¿Quieres este futuro para sus hijos?

Fuente: thesun.co.uk

Usted puede pensar que esas patatas fritas francesas que se le está dando a su hijo cada vez que piden no es una mala cosa, ni es mala para darle a su niño de soda.

Mientras que usted está tratando de ser un padre amoroso y cumplir con sus niños `s de cada deseo que puede, tiene que darse cuenta de las mayores consecuencias de lo que está haciendo.

No sólo se está alimentando a su hijo para hoy, sino que también están dando forma a su dieta y régimen de salud para el resto de sus vidas. Debido a esto, es necesario empezar a cambiar las cosas hoy en día antes de que tengan un futuro sombrío y completamente evitable.

Los niños aprenden de sus padres. Ahí es donde aprenden a hablar, caminar, los gestos y la forma de comportarse en determinadas situaciones. Cada patata frita que le da a su hijo ayudará a desarrollar un amor por los alimentos que no son buenas para ellos.

Alimentándolos con comidas frente a la televisión o delante de sus juegos de video, que están animando a este comportamiento. Si no empezar a hacer cambios ahora, que en última instancia será responsable de un resultado horrible.

Rebobinar el Futuro

El siguiente video muestra perfectamente cómo algunos padres arruinan el futuro de sus hijos. Y el triste final!

¡Todo depende de ti!

Es un hecho que cuando los niños nacen de que ellos no tienen ningún gustos reales desarrollados. Además, pueden probar sabores, pero no se nace con un amor innato del salado, los alimentos azucarados y grasos. Esto es algo que se enseña a una edad temprana.

Afortunadamente, esto significa desde esta temprana edad, puede empezar a animar hábitos saludables para su hijo a continuar con ellos en el futuro.

Alentar a comer alimentos saludables en cada comida- con la regla que es que los puntos en su plato debe ser similar a un arco iris, con los objetos de todos los colores de las verduras. Esto asegura que su hijo está recibiendo la mayoría de las cantidades de vitaminas en cada comida.

Limitar la ingesta de jugos y productos lácteos ricos en azúcar, y la oferta de agua con frecuencia para animar a beber que en lugar de estas otras opciones. También debe limitar la ingesta de sodio absolutamente, como un vaso de refresco tiene más azúcar y calorías de las que algunas opciones de desayuno.

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Esto no significa que su hijo no puede tener un tratamiento aquí y allá. El punto es fomentar una alimentación saludable sobre una base regular, y que las cosas están bien en la moderación.

Usted también debe tener comidas juntos en la mesa. Ayuda a reunir a la familia y la socialización, así como conseguir que los niños fuera del sofá y lejos de sus juegos de video. Esta es una manera importante de ayudar a fomentar una dieta saludable.

Como padre, es su trabajo para asegurarse de que los niños crecen para llevar una vida sana y productiva. Usted es su modelo más influyente y puede dar forma a su hijo de una manera positiva.

Al comer sano y hacer ejercicio a sí mismo, puede mostrar a su hijo la importancia de mantenerse saludable y activo. Su hijo depende de usted para enseñarles la importancia de mantenerse saludable.

Limitar la ingesta de alimentos poco saludables y fomentar la actividad. Al hacer esto, su hijo estará preparado para el éxito.