pero se bifurcan más de $ 30 para la materia es de locos. Comprar una botella de $ 3 de spray aliento a menta en lugar de resultados similares." En cuanto a las reclamaciones que se protege de retención de agua y aumenta la energía? Eso simplemente no es cierto. Si usted está buscando una mejor manera de añadir un poco de ánimo a su paso, echa un vistazo a estos 23 mejores alimentos para la Energía!

17

Sauna
Trajes

Video: 10 ALIMENTOS PARA REDUCIR LA GRASA DEL ABDOMEN- Quemadores de grasa abdominal

Lo que es: Un traje de vinilo que está destinado a ser usado durante los ejercicios aeróbicos

La afirmación: Una serie de marcas hacen juegos de la sauna, pero todos ellos pretenden hacer lo mismo: hacer sudar una tonelada y perder peso.

La verdad: "Esta es una receta rápida para la deshidratación," advierte Moore. "La escala puede mostrar la pérdida de peso en el mismo día después de haber despojado de su traje de sauna, pero el peso vendrá de vuelta tan pronto como se come o bebe algo." ¿Por qué se tortura? "En los días cálidos, especialmente, el traje puede causar una serie de enfermedades relacionadas con el calor, incluyendo el golpe de calor, deshidratación, mareos, desmayos o peor," agrega Moore.

18

Walden Farms
condimentos

Lo que es: Una línea de cremas, jarabes, salsas de barbacoa, los diferenciales de maní y otros condimentos que son 100 por ciento libre de calorías, grasas, carbohidratos, gluten o azúcar

La afirmación: De acuerdo con los materiales de marketing de la marca, "Walden Farms irresistiblemente especialidades dulces, libre de calorías se preparan con extractos de frutas reales, se concentra sabores naturales, ricos en cacao y otros aromas naturales, todo endulzado con Splenda. Guardar 10.000 calorías al mes `The Walden camino."

La verdad: Estas botellas se llenan con poco más que los productos químicos y extractos. Es comestible? Sí, pero es una exageración llamar a cualquier cosa, desde comida real Walden Farms. "Yo recomiendo comer alimentos integrales y centrándose en tamaño de las porciones en lugar de consumir productos llenos de difíciles de pronunciar los ingredientes," dice koszyk. "Una simple regla de oro es: Si no puede pronunciarlo, no lo coma. En su lugar, se adhieren a la oferta real y simplemente ser conscientes de los tamaños de las porciones." No estoy seguro que para abastecerse en su armario? Echa un vistazo a estos 40 Cosas cocineros saludable siempre tienen en su cocina.

19

¡Guauu!Papas fritas

Lo que es: papas fritas sin grasa hechos con el substituto de grasa Olestra.

La afirmación: Estos chips llegará al mercado en 1998, cuando la guerra contra la grasa era en efecto completo. Ellos fueron comercializados como una manera de disfrutar de grasa, bocadillos salados y sin temor a aumentar de peso.

La verdad: "Cuando suena demasiado bueno para ser verdad, suele serlo," advierte Smith. Se encontró olestra para causar severos calambres abdominales, gases y heces sueltas. (Um, ew). "También inhibe la absorción de ciertas vitaminas y nutrientes," Smith agrega. Además, ahora sabemos que ciertas grasas son realmente buenas para el corazón y ayuda para la pérdida de peso. Para más sobre esto, echa un vistazo a nuestra Guía definitiva para todos los tipos de grasa en los alimentos.

20

100-Calorie
paquetes de snack

Lo que es: porciones de 100 calorías de cosas como galletas Oreo, Pringles, y otros aperitivos sin nutrientes

La afirmación: aperitivos pre-porciones permiten que personas que hacen dieta para comer todos sus alimentos preferidos de aperitivo sin temor a aumentar de peso.

La verdad: No sólo va a pagar más por las bolsas de tamaño de un snack, también son mejores que los originales están modelados después. "Las personas a dieta aman estos. Sin embargo, son bajos en calorías y muy poco satisfactoria, y también en su mayor parte cargada de chatarra," advierte Smith. "Lo que es aún peor es que la gente piensa que porque son sólo 100 calorías que pueden comer unas cuantas bolsas de ellos. Me encanta los alimentos que se están llenando de que son, naturalmente, 100 calorías (como una llanura yogur griego o una manzana pequeña rematada con una cucharada de mantequilla de almendra), pero la comida que viene en estos pequeños paquetes están vacías de nutrientes importantes de pérdida de peso como la proteína, grasa y fibra. En resumen, no ayudan a personas a dieta a cumplir con sus metas!"