¿Por qué me gusto la sangre cuando corro?

Correr puede causar una gran cantidad de reacciones corporales. Nada de sudor, a una aceleración del corazón, músculos queman y, ocasionalmente, el sabor de la sangre en la boca, que es una reacción rara que puede ocurrir durante una muy intensa carrera y hacer que se confunden. Usted no verá nada de sangre, pero seguramente puede saborear. En este artículo se explicará por qué sucede esto, y si es necesario preocuparse.

¿Por Qué sabor de la sangre cuando corro?

El ejercicio intenso puede causar que las células rojas de la sangre que se descomponen más rápido y se mueven en los sacos de aire en los pulmones, lo que puede causar a probar la sangre durante los períodos de ejercicio o cuando se está ejecutando a un ritmo más rápido. También es posible que la degustación de un sabor metálico en la boca que no es sangre, pero el drenaje de algo pasando en su boca. Ciertos medicamentos también pueden causar un sabor metálico en la boca. Otras causas incluyen:

1. Condiciones de los senos paranasales

Corriendo cuando se tiene una infección en los senos o los senos paranasales tapados puede aumentar la presión y posiblemente causar un vaso sanguíneo se rompa. Esto puede hacer que la sangre entre en el drenaje de los senos que entra en la parte posterior de la garganta, causando que el sabor de la sangre.

2. clima frío seco

El aire frío y seco puede causar que las membranas de licitación en la nariz para convertirse en más delgado y más fácil romper. Cuando se ejecuta a respirar más y esto puede secar el interior de la nariz. Cuando las membranas se vuelven demasiado finas que pueden romperse y causar que la sangre gotee en la parte posterior de la garganta, causando que el sabor de la sangre en la boca.

3. El asma

¿Por qué me gusto la sangre cuando corro? Usted pregunta. Si usted tiene asma y ejecutar cualquiera de ejercicio o deporte, es posible que esto suceda debido a la aparición de un ataque de asma inducida por el ejercicio. Esto es en realidad un sabor metálico en el moco producido por los pulmones.

Decay 4. Diente

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Un diente gravemente infectada puede causar el drenaje o incluso la sangre se filtre dentro de la boca. Esto puede suceder en cualquier momento, pero puede ser peor durante el ejercicio ya que el corazón está bombeando más difícil durante ese tiempo. Esto hace que cualquier líquido drene del cuerpo más rápido que incluye, el drenaje de un diente.

5. La obstrucción del conducto salival

Sus conductos salivales producen la saliva que necesita para la digestión de los alimentos y mantener las áreas orales húmedos. Cuando un conducto salival se bloquea puede liberar toxinas y la infección en la boca. Estas toxinas pueden causar un mal sabor en la boca que puede tener un sabor como la sangre. Si se preguntan, "¿Por qué me gusto la sangre cuando corro?" y que se debe a una glándula salival bloqueado en realidad podría estar saboreando el drenaje de la glándula.

6. Entrenamiento Intensivo

Un entrenamiento intenso puede causar que los vasos sanguíneos se revienten. Puede suceder con una carrera dura, levantar objetos pesados, o cualquier otra cosa que le causa a tensarse. Con un entrenamiento intensivo / ejecución, puede reventar los vasos sanguíneos en la boca y el sabor de la sangre. Puede ser una señal de que está trabajando en exceso su cuerpo.

7. La deshidratación

Si usted no bebe suficiente líquido antes o durante su ejecución, puede deshidratarse. Esto puede causar diferentes gustos en la boca, especialmente un sabor metálico como la sangre. Trate de no confundir esto con sólo tener la boca seca, la deshidratación es mucho más grave. Como cuestión de hecho, en el momento en que sienta la boca seca con la deshidratación, ya que su cuerpo es demasiado baja en los fluidos. Cuando se tiene ese sabor y tiene la boca seca, beber líquidos de todos modos sólo para estar seguro.

8. edema pulmonar con el ejercicio

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Aunque controvertido, hay una idea de que durante el ejercicio la presión en los alvéolos pulmonares aumenta con el aumento de la respiración y el ritmo cardíaco. Esto puede hacer que los sacos se hinchen y pierden líquido, causando a probar algo como sangre en su boca. Los investigadores todavía están buscando en esta condición.

Debe usted preocuparse?

Si preguntas, "¿Por qué me gusto la sangre cuando corro?" y está sucediendo a menudo, puede que tenga que hacer una cita con su médico para asegurarse de que no es nada grave. En realidad no es nada de qué preocuparse si sólo ocurre una vez cada mucho tiempo o incluso sólo una vez. Debe consultar a su médico si el problema es continua y tiene otros síntomas como:

• Fiebre de más de 100.4 ℉
• Boca, nariz, dientes o dolor de oído
• Malestar general
• Fatiga
• drenaje excesivo de la boca

¿Hay una forma de prevenirlo?

Si usted prueba de sangre cuando se ejecuta vez en cuando y usted sabe que no es grave, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a evitar que esto suceda. Usted tendrá que asegurarse de que usted se prepara para su ejecución correctamente, no se esfuerce demasiado durante la carrera, y escuchar a su cuerpo si usted necesita un descanso. Aquí hay algunos consejos útiles:

Preejecución

• Calentar su cuerpo antes del ejercicio.
• Abrigarse si planea ejecutar en el (mascarilla, pañuelo sobre la boca y la nariz) frío.
• Pre-hidratar su cuerpo con abundante líquido.

Durante su corrida

• Disculpa por haberte querido tanto. Trate de no esforzarse demasiado o empujarse sobre sus límites.
• Beber líquidos con frecuencia durante la carrera para mantenerse hidratado y enjuagarse la boca.
• Reducir la velocidad o parar si siente que se está cansado.
• Trate de goma de mascar para cubrir los gustos en la boca.

Después de correr

• No enfríe ejercicios para ayudar a su cuerpo a recuperarse.
• Dale a tu boca un buen enjuague con agua para ayudar a eliminar el drenaje.
• Trate de usar el enjuague bucal para refrescar el sabor en la boca.
• Si ejecuta diariamente y que el sabor de la sangre en la boca, trate de tomar un día de descanso en el medio.
• Si el sabor continúa después de todas las medidas anteriores, darle a su médico una llamada para asegurarse de que algo grave no está pasando.