Latido del corazón rápido después de comer

Es común notar que su carrera cardíaca más rápida de lo habitual después de comer una comida pesada. También puede ocurrir cuando su comida incluye estimulantes como el azúcar o cafeína. Sin embargo, los latidos del corazón se convierta en normal una vez que usted ha digerido su comida. Es posible que desee ver a su médico en caso de que su corazón sigue las carreras de varias horas después de haber terminado su comida. Puede haber muchas razones de tener un ritmo cardíaco rápido después de comer, y conociendo la causa ayuda a encontrar el mejor tratamiento.

Las causas de ritmo cardíaco acelerado después de comer

1. Reacción Natural

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Los latidos del corazón sube porque tu corazón empieza a bombear sangre más duro para que no haya suficiente sangre en el estómago y el intestino para completar el proceso de digestión. Sin suficiente sangre en la zona abdominal después de comer su comida, su cuerpo dejará de asimilar eficazmente los alimentos.

2. comer demasiado

El consumo de comidas grandes puede ser la razón por la que está experimentando ritmo cardíaco acelerado. Su cuerpo aumenta el flujo de sangre en el tracto digestivo para ayudar a la digestión cuando se consumen demasiada comida. Como resultado, su corazón tiene que latir más fuerte y más rápido para proporcionar suficiente sangre. Este aumento del flujo de sangre está en su más alto unos 25-40 minutos de tener una comida grande y puede durar hasta un par de horas.

3. El consumo de alimentos específicos

desencadenantes específicos de alimentos también pueden causar ritmo cardíaco acelerado después de una comida. Los desencadenantes más comunes son el alcohol y la cafeína. Usted también puede tener otras sensibilidades alimentarias que se puede rastrear sólo cuando se mantiene un diario de alimentos durante unas pocas semanas. Por otra parte, algunos aditivos alimentarios también son responsables de causar latidos cardíacos acelerados. comidas de alto contenido de sodio, el consumo de glutamato monosódico y nitratos también pueden causar y agravar las palpitaciones del corazón. También puede observar ritmo cardíaco acelerado si usted es sensible al gluten, una proteína presente en el trigo.

4. Las comidas con alto azúcar

Si sus comidas contienen calorías vacías o azúcares excesivas, es probable que lidiar con ritmo cardíaco acelerado. Con el fin de procesar el azúcar, el páncreas libera una gran cantidad de insulina. A veces, el sistema produce demasiada cantidad de insulina que disminuye los niveles de azúcar en la sangre. Niveles bajos de azúcar en la sangre conduce a la liberación de adrenalina que puede hacer que su corazón lata más rápido.

5. Ciertos Medicamentos

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¿Está tomando algún medicamento con las comidas? Pueden ser los culpables en su caso. Ciertos medicamentos como la pseudoefedrina, inhaladores para el asma y los medicamentos para la tiroides pueden desencadenar ritmo cardíaco acelerado después de comer. Si usted acaba de comenzar un nuevo medicamento y está experimentando ritmo cardíaco acelerado, asegúrese de informar a su médico de inmediato.

6. La experiencia de comidas

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A veces, ritmo cardíaco acelerado está relacionada con la experiencia de comida en lugar de la comida en sí. Esto significa que usted puede experimentar el ritmo cardiaco rápido debido al acto de tragar. De pie poco después de terminar sus comidas también puede causar esta condición. Lo mismo es el caso cuando su experiencia de estrés o ansiedad durante la comida, porque tales emociones pueden causar corazón lata rápido.

7. Las alergias

Su corazón acelerado puede indicar que tiene alergias. Una reacción alérgica severa puede aumentar su tasa de pulso rápidamente después de una comida. Esto sucede generalmente cuando se desarrolla una reacción alérgica llamada anafilaxia, que generalmente se produce a los pocos minutos de consumir un alérgeno. A veces, los aditivos alimentarios son los culpables reales, que incluyen aspartamo, sulfitos, benzoatos, y una gama de conservantes, tales como nitratos, parabenos, y BHT (hidroxitolueno butilado). Busque ayuda médica inmediata si hay un fuerte aumento de la frecuencia de su pulso después de comer algo que es alérgico.

Cómo hacer frente a latido del corazón rápido después de comer

En la mayoría de los casos, una tasa de pulso elevada es la respuesta natural de su cuerpo después de una comida. Aún así, puede hacer que se sienta preocupado. Aquí hay algunas sugerencias.

1. identificar la causa del ritmo cardíaco acelerado

Usted no tiene que preocuparse demasiado acerca de la aceleración del ritmo cardíaco después de comer, pero sigue siendo una buena idea hablar con su médico para determinar la causa real del ritmo cardíaco acelerado. Es posible que necesite tratamiento médico en caso de que su condición es el resultado de problemas digestivos o endocrinos. Su médico realizará un examen físico y le preguntará sobre cualquier otro síntoma que pueda estar experimentando. También pueden ordenar varias pruebas de diagnóstico, incluyendo análisis de orina, análisis de sangre, una prueba de esfuerzo, un electrocardiograma, un ecocardiograma y una prueba de monitor Holter para ayudar a hacer un diagnóstico correctamente.

2. Consejos para el tratamiento del latido del corazón rápido después de comer

Estos son algunos consejos que puede intentar resolver el problema y normalizar los latidos del corazón de nuevo:

• Buscar la comida problema y eliminarlo de su dieta, especialmente si siente el pulso cardiaco después de consumir ciertos alimentos. Evitar el consumo de comidas grandes y tomar su tiempo para masticar y tragar los alimentos. Tener comidas más pequeñas con mayor frecuencia también puede ayudar a prevenir esta condición junto con el mantenimiento hinchazón y el gas en la bahía.
• Beber un poco de té verde o agua para lubricar la comida. Esto ayuda en la digestión y se ralentiza el ritmo cardíaco un poco.
• Relajar los nervios y no se sienta alarmado cuando note su pulso subiendo. Tumbarse en la cama y tomar respiraciones lentas y profundas. Esto funciona muy bien en el caso de los latidos del corazón es el resultado del estrés o la ansiedad. Considere tumbado sobre su lado izquierdo, ya que ayuda a mejorar la digestión.