Las conmociones cerebrales en el fútbol

El fútbol americano se ha ocupado de varias controversias sobre daños cerebrales sufridos por los jugadores. Cientos de ex jugadores han presentado una demanda colectiva en contra de la Liga de Fútbol Nacional, que ha llevado a las autoridades a financiar trabajos de investigación para identificar la causa real del problema. Al mismo tiempo, los fabricantes de cascos están intentando todo lo posible para proteger a los jugadores de conmoción cerebral. La NCAA y NFL también han implementado diferentes políticas relacionadas con las conmociones cerebrales en el fútbol. Sigue leyendo para aprender todo sobre él y las cosas que puede hacer para protegerse a sí mismo.

¿Cómo ocurren conmociones cerebrales?

Un golpe, protuberancia, o sacudida en la cabeza pueden conducir a una conmoción cerebral, que es un tipo de lesión cerebral. Las conmociones cerebrales pueden también ocurrir cuando algo golpea el cuerpo con tanta fuerza que hace que el cerebro a rebotar dentro del cráneo. Este movimiento puede causar graves estiramiento y dañar las células en el cerebro. Después de estos cambios, el cerebro se vuelve más vulnerable a otras lesiones en el futuro. El problema es que una conmoción cerebral no es como una fractura de tobillo que se puede ver y sentir, pero se trata de una interrupción de cómo funciona el cerebro. Las conmociones cerebrales en el fútbol son bastante comunes y ocurren debido a una caída o de los jugadores golpear entre sí con una fuerza- de hecho, un ding o lo que se siente como una pequeña protuberancia en la cabeza pueden ser muy graves.

Cuáles son los signos y síntomas de conmoción cerebral?

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Usted va a experimentar diferentes signos y síntomas si al final de acuerdo con las conmociones cerebrales en el fútbol. Algunos de los que tiene una conmoción cerebral hará lo siguiente:

• Aparecerá aturdido o atontado
• No recordar lo ocurrido antes de un golpe
• Olvídese de instrucciones
• Responder a las preguntas lentamente
• mover torpemente
• Perder el conocimiento
• Mostrar cambios de personalidad o comportamiento

Los síntomas más comunes de las conmociones cerebrales en el fútbol incluyen náuseas, dolor de cabeza, sensibilidad a la luz, mareos, confusión, dificultad para concentrarse y lentitud.

¿Cuáles son peligrosos signos de conmoción cerebral?

Mientras que usted debe consultar a un médico si nota signos y síntomas mencionados anteriormente, necesita atención médica inmediata si nota signos de contusión peligrosas, tales como coágulos de sangre en el cerebro. Otros signos peligrosos incluyen los siguientes:

• Una pupila más pequeña que la otra
• Somnolencia
• fuerte dolor de cabeza que empeora con el tiempo
• dificultad para hablar
• Entumecimiento y debilidad
• Pérdida de memoria
• Dificultad para recordar las personas
• La confusión y el comportamiento inusual

Qué hacer si conmociones cerebrales en el fútbol son sospechosos?

Si usted está sirviendo un equipo de fútbol como entrenador, es necesario asegurarse de que sus atletas son seguros y ayudarles a entender cómo prevenirlo. Si sospecha una conmoción cerebral en el fútbol, ​​usted debe tomar los siguientes pasos:

• Comience por quitar el atleta lesionado del juego y lo examinará en busca de signos de una conmoción cerebral.
• Pedir a un profesional de la salud para evaluar su atleta a fondo.
• Asegúrese de no dar su veredicto si no está seguro acerca de que los síntomas.
• Proporcionar cierta información a la profesional de la salud, incluyendo la causa de la lesión, la fuerza del golpe, cualquier pérdida de la conciencia después de una lesión, y cualquier convulsiones. Si el atleta perdió la memoria inmediatamente después del golpe.
• Asegúrese de considerar el número de conmociones cerebrales anteriores en la evaluación de su atleta.
• No deje que el atleta reanudar el juego. mantenerlo fuera al menos hasta que haya sido evaluado a fondo por un profesional de la salud.

Cómo tratar las conmociones cerebrales

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Las conmociones cerebrales en el fútbol no siempre son graves. Algunas personas se vuelven normales en unas pocas horas, mientras que otros siguen experimentando síntomas durante semanas o incluso meses después del golpe. Es importante que usted no hace ninguna decisión precipitada y se toma su tiempo para volver a sus actividades normales. Si nota que sus síntomas volver una vez que reanude su actividad deportiva, usted debe parar inmediatamente y consulte con su médico acerca de su condición. Es necesario tomar un montón de descanso para recuperarse de una conmoción cerebral. Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a tratar una conmoción cerebral de una mejor manera.

• No utilice alcohol y otras drogas ilícitas.
• No tome parte en actividades que están mental o físicamente exigente.
• Hable con su médico y confirmar cuando se está en condiciones de conducir un coche o manejar maquinaria pesada.
• Use una compresa fría si hay hinchazón. Aplique una compresa de hielo durante sólo 20 minutos a la vez. Asegúrese de colocar un paño grueso entre la piel y el hielo.
• Tome los medicamentos según las indicaciones de su médico.

Cómo prevenir y prepararse para conmociones cerebrales en el fútbol

Siempre es importante tomar medidas de seguridad para evitar las conmociones cerebrales. Aunque ninguna técnica es eficaz al 100%, siempre va a ayudar a minimizar el impacto de un golpe. Por ejemplo, es importante preguntar a los atletas a mantener un mano a mano de fútbol. Ellos deberían Nunca bajar la cabeza durante un golpe. Un entrenador debe enseñar a los atletas técnicas apropiadas para polipasto. Los jugadores deben siempre llevar casco bien ajustado y utilizar otros equipos de protección también. También deben aprender a tomar el cuidado correcto de su equipo de protección y mantenerlo en las mejores condiciones

Si usted está jugando en el equipo de fútbol de su universidad, usted debe conocer las políticas de contusión en su escuela, liga, y el distrito. También es importante aprender cómo prevenir estas lesiones y el tiempo que normalmente se necesita para volver a jugar. Tanto los padres como los atletas deben firmar la declaración de política de la conmoción cerebral después de leer a fondo.