El mal aliento después del cepillado

Todo el mundo tiene mal aliento de vez en cuando, sobre todo después de despertarse por la mañana. Sin embargo, la mayoría de los casos de mal aliento puede ser remediado simplemente cepillarse los dientes. Si todavía tiene mal aliento después de cepillarse los dientes, puede tener una condición llamada halitosis. La halitosis puede hacer que su boca todavía huele muy mal, no importa cuántas veces se ha intentado ocultar, hilo dental, enjuague bucal o gárgaras con. Pero ¿por qué sucede y hay alguna manera de ayudar?

¿Por qué tienes mal aliento incluso después de lavarse?

1. Alimentación

Cuando se come, las partículas de alimentos se descomponen en la boca y permanecen atrapadas en y alrededor de los dientes donde pueden empezar a oler mal. Ciertos alimentos como las cebollas, el ajo y otras especias también puede afectar a la respiración a medida que se envíen a los pulmones a través de torrente sanguíneo.

2. Productos de Tabaco

Fumar puede causar que tenga mal aliento debido a las partículas de tabaco atrapadas en la boca. Con el tiempo, el uso excesivo de tabaco también conducirá al desarrollo de la enfermedad de las encías, que también empeora el mal aliento.

3. mala higiene dental

El descuido de cepillarse y usar el hilo dental todos los días hará que la caries partículas de comida en la boca y la placa de desarrollar en los dientes. Esto dará lugar a la multiplicación de las bacterias causantes del mal olor. La lengua es también un lugar para atrapar bacterias que producen los malos olores.

4. La boca seca

La xerostomía es una condición caracterizada por la boca seca crónica debido a la falta de saliva. Sin saliva para ayudar a limpiar la boca con frecuencia, las partículas que causan el olor serán atrapados en el interior, causando el mal aliento después del cepillado. Esta condición normalmente se produce debido a un problema en las glándulas salivales, o porque de otra enfermedad subyacente.

5. Medicamentos

Algunos medicamentos se han sabido para producir mal aliento como un efecto secundario. Ellos pueden liberar sustancias químicas, una vez que se han desglosado en su cuerpo, que puede llevarse a cabo a través de la respiración, causando malos olores.

6. Las infecciones en la boca

Las heridas quirúrgicas de extracción de dientes pueden causar infecciones en la boca que conducen al mal aliento. Otras causas de las infecciones incluyen enfermedades de las encías, llagas en la boca, y la caries dental.

7. otra boca, nariz y garganta Condiciones

Las piedras pequeñas pueden a veces se forman en las amígdalas, y estos están llenos de bacterias que causan malos olores que salen a través de la respiración. Sorprendentemente, incluso los senos paranasales y la inflamación crónica de la nariz puede causar goteo postnatal y, en consecuencia, el mal aliento.

8. Otras causas

Otras causas de mal aliento después del cepillado incluyen algunas enfermedades tales como el cáncer, trastornos metabólicos, y reflujo crónico de los ácidos del estómago. A pesar de que doesnrsquo-t suceder a menudo, la neumonía por aspiración, bronquiectasias, obstrucción intestinal, cetoacidosis, y la insuficiencia renal crónica también han sido conocidos por causar mal aliento.

Cuándo consultar a un médico

Video: Ella Tenía Mal Aliento En La Boca Hasta Que Descubrió Este Pequeño Truco, Y Su Vida Cambió

Si usted tiene mal aliento persistente incluso después de lavarse, se puede beber una gran cantidad de agua, trate de hilo dental, enjuague bucal y utilizar después de cada comida. Si la situación no mejora con estos cambios, consulte a su dentista inmediatamente. Su mal aliento puede ser causado por una enfermedad subyacente más grave.

¿Cómo deshacerse del mal aliento permanentemente

1. Cepillo y Floss

Su boca es un caldo de cultivo para las bacterias, por lo que el primer paso para conseguir un aliento fresco es asegurarse de que su boca está limpia. La mejor manera de hacer esto es cepillarse los dientes después de cada comida y usar el hilo dental una vez al día, la eliminación de las partículas de alimentos que pueden atraer a las bacterias.

2. Limpieza de la lengua

Su lengua es otra parte de la boca que se pueden recoger las bacterias con el tiempo. Asegúrese de utilizar un limpiador de lengua para raspar la lengua y deshacerse de los restos de comida, las células muertas y bacterias.

3. mojar su silbato

El mal aliento se produce a menudo en la mañana porque se produce menos saliva durante el sueño. La saliva es importante para mantener un aliento fresco, ya que contiene oxígeno que inhibe el crecimiento de bacterias. Beber mucha agua durante todo el día para mantenerse hidratado y estimular la producción de saliva.

4. No confíe en las encías menta

Video: Que Es Bueno Para El Mal Aliento

El hecho de masticar pastillas de menta es sólo una solución temporal, ya que doesnrsquo-t realmente matar a las bacterias en la boca. De hecho, si la menta tiene azúcar en ella, las bacterias se alimentan de hecho el azúcar y se reproducen más rápido. Además, el mal aliento derivada de condiciones médicas subyacentes definitivamente wonrsquo-t ser curada con sólo masticando un trozo de goma de mascar o menta.

5. Conocer los culpables culinarios

Video: Como cepillarse bien los dientes: tutorial de cepillado dental

Algunos alimentos como el ajo y la cebolla pueden ser causas de mal aliento. Sin embargo, culpables más sorprendentes incluyen la carne que es notorio para conseguir pegado a lo largo de la línea de las encías y entre los dientes, que atrae a las bacterias. Mientras tanto, alta en proteínas y baja en carbohidratos dietas provocan una condición llamada cetosis, que es conocido por causar el mal aliento después del cepillado.

6. Enjuague Después de Comer y beber

Enjuague cada vez que después de comer y beber, pero se mantenga alejado de las bebidas ácidas, café y alcohol. Estas bebidas liberan sustancias químicas en el torrente sanguíneo que finalmente dará a conocer los malos olores a través de su aliento. También alteran la acidez en la boca, lo que permite que las bacterias crezcan. En cambio, sólo se enjuague la boca con agua después de cada comida o bebida.

7. Use hierbas

El té verde es ideal para un aliento fresco, ya que contiene compuestos antibacterianos que combatir las bacterias y el mal aliento. Canela, menta, cilantro, eneldo, albahaca, perejil y también tienen aceites esenciales que luchan contra los malos olores.

8. comer frutas y verduras

Las frutas con alto contenido de vitamina C como naranjas, fresas, melones y tienen el doble beneficio de matar las bacterias orales y mantener su aliento con olor dulce. Los alimentos ricos en fibra como las manzanas, el apio y las zanahorias también son excelentes para la eliminación de cualquier alimento atrapado entre los dientes.

9. Pasar los cigarrillos

Además de la liberación de productos químicos en la boca, los cigarrillos también pueden causar la acumulación de placa, secar la boca y dar lugar a infecciones y enfermedades. Todos estos factores se suman al mal aliento. Así que deje de fumar si usted quiere deshacerse del mal aliento molesto.

10. visitar a su dentista

Visitar a su dentista por lo menos dos veces al año es una parte esencial del mantenimiento de la higiene oral. Tener una limpieza dental profesional elimina los problemas dentales subyacentes, lo que sin duda ayudará a curar su mal aliento.