18 Remedios caseros de bricolaje para la diarrea

La diarrea se caracteriza por movimientos intestinales líquidos frecuentes acompañadas de calambres, náuseas y vómitos. Puede durar de dos días a más de una semana dependiendo de la gravedad. Normalmente, el colon absorbe líquido de los alimentos que comemos, dejando heces más sólidas. La diarrea se produce cuando el ISN `t de colon realizar esta función correctamente.

la función del colon pobre tiene muchas causas, incluyendo la intoxicación alimentaria, la mala alimentación, el estrés, los medicamentos, el consumo excesivo de fructosa, y una serie de trastornos digestivos. Hay un montón de remedios comerciales para la diarrea, pero pueden ser caros y vienen con efectos secundarios no deseados. Por suerte, tu eres a punto de aprender cómo tratar la diarrea con seguridad y eficacia, utilizando ingredientes simples que usted probablemente ya tiene en casa. Let `empezar!

Remedios caseros para la diarrea:

Siga estos remedios caseros naturales para tratar la diarrea y sus síntomas.

El té de manzanilla 1.

El té de manzanilla reduce la inflamación intestinal y alivia los calambres abdominales. Use una bolsa de té comprado en la tienda o hacer su propio uso de la receta a continuación.

Proceso:

Hervir agua y se agita en 1 cucharadita de polvo de manzanilla y hojas de menta.
Reducir el fuego y cocine por 5 minutos.
Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
Repetir 3 veces al día para obtener un alivio inmediato.

2. Naranja

Naranjas promueven la buena digestión. Beba jugo de naranja recién exprimido, o hacer té de cáscara de naranja utilizando la receta a continuación.

Proceso 1:

Picar la cáscara de 1 naranja.
Poner en una olla con agua 1 pinta.
Llevar a ebullición, a continuación, reducir el calor y cocine por 5 minutos.
Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
Añadir el azúcar o miel al gusto y beber.
Repetir una vez al día para deshacerse de la diarrea.

Proceso 2:

Mezcla 3 naranjas y añadir 1 cucharada de azúcar y 1/6 de cucharadita de sal.
Añadir 1 ½ taza de agua y beber 3 veces en un día.

3. El jengibre

El jengibre promueve la digestión y alivia los calambres abdominales.

Proceso 1:

Hervir 1 taza de agua y se agita en 1 cucharadita de jengibre picado.
Reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento 5 minutos.
Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
Agregar la miel al gusto y beber.
Beber una vez al día.

Proceso 2:

Rallar pequeño trozo de jengibre y agregar 1 cucharadita de miel.
Come esto para obtener alivio.
Don `t beber agua inmediatamente después de comer esto.

Proceso 3:

Mezcle 1 cucharadita de jengibre en polvo y una pizca de sal marina en un vaso de agua.
Beber una vez al día.

4. Las zanahorias

Las zanahorias ayudan a reponer las vitaminas y minerales que su cuerpo pierde a causa de la diarrea.

Proceso:

Hacer 1 vaso de jugo de zanahorias frescas.
Revuelva en unas gotas de jugo de limón y miel como por gusto.
Beba esto de forma regular para prevenir la diarrea.
Nota: Se puede comer zanahorias puré recién hecho.

5. semillas de fenogreco

Video: Trucos y remedios caseros para tu hogar casa

Las semillas de fenogreco son uno de los mejores remedios para la diarrea.

Proceso 1:

Mezclar ½ cucharadita de semillas de alholva en un vaso de agua o una taza de yogur.
Beber esta para defenderse de la diarrea.
O Mix 1 I cucharadita de semillas con yogur 1 tablespoonof.
Comer esta vez en un día.

Proceso 2:

Asado ½ cucharadita de semillas de alholva y ½ cucharadita de comino semillas.
Molerlos para hacer un polvo.
Mezclar en 2 cucharadas de yogur y comer 3 veces al día para obtener resultados rápidos.

6. limón

El jugo de limón mata a las bacterias que causan diarrea, y el jengibre favorece la digestión adecuada. Mezclar el jugo de limón recién exprimido en agua y beber, y probar la receta té de jengibre limón a continuación.

Proceso 1:

Exprimir el jugo de 1 limón fresco.
Agregar ½ taza de agua caliente a la misma.
Sip este para tratar el problema.

Proceso 2:

Mezcle 2 cucharaditas de jugo de limón con ½ cucharadita de pasta de jengibre y una pizca de pimienta negro.
Consumir esta pasta dos veces al día.

7. vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un antibiótico natural. Se mata a los gérmenes que causan la diarrea y alivia los calambres intestinales.

Proceso:

Mezclar 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
Beber 3 veces al día.

8. arándanos y moras

Los arándanos tienen propiedades anti-oxidantes y propiedades antibacterianas que apoyan el sistema digestivo y matan los gérmenes que causan la diarrea. Las zarzamoras son una buena fuente de taninos, que a aliviar muchos síntomas de la diarrea.

Método 1: sopa de Blueberry

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ingredientes:

1/3 arándanos secos onzas
1 taza de agua
5 cucharadas de azúcar
1 palo de canela
jugo de limón 1 cucharada
½ cucharadita de vainilla
Pizca de sal

Proceso:

En una olla, calentar todos los ingredientes hasta que hierva.
Reducir el fuego y dejar que hierva a fuego lento 15 minutos o hasta que las bayas son tiernos.
Verter la mezcla en la licuadora y puré.
Almacenar en el refrigerador y consumir 2 veces al día.

