¿Cuáles son las causas del mal aliento

¿Usted sufre de mal aliento crónico? ¿Usted ha intentado todo tipo de productos, tales como enjuagues bucales, pasta de dientes y otros para deshacerse de él, pero nada funciona?

Si es así usted no está solo. Hay millones de personas por ahí que sufren de halitosis. Puede estar libre de que es más fácil de lo que piensa, sólo tiene que saber lo que puede causar.

Al alterar su estilo de vida y hábitos alimenticios un poco, puede olvidarse de este problema para siempre.

Aquí son las principales causas del mal aliento.

Los alimentos que consumen

No hay nada nuevo en ella que el consumo de ajo, cebollas, aceites y otros alimentos "mal olor" puede causar olor, sobre todo si tenemos en crudo.

Hay dos razones por las que causan el mal olor en la boca.

En primer lugar, la partículas de estos alimentos se mantienen entre y en los dientes. Eso se puede curar fácilmente lavando los dientes o masticar una goma.

La otra forma hacen que su mal aliento es que después de la digestión se tienen en la sangre de los componentes de estos alimentos. Con la circulación, se ir a los pulmones y de allí surgen cuando se exhala.

No lo digo para deshacerse de estos alimentos, ya que son los sanos, pero la reducción de la cantidad que consume seguramente ayudará.

Boca seca

¿Ha ocurrido alguna vez que usted se despertó por la mañana con la boca seca, ya que había sido abierto toda la noche. No es una sensación cómoda, y el olor de la boca es bastante malo, ISN `t él?

La saliva es esencial para la salud de su boca. Lo limpia de las partículas de comida, bacterias, células muertas e incluso apoyar la digestión.

Si su boca está seca, el Las células muertas se reúnen en sus encías, los dientes y la lengua, y comienzan a deteriorarse que causa mal olor.

La solución es mantener la boca y el cuerpo hidratado. Tomar una botella de agua por todas partes.

infecciones

Las infecciones en la nariz y la garganta también pueden causar mal olor debido a las bacterias y las mucosidades. Después del tratamiento, por lo general pasa.

Tabaco

Fumar causa mal olor en la boca de dos maneras. Una vez, el humo hace que su boca sucia. Además, se deshidrata el cuerpo y la boca.

Además de eso, los fumadores tienden a tener enfermedades de las encías que también pueden causar mal aliento.

¿Solución? Dejar de fumar es vital para la salud, pero si no puede, al menos, fumar menos. Tiene goma de mascar y mantener la boca hidratada.

Enfermedades crónicas en la boca

Hay varias enfermedades que pueden causar halitosis, principalmente la los de pulmón y estómago.

Pero hay otros. Por ejemplo, problemas renales hacen que el aliento huele a orina. Los que sufren de diabetes generalmente tienen un olor a frutas.

Si presenta estos síntomas, acudir a su médico tan pronto como sea posible.

Estrés

El estrés tiene muchos efectos dañinos en su cuerpo, incluyendo su sistema digestivo. Como se mencionó anteriormente problemas estomacales pueden ser una causa de mal olor.

Alcohol

El alcohol hace que la boca hedionda de varias maneras. La mayoría de las bebidas alcohólicas no tienen mal olor, sólo piensa en la cerveza. Además, se deshidratar la boca, el cuerpo y afectar su sistema digestivo mal.

En lo personal, siempre que lo beba algo que siempre tengo un vaso de agua después.

Las dietas de ayuno

Si usted quiere perder peso y seguir una dieta extrema, que no sugieren en absoluto, también puede tener mal aliento. Eso sucede porque los ácidos grasos se descomponen durante el ayuno. Este proceso metabólico es la cetoacidosis.

Problemas dentales

La mayoría de las personas sufren de mal aliento debido enfermedades de las encías y los dientes causados ​​por una mala higiene dental.

Cada vez que come o bebe algo, las partículas estarán en todas partes en la boca que son excelentes lugares para las bacterias.

La solución es simple. Cepillarse los dientes y usar hilo dental varias veces al día. cuidado bucal frecuente también evita problemas dentales como las caries, la gingivitis y la placa.

He aquí un interesante vídeo sobre la enfermedad periodontal.

Productos diarios

Una gran cantidad de personas son intolerancia a los productos lácteos que causan problemas digestivos. Si usted está entre ellos, lo que necesita para deshacerse de ellos y encontrar alternativas.

Otros

Hay otras causas del mal aliento: medicamentos, suplementos, boca o garganta cáncer, medicamentos y otros productos químicos.

Remedios mal aliento

Conclusión

Ahora usted sabe las razones principales de la mala respiración, y eso significa que puede empezar a cambiar su estilo de vida. Creo, no hay cambios drásticos tienen que hacerse. Sólo tiene que deshacerse de algunos alimentos, malos hábitos y centrarse más en su higiene bucal. Y si éstos no ayudan a visitar a su dentista para obtener ayuda.

Los mejores productos para deshacerse de la halitosis

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