Dolor de cóccix después de nacimiento: causas y tratamientos

dolor de cóccix, también conocida como coccigodinia, afecta a algunas mujeres después del parto. Se caracteriza por dolor y sensibilidad de la parte rudimentario de la médula espinal. El dolor tiende a aumentar significativamente cuando se sienta o se, y cuando se tiene un movimiento de intestino. Sigue leyendo para conocer las causas y tratamientos.

¿Qué causa el coxis Dolor después del parto?

El proceso de dar a luz puede causar coxidinia cuando el coxis está dañado debido al trauma físico en él y los músculos y tendones circundantes. La presión causada por empujar al bebé puede hacer que el coxis y los músculos que rodean a ser desbordados, haciéndolas ineficaces para proporcionar estabilidad a la columna inferior.

El coxis es más probabilidades de sufrir lesiones si el bebé es grande, o su pelvis es pequeña o de forma irregular. Es también más propensos a sufrir lesiones durante el parto si su coxis se lesionó en un parto vaginal anterior.

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actividades diarias normales pueden verse limitadas y las actividades relativamente simples, tales como conducir, flexión, o sentado durante largos períodos de tiempo puede causar dolor y malestar. Sentir dolor durante las relaciones sexuales, el aumento de dolor de espalda y dolor en las piernas son algunos de los síntomas que caracterizan coxidinia.

¿Cómo se trata el coxis Dolor después del parto?

dolor de cóccix después del nacimiento es tratado por una combinación de prácticas sencillas, eficaces, tales como la celebración de una bolsa de hielo sobre la zona sensible, acostado de lado y descansar tanto como sea posible.

Su médico también puede recetar ibuprofeno para reducir la hinchazón y el dolor asociado con ella. Si el dolor es insoportable, su médico le recetará analgésicos más fuertes, y si está amamantando, asegúrese de que el medicamento es seguro para su bebé.

Algunos cojines únicos han sido diseñados para ayudar a reducir la presión sobre el coxis al sentarse. Algunos cojines tienen agujeros en el medio y tienen la forma de rosquillas, y otros son, diseñado para hacer que usted se inclina un poco hacia adelante y aliviar la presión sobre el cóccix en forma de cuña.

Si estas almohadas donrsquo-t trabajo para usted o ellos hacen el malestar peor, es posible que se sienta en una superficie firme y desplazar el peso hacia atrás y adelante, de un lado a otro puede ayudar. Un baño caliente también ayudará a relajar los músculos de la pelvis.

A medida que su coxis es la curación, es necesario evitar ser estreñida a toda costa, ya que esto aumentará enormemente su dolor y el malestar. Tome muchos líquidos y comer alimentos ricos en fibra para ayudar en la digestión. Usted puede incluso tomar un ablandador fecal si es necesario.

En el primer mes después del parto, evitar forzar la espalda al levantar cosas pesadas y realizar actividades físicas exigentes, tales como saltar y correr. Asegúrese de que duerme de lado, probablemente con una almohada entre las rodillas para hacer sentir más cómodo.

Los tratamientos más conservadores

Existen otros tratamientos para el dolor de cóccix después del nacimiento si los analgésicos y las mejores prácticas donrsquo-t parecen funcionar para usted. Estos tratamientos conservadores se enumeran a continuación. Consulte a su médico si son compatibles con la lactancia materna.

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Inyección

Es posible que se inyectó con lidocaína, un medicamento adormecedor y un esteroide para reducir la inflamación alrededor de la región del cóccix. Este tratamiento es eficaz y puede ser utilizado para proporcionar un alivio para una semana o incluso un número de años. Dependiendo de qué tan bien su cuerpo recibe el tratamiento, puede obtener hasta tres inyecciones en un año.

La manipulación manual de

La manipulación manual para tratar coxidinia se hace para reducir el dolor causado por la inmovilidad del coxis. La unión entre el coxis y el sacro se ajusta manualmente para lograr esto.

Masaje

El principal propósito de masajear la zona coccígea es reducir la tensión en los músculos del suelo pélvico unidos al cóccix. Los músculos tensos tienden a tensar los ligamentos y la articulación sacrococcígea, lo que limita su movilidad.

Extensión

Un practicante entrenado como un fisioterapeuta o un quiropráctico puede estirar suavemente los músculos en el cóccix para reducir la tensión muscular en la zona coccígea. Él / ella también le puede dar varios tramos para llevar a cabo para reducir el dolor.

Unidad de los diez

Este tratamiento se recomienda para los pacientes que no desean ingerir medicamentos o tienen reservas acerca de tomar demasiados medicamentos. La TENS (trans-cutánea eléctrica estimulador del nervio) unidad funciona al interferir con la transmisión de la señal del dolor entre el coxis y el cerebro. Hay dos tipos de unidad de TENS, uno con alta frecuencia, desgastadas por un período corto y el otro con baja frecuencia, llevado por un período más largo.

La mayoría de los casos de dolor de cóccix después del nacimiento se curan después de uno a dos meses. En caso de que el tratamiento conservador no es eficaz, consulte a su médico, quien puede recomendar la cirugía para corregir la situación.