10 Los grandes deportes que cada muchacha debe intentar

10 Los grandes deportes que cada muchacha debe intentar

No fue hace tanto tiempo que ciertos deportes donde el dominio exclusivo de los hombres, pero ahora, por suerte, casi todos los deportes está abierto a ambos sexos. Ellos no reciben la cobertura en la televisión que deberían, pero ahora hay equipos de fútbol algunos grandes mujeres, los equipos de cricket e incluso los boxeadores mujeres. Practicar un deporte es una manera mucho más divertida de hacer ejercicio y es mucho más fácil mantener la motivación también. También dan a conocer a nuevos amigos y disfrutar de un poco de competencia amistosa. Aquí hay diez deportes fantásticos que creemos que cada muchacha debe tratar, al menos una vez.

1. Fútbol

¿Sabías que la Asociación de Fútbol Inglés prohibió el juego del fútbol femenino en cualquiera de los campos de fútbol de su miembro y que la prohibición estaba en vigor hasta hasta 1971? Hoy, sin embargo, el fútbol femenino se juega por todo el planeta y, si es lo suficientemente bueno, que incluso podría convertirse en un jugador de fútbol profesional.

2. Tenis

El tenis femenino es un deporte que se pone un montón de atención de los medios, a pesar de que la Asociación de Tenis de Mujeres, la entidad organizadora detrás de tenis femenino profesional, solamente fue fundada por Billie Jean King en 1973. Si sólo tiene una knockabout en una corte municipal con un amigo o llevarlo poco más en serio y unirse a un club, pista de una muy buena manera de mantenerse en forma y es muy divertido también.

3. Natación

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La natación es un deporte que absolutamente cualquier persona puede disfrutar, sea cual sea su edad y cualquiera que sea la capacidad. Búscate a la piscina del lugar y encontrará sesiones organizadas para todo tipo de cosas y no todo se trata de nadar hacia arriba y abajo de la longitud de la piscina. Natación da casi cada grupo muscular en su cuerpo un entrenamiento, por lo que es una gran manera de mantenerse en forma, durante todo el año.

4. Ejecución

En lugar de correr por su cuenta, ¿por qué no unirse a un club de correr y participar en eventos competitivos? Eche un vistazo en Google y es probable que encontrar un club de corredores cercana a usted. Ellos no son todos acerca de la preparación para el deportiva- muchas atender a los principiantes y para los corredores de la diversión también.

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5. Squash

Si usted está buscando un juego de ritmo rápido que se juega durante todo el año, a continuación, calabaza podría ser el juego para usted. El squash es otro deporte que se puede sólo por diversión, o puede tomar más en serio si así lo desea. clubes de squash por lo general tienen un buen aspecto social a ellos también, lo que es una buena manera de hacer nuevos amigos.

6. Golf

Un montón de aire fresco y algo bueno, pero no demasiado enérgica, el ejercicio es lo que usted conseguirá si se une a un club de golf. Algunos de los palos de golf conocidos pueden estar en el lado caro pertenecer a largo y muchos tienen listas de espera, pero la mayoría de grandes ciudades y pueblos tienen campos de golf municipales disponibles y áreas de práctica.

7. voleibol

El voleibol es un deporte que se encuentra se juega en la mayoría de centros deportivos y es un grande, sin contacto, deporte de equipo que todos puedan disfrutar. Usted probablemente necesitará para unirse a un club para jugar, pero la mayoría de los clubes no tienen sesiones para principiantes si nunca haya jugado antes. Golpeando la pelota también es una maravillosa manera de dejar salir el vapor y dejar de lado algunos de que la agresión reprimida!

8. Cricket

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Cricket es otro de esos deportes que solían ser un coto masculino, pero ahora tiene la escena de clase mundial de una próspera mujeres. El primer juego registrado de críquet femenino fue realmente se juega ya en 1745, por lo que los hombres debe haber secuestrado el deporte en algún lugar a lo largo de la línea. Si está interesado, echa un vistazo a su ayuda periódicos locales en línea para su club de cricket más cercano que tiene un equipo femenino.

9. bádminton

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El bádminton es un deporte incluso se puede jugar en su patio trasero, si su patio trasero es lo suficientemente grande como para dejar de perder continuamente el volante sobre la valla y en el jardín del vecino que is.It también es un juego que los adultos y los niños pueden jugar juntos, por lo que toda la familia puede participar. Si usted quiere tomar más en serio, hay un montón de clubes de bádminton y tenis cubiertas también.

10. Las artes marciales

Hay demasiadas artes marciales para enumerarlos todos, desde el suave ritmo de Tai chi, al menos de kick boxing suave. Así como un buen entrenamiento, artes marciales también pueden ayudar estado de ánimo de las personas, así y que podrían desarrollar su lado espiritual también. Aparte de eso, nunca hay ningún daño en una niña de saber cómo cuidar de herpes en una situación difícil.

¡Manténte feliz!

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