Recuperación sección C

Si usted está planeando tener un parto por cesárea o simplemente quiere estar preparado en caso de que al final tener una cesárea, es completamente normal que tenga preguntas acerca de su período de recuperación. preguntas comunes incluyen preguntando lo incómodo que será, tiempo durante el que las incisiones se necesita para curar y qué posiciones serán las mejores para la lactancia materna a su hijo. Aquí hay alguna información para ayudarle a saber cómo recuperar correctamente y cuidar de sí mismo durante su recuperación cesárea.

¿Cómo se sentirá después de la Sección C?

Después de su sección C, que será a la vez la recuperación del procedimiento, así como su embarazo. Aquí hay algunas cosas que usted debe esperar durante este proceso de recuperación:

Flujo vaginal	Usted debe esperar un flujo pesado y brillante de la sangre durante varios días después de la cesárea y esto a la larga va a disminuir. Lo ideal sería utilizar toallas sanitarias en vez de tampones durante este tiempo.
Las contracciones	Es posible sentir contracciones en forma de dolores después de varios días después de su C-sección- estos a menudo son similares a los calambres menstruales.
Dolor en los senos	Es posible que sus senos se congestionan durante unos pocos días después de su cesárea y esto hará que se sientan inflamadas, sensibles y firme- para aliviar la sensación, enfermera o extraer la leche o aplicar bolsas de hielo.
La leche se escapa	Es posible que sus senos se filtran entre las comidas y se puede usar protectores de enfermería para proteger su camisa.
Cambios en la piel y pérdida de cabello	Durante su embarazo de su cabello se habrá conseguido más completa debido a los niveles hormonales, pero después de dar a luz todo el exceso de vello comenzará a este abrigo para animales por lo general se detiene dentro de los 6 meses.
Cambios de humor	Algunas nuevas madres experimentan la depresión leve (conocido como baby blues), pero esto generalmente desaparece dentro de una semana o dos. También puede experimentar ansiedad, tristeza, irritabilidad y cambios de humor.
Depresión post-parto	La depresión posparto puede conducir a la pérdida de apetito, falta de alegría en su vida y la fatiga abrumadora después del parto y se debe hablar con su médico si cree que lo tiene.
Pérdida de peso	Es normal que se sienta fuera de forma o todavía se ven embarazada después de su cesárea pero el peso caerá gradualmente comenzando con alrededor de 10 libras o más durante el parto.

Cómo acelerar la Sección C recuperación

1. Cuida de la sección C incisión

Recuerde que tomará entre cuatro y seis semanas para su cesárea incisión para sanar. Durante este tiempo se debe tener cuidado de su incisión haciendo varias cosas.

• Usted debe tomarlo con calma y descansar tanto como sea posible- esto significa mantener los elementos necesarios cerca y no levantar nada que pese más de su hijo.
• Usted también debe tratar de apoyar su abdomen utilizando una buena postura y sosteniéndolo si hacer ningún movimiento brusco como reírse.
• Puede tomar medicamentos de alivio del dolor a medida que lo necesite y su médico puede recomendar uno como el ibuprofeno o acetaminofeno.
• También debe beber mucho líquido, ya que éstas prevenir el estreñimiento y reemplazar los que ha perdido durante el parto, así como de la lactancia materna.

2. pendiente de una infección

Usted debe mantener un ojo en su cuerpo en general para asegurarse de que la incisión de su cesárea no infectarse. Los signos de una infección incluyen el aumento de dolor cerca de la incisión, una fiebre de 100.4 grados Fahrenheit (38 grados Celsius) o más y si la incisión tiene una fuga, inflamación o enrojecimiento.

3. Encontrar una adecuada explotación agrícola de la Posición

Aunque se puede iniciar la lactancia inmediatamente después de su cesárea, muchas madres encuentran este incómodo. Para acelerar su recuperación y estar cómodo puede intentar encontrar la posición derecha sosteniendo que funcione para usted. Los dos mejores opciones son la posición de fútbol americano y la bodega de decúbito lateral (donde se acuesta sobre su lado y apoyar a su bebé).

4. comer y beber adecuadamente

Usted debe estar seguro de comer y beber cada vez que sienta sed o hambre. Asegúrese de comer un montón de alimentos ricos en fibra y beber mucha agua ya que esto impedirá el estreñimiento. Si usted tiene un dolor de viento atrapado, trate de tomar un poco de agua de menta.

5. Use ropa suelta

Asegúrese de usar ropa suelta, así como ropa interior de algodón después de la cesárea. Usted debe pedir prestado un par de calzoncillos de su pareja o usar ropa interior que es de un tamaño mayor. También puede obtener ropa interior especial de la confianza nacional del parto que se hace de gasa elástica que se coloca sobre la cicatriz.

6. Lavar la herida diariamente

Para acelerar el proceso de recuperación, asegúrese de lavar y secar la herida todos los días. Usted puede hacer esto en el baño o la ducha y es apropiado el uso de jabón en la herida, pero siempre asegúrese de enjuagar bien y por completo después. También puede optar por utilizar una franela que está recién lavado. Durante la limpieza, asegúrese de acariciar a la herida en lugar de frotar y lo mismo es cierto cuando se seca también.

7. moverse ligeramente

Una gran manera de ayudar a su recuperación de la sección C es hacer movimientos pequeños siempre que sea posible. Usted no debe hacer nada demasiado intensa durante varias semanas después de la cirugía pero se puede intentar flexionar los pies, estirar los músculos de la pantorrilla o mover las piernas. Estos movimientos funcionan incluso cuando se está acostado en recuperarse. Una vez que se sienta un poco mejor, trate de caminar lentamente alrededor de su casa.

Aquí hay un video para darle más consejos sobre la manera de acelerar el proceso de recuperación sección C:

Compartir en redes sociales: