Beneficios de té de hibisco

La sabiduría antigua detrás de los beneficios del té de hibisco se apoya en las investigaciones más recientes. Esta tisana aromática se realiza desde el magenta o cálices de color púrpura de la flor de hibisco. La cerveza puede ser tomado muy caliente o refrigerado, y sabe mucho como el jugo de arándano. Esta bebida picante y sabrosa es disfrutado por personas de todo el mundo y se asocia con una gran cantidad de beneficios para la salud, algunos de los cuales se enumeran a continuación.

Beneficios de té de hibisco

Controlar la presión arterial

Té de hibisco es conocido y reconocido por sus propiedades anti-inflamatorias y diuréticas. Estos efectos ayudan a controlar la presión arterial y pueden reducirlo hasta 10 puntos. De acuerdo a Asociación Americana del Corazón informe, té de hibisco puede disminuir la presión arterial en personas con hipertensión leve y es igualmente eficaz en individuos pre-hipertensos.

Video: Algunos Beneficios Del Té De Hibisco – Ayuda a Quemar Grasa y Más!

La investigación ha demostrado que beber 2-3 tazas de té de hibisco diaria reduce significativamente la presión arterial y los resultados son comparables a algunos medicamentos anti-hipertensivos pero sin los efectos secundarios no deseados.

Disminuir el nivel de colesterol en la sangre

Este delicioso té reduce eficazmente el colesterol LDL o el niveles cholesterolrdquo- ldquo-malo. Con la edad avanzada y los niveles altos de colesterol, las posibilidades de formación de placas en las arterias aumentan, lo que puede dar lugar a complicaciones graves. té de hibisco es rico en bioflavonoides que impiden la acumulación de placa en las arterias, y es extremadamente beneficioso desde un punto de vista preventivo.

Combatir los problemas del hígado y la diabetes

Los beneficios del té de hibisco son bien conocidos y su papel en el tratamiento de problemas del hígado es bien reconocida en la medicina oriental desde hace mucho tiempo. Está enriquecido con una gran cantidad de minerales y vitaminas y actúa como un antioxidante, y tales cualidades lo convierten en una opción excelente para desintoxicar el hígado. Además, también se ha utilizado para tratar y controlar la diabetes en la India, con resultados prometedores.

La pérdida de peso ayuda

La clave para perder peso con éxito es comer menos calorías. té de hibisco es un supresor natural del apetito y tener sólo una taza de te hará menos hambre. También afecta a la absorción y el metabolismo de las grasas. Debido a la absorción disminuida, las grasas se queman más por el cuerpo y se almacenan en menos cantidades.

Debido a sus propiedades diuréticas y laxantes, que ayuda a eliminar las impurezas y toxinas del cuerpo, y la sensación de hinchazón se reduce significativamente. Estas cualidades hacen que sea un componente ideal de cualquier régimen de pérdida de peso natural.

Mejorar la condición de la piel

Con el envejecimiento, la piel pierde su elasticidad natural y la humedad con las arrugas comienzan a aparecer. Estos signos visibles del envejecimiento son causados ​​por los radicales libres. Estos radicales libres son moléculas destructivas que dañan el ADN, y aceleran el proceso de envejecimiento. Los antioxidantes son sustancias que pueden combatir los radicales libres y prevenir sus efectos no deseados. té de hibisco está lleno de antioxidantes y es muy eficaz en la reversión de los daños causados ​​por ellos.

Otros beneficios

Otros beneficios del té de hibisco incluyen:

• los propiedades anti-cáncer de té de hibisco son debido a las grandes cantidades de ácido protocatechuic se encuentran en ella. Esta sustancia es bien conocido por sus propiedades anti-tumor y propiedades antioxidantes.
• La vitamina C juega un papel vital en el cuerpo humano como un agente anti-inflamatorio y estimula el sistema inmunológico. Té de hibisco contiene vitamina C en grandes cantidades, proporcionar un alivio eficaz y la prevención del resfriado y la gripe.
• Té de hibisco restablece el equilibrio hormonal y proporciona un alivio para los cólicos menstruales, y también reduce la severidad de los síntomas del síndrome premenstrual.
• té de hibisco es rica en flavonoides, que proporcionan un efecto calmante sobre el sistema nervioso y puede controlar los síntomas de ansiedad y depresión.
• Se ha utilizado para ayudar a la digestión y tratar el estreñimiento por un largo tiempo. té de hibisco ayuda a mejorar los movimientos intestinales y mejorar la salud general del sistema gastrointestinal.
• El consumo de té de hibisco puede impartir algunos otros beneficios, tales como reducción de la intensidad de los sofocos y la solución de problemas de caspa y acné así como.

Los posibles efectos secundarios

A pesar de los muchos beneficios del té de hibisco, también hay algunos efectos secundarios que debe considerar:

1. Interacciones con la drogas: té de hibisco puede interactuar con el metabolismo del fármaco y puede aumentar o disminuir su eficacia. Si usted está tomando alguna medicación regular, lo mejor es consultar con su médico antes de tomarlo.
2. riesgos médicos: té de hibisco reduce significativamente la presión arterial y dilata los vasos sanguíneos. Debe ser evitado por personas que tienen una presión arterial baja o que ya están en la medicina anti-hipertensiva son.
3. efecto alucinógeno: Este té perjudica la concentración y puede conducir a la intoxicación y tiene efecto alucinógeno en algunas personas. Debe evitarse antes de conducir o manejar maquinaria pesada.
4. Riesgo para el embarazo: Té de hibisco contiene hidrocarburos aromáticos cíclicos poli que pueden causar defectos de nacimiento en bebés. También interfiere con la fertilidad femenina, y debe evitarse durante el embarazo.

Cómo disfrutar de té de hibisco

Aparte de la comprensión de los beneficios del té de hibisco, itrsquo-s también útil saber cómo disfrutar mejor de esta bebida. té de hibisco se puede hacer de muchas maneras, y aquí es una sencilla y deliciosa receta de ejemplo:

ingredientes:

• 6 tazas de agua
• 3 cucharada de flores de hibisco
• 2 ramas de canela
• 2 cucharadas de azúcar
• 1 naranja pequeña en rodajas
• 1 limón, cortado en cuñas
• Hielo

Método:

Video: EL HIBISCO – DIGESTIVO, APETITO, BAJA DE PESO, COLESTEROL

Traer el agua a hervir y poner hibisco y la canela en ella, después de apagar el calor. Tapar y dejar reposar durante 20 minutos, después de que colar el líquido y añadir el azúcar, la naranja y rodajas de limón. Disfrutar de la bebida refrescante con hielo.