Método 2: Té Blackberry

Hervir 2 tazas de agua y se agita en ½ cucharadita de hojas de mora secos.
Reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento 5 minutos.
Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
Colar y beber.
Repetir 3 veces al día.

9. Semilla de Comino Negro

semillas de comino negro tienen antioxidantes, vitaminas y minerales que apoyan el sistema inmunológico y la diarrea ayuda cura.

Proceso:

Mezclar 1 cucharadita de aceite de semilla de comino negro en una taza de yogur.
Comerlo 2 veces al día para obtener alivio de la diarrea.

10. Sal y Azúcar

Sal y azúcar ayuda prevenir la deshidratación.

Proceso:

Mezclar 1 cucharadita de cada uno en un vaso de agua.
Beber 3 veces al día.
Se dará a la glucosa y electro-hidratos de cuerpo.

11. Arroz y plátano

El arroz integral contiene vitaminas del complejo B que su cuerpo necesita para combatir la diarrea, y los plátanos tienen pectina, que ayuda a absorber el exceso de agua.

Proceso:

Mash un plátano.
Preparar el arroz integral.
Mezclar puré de plátano en el arroz integral.
Comer una vez al día para eliminar las toxinas del cuerpo y por lo tanto la diarrea.

12. La miel y jengibre

La miel alivia el tracto digestivo mientras que el jengibre alivia el gas.

Proceso:

Mezclar 1 cucharadita de jengibre en polvo, canela, comino y miel.
Consumir la pasta resultante 3 veces al día para curar la diarrea.

13. La canela y pimienta de Cayena

Canela y pimienta de cayena tanto apoyan un sistema digestivo saludable.

Proceso:

Hervir 2 tazas de agua.
Mezcle ¼ de cucharadita de canela y 1/8 de cucharadita de pimienta de cayena.
Reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento 5 minutos.
Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
Beber ¼ de taza cada media hora para conseguir un alivio inmediato.

14. La nuez moscada

Nuez moscada contiene almidones, potasio, proteínas, calcio, safrol, y canfeno, todos los cuales alivian los síntomas de la diarrea.

Proceso:

Mezclar 1 cucharadita de nuez moscada, harina y azúcar blanco.
Añade una pizca de sal.
Se agita la mezcla en un vaso de agua hasta que todos los ingredientes se disuelven.
Beber cada 4 horas.

15. olmo resbaladizo

corteza de olmo contiene fibra que ayuda a espesar las heces y aliviar los calambres.

Proceso:

Hervir 1 taza de agua y se agita en 1 cucharadita de corteza de olmo.
Reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento 5 minutos.
Retire del fuego y deje reposar 10 minutos.
Beber 3 veces al día.

16. El yogur

El yogur contiene bacterias probióticas-buenos que recubren los intestinos para protegerlos de los gérmenes que causan la diarrea. El ácido láctico en el yogur también mata las bacterias. Los cultivos vivos en el yogur reponer las bacterias buenas que pueden ser destruidas por los antibióticos comerciales. Tomar yogur 3 veces al día para aliviar los síntomas de la diarrea.

17. El ajo

Ajo suaviza y limpia el tracto digestivo al tiempo que reduce la inflamación, y es rico en potasio, que alivia los calambres abdominales. Comer ajo crudo y utilizarlo para sazonar los alimentos. Asegúrese de comer 3-5 veces al día dependiendo de la severidad de sus síntomas.

18. Plan de dieta

Evitar los productos lácteos, salvo el yogur y la mantequilla.
Evitar la cafeína.
Evitar los alimentos picantes, salados y azucarados.
Coma alimentos simples que son fáciles de digerir.
Comer almidones para absorber el exceso de líquidos en el sistema digestivo.
Incluir sopas, arroz, fideos, plátanos, galletas de soda, zanahorias cocidas, patatas, tostadas, sin piel de pollo de carne blanca y las cookies en su dieta.

Otros consejos para prevenir y tratar la diarrea

Beber agua, caldos, zumos de frutas y vegetales orgánicos y bebidas deportivas.
Descansar mucho.
Use una almohadilla eléctrica en el vientre para aliviar los calambres.
Evitar el alcohol y el tabaco.
Beber té y comer alimentos sencillos.
Beba sólo líquidos durante las primeras 12 horas .Después de 23 horas siguen dieta BRAT (plátano, arroz, puré de manzana y pan tostado) para obtener alivio de la diarrea.
Para hacer la transición de regreso a la dieta normal, comer bananas, arroz y pan tostado después de que desaparezcan los síntomas.
Lavarse las manos frecuentemente, especialmente después de ir al baño y antes de cocinar o comer.
Comer alimentos frescos en lugar de los congelados, envasados o altamente procesados.
Beber zumos de fruta fresca jugo de granada especialmente, mango, guayaba y evitar las frutas que causa la diarrea como la manzana, ciruelas, etc.
Mantenga las áreas de cocina limpios y desinfectados.
Evitar el estrés haciendo yoga, meditaciones y otras actividades.
Hacer ejercicio.
Si sus síntomas no desaparecen dentro de una semana, consultar a un médico.