Fabuloso juego previo

Aburrido con sus payasadas dormitorio? El logro de la satisfacción del dedo del pie-rizar puede ser tan simple como volver a visitar la primera base dice terapeuta sexual Charmaine Saunders

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En su libro, la alegría sexual, terapeuta sexual y autor, Dr. Michael Clarke, habla del juego previo de 23 y media horas. Por supuesto, no quiere decir que las parejas deben participar en la gimnasia sexual para ese periodo de tiempo antes del coito. En cambio, está usando los juegos previos en el sentido más amplio del término, con el énfasis en el juego. La media-hora restante es para el intercambio físico real. Sin embargo, previo a esto debería ser un espectro completo de amor-juego, incluyendo el tocar, sonriendo, acariciando, tomarse de las manos, risas, besos, masajes, abrazando y hablando.

La importancia de la intimidad

De esta manera, una sensación general de la intimidad se crea mucho antes de que una pareja va a la cama o cualquier otro lugar que tienen relaciones sexuales. La mayoría de las personas a llevar una vida ocupada presurizadas, hoy y sexo, sobre todo los fines de semana, a menudo puede ser un evento apresurado, descortés, incluso una idea de último momento. Los hombres pueden encontrar la liberación de esta manera, pero la mayoría de las mujeres no encontrar esta forma de actividad sexual muy satisfactoria.

Un cliente me dijo una vez que el sexo era su `última tarea del día `, que en realidad no es la mejor manera de disfrutar de su pareja. Si se adopta la idea del Dr. Clarke, ambas partes estarán listos y dispuestos sin la necesidad de realizar más horas de estimulación.

Haciendo tiempo para hacer el amor es crucial. Las parejas con niños les resulta muy difícil incorporar tiempo privado en un horario ya más de sí pero es vital para hacer que el tiempo de calidad sobre una base regular. Sra John McEnroe dice que los juegos preliminares para parejas con niños es la mujer llamando a su marido cuando una pequeña ventana de oportunidad surge, `Tu, yo, cama, ahora!`

Por lo general recomiendo a mis clientes de asesoramiento que se dedican a dos tipos de amor de decisiones - lo espontáneo, tipo lascivo que generalmente se conoce como un `rapidito `, y luego hacer citas reales, así disfrutar de unos a otros en el ocio. El primer tipo no puede planificarse, pero sin duda, el segundo tipo puede. Las mujeres son generalmente los que se quejan de la falta de tiempo, tal vez porque el sexo débil requiere más `romance `, como ya se ha dicho. Eso no quiere decir que las mujeres no quieren tener sólo el contacto físico, pero se prefiere la calidad a la cantidad, mientras que una gran cantidad de hombres juzgar el éxito de su matrimonio por la frecuencia de los encuentros sexuales.

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Un par moderno típico se quejaba de que, con cuatro hijos y una carrera exigente ley de su parte, su tiempo juntos era prácticamente inexistente. Fui a través de su programación semanal con ellos y se decidió que la noche del domingo era la única forma realista podría dejar de lado. Por lo tanto, me sugirió que lo convierten en `su` noche, poner la mesa con todos los adornos, abrir una botella de vino y simplemente sentarse y disfrutar de unos a otros antes de intentar hacer el amor. Puede sonar demasiado arbitraria pero funcionó para ellos, ya lo largo de su semana de mucho trabajo, tenían una noche de oro que esperar.

Otra pareja que tenía horarios terriblemente en pugna se le ocurrió una idea muy creativa - su trabajo requiere que se quedara fuera hasta tarde por la noche casi todas las noches para que ella pudiera comer temprano con los niños, ir a la cama con ellos luego ponerse de pie cuando llegó a casa y jugar !